闺蜜最近总在跟我抱怨，每天陪孩子写作业比她加班工作还累。
熬到一两点不说，有时还得她帮忙，孩子才能完成作业。
和闺蜜做邻居多年，我深有体会，有时在楼道都能听见她把娃吼得嗷嗷哭。
她家孩子平时做事也不慢，但只要一写作业就磨磨蹭蹭，喝水、上厕所、玩橡皮、抠手、发呆，都能来一遍，就是不写作业。
平时家里有点事，要看他心情才能分点注意力，写作业的时候，稍稍有点动静都要起来看看，磨磨蹭蹭又耽误好一会儿。
好不容易把他按在书桌前，开始“认真”写作业了，超不过十分钟，他就会说：“我累了，想休息会儿……”
简直让人崩溃！
明明半个小时就能完成的作业，每次都要拖拖拉拉写上好几个小时，不管闺蜜怎么歇斯底里，他始终不为所动。
谁都想做一个温柔又善解人意的母亲，但只要一陪娃写作业，所有的心理建设全部崩塌，只能用“狮吼功”不停地催催催！
一
催孩子会让孩子产生逆反心理
曾在网上看过一位妈妈分享的故事。
这位妈妈说，自己的儿子今年10岁，最近一段时间对她的抵触情绪非常大，总是跟她对着干，说什么都不听。
老师也反映，孩子在上课时注意力不集中，经常走神。
她无奈之下，只好带儿子去看医生。
在医生的解释下，她才知道，儿子的这些问题都是被她“催”出来的。
原来，男孩是个慢性子，做什么事都很慢，起床慢、吃饭慢、走路慢，经常写作业写到很晚。
考试时，也只够时间写完卷子，根本来不及检查。
这位妈妈为了改掉儿子的毛病，总是在旁边不停地催：
“你快点！”
“怎么这么磨叽呢！”
“赶紧写下一题！”
在妈妈的催促下，儿子的速度非但没有提上去，反而引发了更严重的问题。
孩子成绩下降得厉害，上课时，根本无法认真思考，只要集中注意力开始做一件事，耳边就会响起妈妈的催促声。
医生说，正是因为妈妈不停地催催催，让孩子产生了逆反心理。
在心理学上有一个情绪“超限效应”是说：
人在受到的刺激过多、过强，或者持续时间过长，会引起情绪超限现象，会导致不耐烦，或者逆反现象。
试想一下，我们在工作或学习时，旁边总有人在不停地催促，我们也会大脑发晕心情烦躁吧！
大人尚且如此，更何况的孩子呢？
用大人的标准来要求孩子，不仅无助于孩子养成良好的习惯，还会养成孩子的依赖性。
你不催，他不动，你催一下，他才动一下，当孩子习以为常后，催促的效果就会大大降低。
归根结底，孩子磨蹭的原因，有很大一部分都来源于家长。每一个磨蹭的孩子背后，都有一个不停催促的家长。
二
拖延其实是情绪调节问题
心理学教授Tim Pychyl曾指出：拖延，其实是一种情绪调节问题。
大部分父母都会认为，孩子做事拖拉，是因为懒惰，或者贪玩。
其实不然。
产生拖延的很大部分原因，来源于需要完成的事情的困难性，以及产生的负面情绪：无聊、焦虑、不安、沮丧，甚至自我怀疑。
成年人，在做一些难度比较大，或者自己不喜欢的事情时，都会用拖延来回避，孩子也是如此。
有时候孩子做事磨蹭，只是因为这件事本身让孩子厌恶。
比如说孩子很讨厌写作文，现在却被要求写好几篇作文，那他就会本能地产生抵抗情绪，拖着不愿意写。
而人们在思考问题的时候，也会优先考虑当下的感受。
孩子拖拖拉拉不愿意写数学作业，有可能是认为，数学太难了，我如果写不对怎么办？会不会被批评？会不会挨打？
久而久之，孩子一想到数学，就会感到恐惧，就会采用拖延的消极办法来对待自己不喜欢，或者做不好的事情。
即使知道会被父母催促和责骂，还是会优先选择拖延。
此外，任务太多、太重，也会让孩子产生畏惧情绪。
有时候家长会在原有的作业外，为孩子安排其他的任务，孩子会觉得需要好长时间才能做完所有的事，还没开始，心里已经感到了疲惫和压力。
这种无力感，严重打击了孩子的自信心和积极性，于是孩子变得越来越磨蹭。
《优质父母教养实践指南》一书中指出：磨蹭是孩子成长过程中的必经阶段。
没有天生爱磨蹭的孩子，只有不懂得引导的父母！
当孩子出现拖延问题时，父母不妨先忍住性子，换个方式引导孩子，多给孩子一些时间，帮助他们找到最适合的解决方式。
三
与其催孩子，不如这样做
家有磨蹭孩子，父母可以试试下面这些方法：
尊重孩子独立自主的需求
“清华学霸”妈妈，在分享自己的育儿经验时，对孩子磨蹭这一问题提出了一个很好的方法：让孩子自己做主。
写作业时会先问他：“你是想现在开始写作业，还是十分钟后再开始写？先写什么你自己决定。”
这是因为，当父母把自主权归还给孩子时，他会感受到被重视、被信任，自然不需要用拖延来消极反抗。
而孩子也会对自己的选择负起责任。
给予孩子适当的奖赏作为鼓励
《向上吧少年》有期节目中，对孩子做作业磨蹭，给出了一个很好的建议：
让孩子自己制定作业计划，并预计用多少时间来完成，完成后父母给予孩子适当奖励！
这就是心理学上的“行为强化”。
孩子磨磨蹭蹭时，父母不停地催促和责骂，实则就是一种负面强化，反而加重了孩子拖延的状况。
而当孩子没有拖延，甚至做得更快时，及时进行表扬和奖励，就是正面强化。
让孩子自己承担拖延的后果
前两天有位妈妈在网上分享，自己的女儿非常磨蹭，她实在受不了了，决定让女儿自己承担一次磨蹭的后果。
看着妈妈不慌不忙，女儿果然着急了，飞奔到学校，还是迟到了。
从那之后，早上不需要叫女儿，她都能自己起床。
让孩子尝到拖延的苦头，学会自己承担责任和后果，才能让孩子重视起来，学着自觉自律。
教孩子认识时间并分解任务
孩子3岁以后，家长就可以给孩子准备一个沙漏或者计时工具，从小培养孩子的时间观念。
并教会孩子，把一项任务分解成几个小任务来完成。
每完成一个小任务，可以短暂的休息5-10分钟。
小孩子本身就很难长时间地专注做一件事，难免会出现走神、开小差的现象。
而任务分解，给了孩子一定的喘息时间，帮助孩子调整注意力，提高效率。
四
让孩子学会独立自主
《别让拖延症毁了你的孩子》一书中说：
孩子的成长有其自身的规律，任何时候，哪怕作为父母，我们也无权打乱孩子内心的节奏。
父母既是孩子的守护者，又是孩子的领路人，在无微不至照顾孩子的同时，也要学会适当放手，让孩子学会独立自主。
看到孩子做事磨蹭时，不要催促、不要替代，让他自己学会自己承担属于他的后果。
把催促和责骂，换成支持和鼓励，相信你的孩子可以做得更好。
愿每一个父母，都能以平静淡然的心态，为孩子撑起一片“慢生活”的天地，等待孩子慢慢地长大。
愿每一对父母都能带着爱，期待孩子自己心中的花开，长成他们自己的样子。
作者：九公子，在文字的世界里努力向上生长的90后小妞。
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