太极拳运动的八不丢

1，习练太极中不丢。

2，内练太极意不丢。
3，外练太极形不丢。
4，沉肩坠肘圆不丢。

5，松腰落胯坐不丢。   

6，含胸拨背劲不丢。

7，旋腰转脊神不丢。   

 8，身肢放长松不丢。