好久不见，因为眼睛出现飞蚊症，看东西很不舒服。今天眼睛好了，想与大家分享与眼睛相关联的健康话题。
我在诊所接受“立根助眠”时，坚持对胆经进行疏通，治疗我眼睛飞蚊症，获得非常好的效果，分享给大家。当然，我这只是个例。
春节期间，恰巧我也刚刚阳康，干脆不出门，天天在家躺床上养病，看书或者玩儿手机，结果，睡眠也差了，时差颠倒，眼睛还出现了飞蚊症。那几天我正在追剧《三体》，感觉自己穿越了，就差宇宙为我而闪烁。
到医院检查后，医生初步排除了视网膜问题，告诉我注意眼睛休息和观察，明确说“只要出现眼前闪烁或者出现黑影固定，就必须到医院检查治疗。”同时让我用氨碘肽滴眼液先治疗着。不过，医生说的一句话引起了我的重视，她说我的瞳孔变得很小。
我这个人挺惜命的，不允许身体上出现一点问题，眼睛飞蚊症，瞳孔也小，我怎么忍受得了。于是，我在听从眼科医生建议的同时，又在医院心内科门诊，对心血管进行了必要检查，结果回报，高血脂，一看就是营养过剩不运动导致；血压也不稳，也是缺乏锻炼；转氨酶居然也偏高，估计是新冠病毒感染导致。好在没有太大问题，于是，我决定就在自己负责的诊所，用无创性的治疗方法对自己进行调理治疗。
我选择了中医为主，生物电反馈辅助的调理方法。
中医讲，肝胆无火，眼中清净，临床诊疗发现，很多玻璃体混浊患者肝火很旺，有时转氨酶也会偏高，因为肝开窍于目。眼睛和肝的关系，最密切。造成患者生病的原因，就是肝经湿热，随肝火上升。通过中医药的办法，清肝经湿热和肝火，内在的因素消失了，患者的眼前自然也就清净了。包括精神状态和全身的躯体感受，都会好转。这就是中医整体辨证、整体治疗的好处所在。
第一，我采用生物电生理反馈技术中提供的中医治疗模板，对脑力进行提升，改善睡眠，调整焦躁情绪，同时，对身体胆经、心经进行调理。
第二，用“立根助眠”手法，在调整睡眠基础上重点加强眼睛的健康维护，手法疏通胆经，使眼睛清亮。
第三，膏滋调理，这可是我的看家本领。每天早晨1条玉仁玫白膏；每天下午3~5点，吃1勺玉蚕枳椇膏；每天晚上吃1勺戒欺裨胃保。
第四，吃碘盐，降低油脂摄入，减少碳水摄入，增加蛋白质，补充膳食纤维，把身体里的益生菌养得结实起来，让它们积极参与身体代谢。
第五，每天运动1小时，主要是快走。
第六，观察并调整血压。
经过20多天中西医结合养护调理，眼睛舒服了，睡眠好了，口苦消失，最关键的是，飞蚊症基本消失，血压得到有效控制。
养身体，保健康，需要整体观。
