生活中总有一些难以启齿的事，但它其实很常见。有一些病，听起来不雅，但了解之后很受用。今儿小编要“放大招”。
痔疮是一种常见疾病，任何年龄都可能发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。从临床上看，女性患痔疮的比例较男性更高，常言“十女十痔”、“十男九痔”，就是例证。
一般情况下，当一个人排便持续用力时，会造成肛门底部和肛门黏膜处静脉内压力反复升高，静脉会持续地肿胀，进而形成一个或多个柔软的静脉团，一旦这种静脉团发生炎症，就变成了痔疮。
游泳健身可以不了解，但下面的这些信号，
有必要悄悄“对号入座”。
1、从分泌物及排泄物区分痔疮和肛周脓肿：痔疮一般肛门较少有分泌物，当内痔严重脱出时，有分泌物存在，但分泌物多稀薄。肛周脓肿分泌物较少，但是形成肛瘘后，分泌物多为脓性物，多伴有臭味。
2、从病史区分痔疮和肛周脓肿：痔疮与肛周脓肿均可引起肛门肿痛。痔疮肿痛多由内痔嵌顿或炎性外痔引起，以手还纳肛内后多可缓解。肛周脓肿则可见肛门红肿热痛且肛周脓肿多为肛瘘的病史。
3、从特征区分痔疮和肛周脓肿：痔疮生长在肛门缘,与肛门紧紧相连接。肛周脓肿引起的硬结肿块，距肛缘有一定距离，若形成肛瘘，瘘口则有鲜红或有凹陷瘢痕，按压可有脓汁从瘘口流出，用手扪之，自觉有条索状物从瘘外口延伸向肛门。
继续了解。如果前文过于“惊悚”，
接下来的信息量就与机智的你息息相关了。
1、肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。
2、直肠癌：由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实，因 痔疮来医院就诊的患者中，有1%-3%最终被诊断为直肠癌。
3、便血：由于便秘、大便燥结，易挤伤痔核以致便血，病人往往尽量强忍不便，使大便更加干燥，如此往复，形成恶性循环。
4、贫血：因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常感觉缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。
前方高能，女士们的小秘密呦！
（麻烦先生们跳过下面这段，暖男可特赦！）
5、皮肤顽疾：便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。
6、妇科炎症：一些年轻女性，由于痔疮不但能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到阴道口，造成其它的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。
7、影响孕妇：孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%.为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养，痔疮反复出血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育。
话说，夏季是痔疮的高发期。
中医发话，“痔疮，你给我站住！”
泰和国医黄力主任说：中医认为，痔疮的发生不仅是由于局部原因，而且还与全身脏俯经络的病理变化密切相关。本病的发生，多因饮食不节，过食辛辣，酒色过度，湿热内生，下注大肠所致；或因久泻久痢，久坐久立，久忍大便，妇女妊娠而引起阴阳不和。如此等等。
一些常见的生活习惯正让痔疮变得“嚣张”,
泰和国医梳理出一套“过五关斩六将”的健康达人法则，在此分享。
#五#, 即五种运动进阶方法，可有效预防痔疮
1、一提：早晚有意识地向上提缩肛门，每次30下；
2、二卧：仰卧，脚跟靠臀部，两手放头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆上起，同时收肛门，骨盆放下时放松，每日做l～3次，每次20下。
3、三起坐：两腿交叉坐，全身放松，保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，再原样坐下，全身放松，每日20次。
4、四举：站立，两腿并拢，两臂侧举到头上方，脚跟提起，深吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，深呼气，连做6～8次。
5、五爬：模仿爬行动物，如猫，每天早晚各爬行50米。
#六#，即六种食疗途径，可让自己吃出健康范儿
1、马齿苋鱼腥草：清热解毒，散血消肿。马齿苋清热解毒，散血消肿；鱼腥草清解热毒。两者配合，可增强其清热解毒之功，适用于实热痔疮患者。
2、马齿苋荸荠粥：清热解毒，凉血止血。主治内痔属实证者，或血栓性外痔。
3、绿豆冬瓜汤：方中绿豆、冬瓜均有清热解毒之功。适用于实热所致痔疮患者。
4、莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积的功效。
5、卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。
6、菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
痔疮常见，病因也不复杂。讲真，那种坐卧不安，那种生不如死，
还是渐行渐远的好。养成好的生活习惯，及时感知身体各种不适的信号，并有效防治，才会正确卡位属于你的“放浪指数”。
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