年度体检是健康管理中必不可少的一环。许多疾病如果早发现，可以提升治疗效果，减少花费。
而且，对于许多忙于工作的人来说，体检可能就是他们一年里唯一关注自己健康的机会了。
但是，你知道都应该检查什么些吗？
去哪里体检？
严肃的体检计划，并不是“检查项目越多越好”。而应该是医生和患者详细沟通之后，根据年龄、性别、个人病史、家族病史，体重，是否抽烟等信息量体裁衣式定制。
不过很多体检机构的服务越来越快餐化，“医生坐下来好好谈谈”这一环节经常被忽略。真正关注自我健康状况的消费者，应该主动重视这一步，平时也可多了解些相关知识。
现在不少体检连锁机构引进了先进的设备、三甲医院的执业医生，环境整洁，服务体贴。特别是某些高端体检机构，除了硬件有档次，服务有品质，请来的医生也是主任级别的。这些机构的体检结果自然令人放心。
不过，对大多数人来说，三甲医院的体检中心依然是最稳妥的选择。虽然服务态度相对差一点，但是专业性无需置疑。
普通体检查什么？
一般来说，面向健康人群的基础体检项目包括下面这些：
对于有病史的人群，需要更有针对性的筛查。比如糖尿病患者需要查糖化血红蛋白，尿微量白蛋白，甲状腺疾病患者需要查促甲状腺激素，乙肝患者需要查甲胎蛋白、肝脏B超。对肝胆疾病、肾脏病变患者，需要更频繁的进行B超检查，一般不建议没有针对性的检查CT、核磁等。
癌症筛查怎么做？
现在大家普遍谈癌色变，自然而然就想到了要去早期筛查癌症，目的是为了实现早诊早治。
不过除了少数几种癌症外，大部分癌症都缺乏有效的早期诊断工具。
比如，肿瘤标记物，临床上只是一个参考指标，大部分肿瘤标记物的专一性都不是很好。如果肿瘤标记物升高了，并不意味着有肿瘤，这样平白带来恐慌。所以，体检套餐里的一系列肿瘤标志物，对大部分健康人并无意义。
真正有意义的肿瘤标记物检查是要根据家族病史，身体情况等有针对性的进行的，比如下文中提到的针对乙肝患者的AFP检查，50岁以上男性的PSA检查。
目前比较有共识的癌症筛查方式有：
下面是几个相关的说明：
肺癌筛查：
50岁以上的肺癌高危人群每年要做一次低剂量螺旋CT检查，而不是普通的X光胸片。
高危人群主要包括长期吸烟者和被动吸烟者。这里的长期吸烟者是指，比如说每天平均一包香烟，持续30年烟龄的；或每天平均两包香烟，持续15年烟龄。（中/美对长期吸烟标准略有区别）
胃癌筛查：
东亚是胃癌高发地区，所以日韩也建议正常健康人群进行胃癌筛查。指南是：40-45岁以后，健康人群可以在没有胃部症状的情况下做一次胃镜。关于多长时间后再复查，现在医学界还没有共识，需要根据胃里息肉或者其它病变情况综合考虑。
如果是幽门螺杆菌感染者，或既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病，又或者平时喜欢吃高盐、腌制食物、吸烟、重度饮酒等，要更加注意胃癌筛查。
肝癌筛查：
有肝炎病毒感染、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌家族史的属于肝癌的高危人群。年龄40岁以上（视情况也可考虑35岁开始），建议考虑每半年筛查一次肝脏超声和AFP（甲胎蛋白）检测。如发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。
前列腺癌筛查：
PSA（前列腺特异抗原）检查可用于前列腺癌的筛查，但它有较高的假阳性率，而且业界对该检查是否必须也有争议。筛查前建议先与医生一起商讨沟通。
写在最后
上面说了这么多体检相关的知识，不过要知道，对健康管理来说：预防 > 筛查 > 治疗。所以，平时注意饮食，多多运动，保证睡眠，这些更加重要。
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