马尔克斯在《百年孤独》中写到

“人生的本质，
就是一个人活着，
不要对别人心存太多期待。
我们总是想要找到，
能为自己分担痛苦和悲伤的人，
可大多数时候，
我们那些惊天动地的伤痛，
在别人眼里，
不过是随手拂过的尘埃。
或许成年人的孤独，
就是悲喜自渡。”

人大都是感性的，
心有期待性的，
所以自古至今，
人们都爱感叹自己的喜和悲，
期待能有人为自己的欢喜而欢喜，
为自己的悲伤而悲伤。

世界上哪有什么感同身受，
随着自己的逐渐成熟，
发现有的只是冷暖自知罢了。

人与人的悲欢本不相同，
在你眼里天大的事，
也许在别人眼里不值一提，
更无法帮助你。

你的悲伤还是欢喜，
可能换来的只是别人一时的关注，
也可能是别人茶余饭后的消遣。

所以不要对别人心存太多的期待，
人生的本质，就是一个人活着。

人生来就是孤独的，
孤独在于自己的事情只能自己扛，
没有人能够替你体验和承担。

不要对别人心存期待，
也不要和自己过不去，
无需在意别人的评说。

耐住喧嚣下的寂寞，
保其天真，成其自然，
默默完成自己应该做的事就好了，
或许这就是悲喜自渡。

正是这份孤独，
让你变得更加勇敢，强大，
成就一个成熟的自己。

要知道，
你的人生没有别人，
这个世界只有你一个人，
仅此而已。

正如杨绛先生所说：
世界是自己的，
与他人毫无关系。

柏拉图也说过：
人生的态度是，
抱最大的希望，
尽最大的努力，
做最坏的打算。

当你的人生和生活再没有了期盼，
惊喜和感动，
无人问津也无人打扰，
那么你可以把孤独看做是极致的自由！

自由并不等于自在，
如何去乐享这种孤独的自由，
把日子过成自己喜欢的模样，
自在舒服快乐幸福的样子，
则又是另一道课题和境界！

乐享孤独的自由，
其实也是人生的一种修行。