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导致癌症最重要的原因居然不是基因突变

癌症与肿瘤并不是一个概念，肿瘤分为良性与恶性，只有恶性肿瘤才被称为癌。可以造成癌症的因素有很多，例如长期熬夜可以造成内分泌紊乱，身体抵抗力下降，乳腺癌与白血病就容易发生；吃的不健康，胡吃海塞，荤食过度也容易导致胃肠道的肿瘤增长；长期久坐，容易患上肠癌；长期精神高度紧张的女性，容易患上卵巢癌。

番茄医生翻查大数据发现，癌症归因于基因突变的案例仅仅只有10%-30%。非常接近90%的癌症，是由于环境与生活习惯造成的。例如，对于宫颈癌、肝癌、胃癌患者，如果可以控制住慢性感染，就可以减低29%的死亡率；对于肺癌患者，如果可以控制住吸烟，就可以降低23%-25%的肺癌死亡风险。

因此，番茄医生提醒，接近60%的癌症，可以预防。根据一项研究，中国常见癌症如胃癌、肝癌、食道癌、肺癌，5年存活率低于30%！这是一个非常让人吃惊的数据，但是，假如您可以采取措施，例如戒烟、戒酒，就可以断绝尼古丁、酒精的摄入量，从而降低癌症导致的死亡风险。

翻查数据发现，中国每五个死于癌症的人里，有1个由于过量摄入酒精致死。爱喝酒的人士，控制好您的酒精摄入量，就可以有效降低将来癌症发病率。生活要注意，做到均衡饮食，多吃水果与蔬菜，保持积极生活的心态，都有助于降低患癌症风险。