仁者•长寿

我国古代人平均寿命只有30岁左右，这与生活条件，医疗缺乏、艰苦劳作、瘟疫流行、战乱频繁有关。但是一些哲学家或艺术家却很长寿

古代：孔子73岁，荀子74岁，庄子83岁，孟子84岁，屡子92岁，孙思貌141岁，欧阳询85岁柳公权88岁，张先89岁、陆游85岁，黄公望 85岁，文征明90岁，黄宗羲85岁，姚鼐84岁。

近代：齐白石93岁，冯友兰95岁，梁漱溟95岁，季羡林98岁，钱穆95岁，马寅初100岁冰心99岁，巴金100岁周有光111岁.杨绛105岁，文怀沙108岁(或100岁)，罗洪(姚罗英)107岁，饶宗颐101岁，流沙河88岁。

这些人有共同特点:善修养，重情操，有毅力，勤思考。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。归根到底，就是有智慧:世事洞明!

人有智慧很重要思想，性格、情操、习性等等对人的寿命有很大影响。北大哲学系教授多长寿，70年来的中国，政治运动频繁，十年动乱，事属罕见，他们能够长寿的根本原因是:宠辱不惊，看清，看开，看穿看透，哲学系教授学术，教学，为人、处世，都有自己的修炼，金刚在身。三千年读史，不外功名利禄;八万里悟道，终归诗酒田园。 他们看懂世态炎凉，看透名利浮沉，看破生老病死，这些老先生对"我是谁我要什么.我去哪里”的哲学根本命题，已经参透，乃以出世之心，做着人世之事。非仙即道，焉能不长寿?宠辱不惊，在北大老校长马寅初先生那里，给人做出典范:马寅初先生的客厅挂一中堂条幅:

宠辱不惊，看庭前花开花落

去留无意，望天上云卷云舒

这两句，出自陈继儒<幽窗小记>和洪应明<菜根谭>.是心灵修养的一个境界，马寅初老校长1959年末在北大遭批斗，是阴谋家康生挑起的，康生说:"马寅初，不是马克思的马，而是马尔萨斯的马”，一夜之间，动员出万张大字报贴满燕园。轰走马寅初校长但是第二年马寅初先生在<新建设>里发表了“重申我的请求”文章，决心与“以势压人”的魔鬼"单枪匹马”战斗倒底、这就是种高尚情操和境界。晚年马宙初先生在客厅将自己的著作手稿铺了一地，抬头是那副对联，低头是自己的著述。智慧，坚毅，不屈、悲愤之情可以想见，确实难以言表。马宙初先生能够长寿百岁，心理强大，无人能出其右。

人有信仰，有助长寿。

西洋人，信仰基督教中东人，信仰伊斯兰中国人，信仰释儒道:儒家，拿得起。重在人世。

佛家，放得下，期待来世。

道家，看得开。已然出世。

养生五架马车:饮食均衡，起居有常适当运动，情绪稳定，注意安全

养生核心是养心心所欲!顺其自然!仁者、长寿!