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淋巴排毒。

其次,针对身体最重要的三处淋巴,我们推荐以下穴位:


1、颈部淋巴


天鼎穴:艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气,气机畅通,则淋巴循环畅通。


膻中穴+乳根穴:膻中穴补气,乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结,使乳房经脉通畅,疏通乳腺小叶线管。



2、腋下淋巴


极泉穴:心经的重要穴位,位于腋窝,在腋下淋巴聚集处。



艾灸此穴有3点好处:


  • 让毒素迅速排出,以免乳房遭到毒害;

  • 疏通乳腺,给乳腺发育提供必要且充足的气血,丰胸、美胸;

  • 通过穴位刺激脑下垂体,促进荷尔蒙分泌,产生乳腺发育所需的雌性激素,使乳房丰满、坚挺。


3、腹股沟淋巴


期门穴:有助于肝脏气机条达,血液通畅,痰湿阻滞症状就会大有缓解。



气冲穴:属于胃经,艾灸此穴可以将冲脉之气渗灌胃经,脾胃调和,则痰湿不生。此外,气冲穴下有一根跳动的动脉,艾灸此穴可以促进血液循环,加速淋巴液循行体内。



冲门穴:足太阴、厥阴经交会穴,脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。因此,艾灸此穴可让畅通气机,更好地运化脾土,脾胃调和,则痰湿不生。

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