孕妇可以喝竹叶青茶吗

孕妇在怀孕期间，心理和生理都会发生很大的变化。在孕期女性朋友的体质会下降，如果稍微不注意，是很容易受凉感冒的。所以对孕妇来说，注意科学合理的饮食，是很关键的。那么，孕妇能喝竹叶青茶吗?

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中国人向来有饮茶的习惯，绿茶一直是最受人们喜欢的一种，竹叶青茶属于绿茶，适量饮用竹叶青茶对具有强心解痉、提神醒脑、抑制动脉硬化、健齿明目等作用。但孕妇最好不要饮用竹叶青茶。

身为孕妇，如果实在想喝竹叶青茶，一定要先咨询医生，如果可以饮用，一定要少喝，喝淡茶。

因为茶叶中的一些微量元素喝多了也会影响孕妇的健康，特别是浓茶，一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，

刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

为了自己和胎儿的健康，最好还是不要喝竹叶青茶叶了，平时多喝白开水。