陈式太极拳

明洪武年间陈卜创设的太极拳共2个含义

• 明洪武年间陈卜创设的太极拳
• 2009年国家体育总局武术研究院编著图书

收起

陈式太极拳是太极拳的流派之一，出现于明末清初，是太极拳中最不像太极拳的拳种。陈式太极拳系河南省焦作市温县陈家沟的陈王廷经过潜心研究创编而成，后分成杨、吴、武、孙、赵堡五大流派，其特色招式套路有跳跃、腾空、跌岔等非太极拳招式，还有单刀、双刀、单剑、双剑等传统器械。

中文名陈式太极拳

外文名Chen-style tai chi

发源地中国河南省焦作市温县陈家沟村

分类老架、新架、大架、小架

种类中国武术

代表人物陈氏十九世掌门人 陈小旺

创始人陈王廷

历史沿革

陈式太极拳

陈式太极拳 根据武术史家唐豪考证，

8张

陈式太极拳

陈家沟拳术是源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷（约1600年-1680年），此后世代相传，有传子不传女之说。故而，外人不得窥其貌，更难知其髓。  

一直到陈长兴(1771-1853)传拳与河北广平府（今邯郸永年）杨露禅(1799年-1872年)后，“陈家沟拳术”才被世人所见。唐豪进一步推断，“陈家沟拳术”渐次衍变为当今之“陈氏太极拳”。但据杨氏、吴氏等其他太极名门的历史传承记载，陈长兴的太极拳实乃蒋发所传。陈式太极拳有良好的健身作用，其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。  

主要招式

陈式太极拳 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶），大约道光咸丰年间，陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故 陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。

陈式太极拳有大、小架之分，亦有新、老架之别。其它套路还包括器械和对练等等。  

老架式

此二套路属大架系列，为陈式十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。老架以缠丝为轴心，贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一路拳为基础拳，练功拳。有了一定的一路拳功底，再近一步学习二路拳。二路拳，亦称炮捶，以刚为主。尤其突出太极八门劲的四隅劲：采、列、肘、靠。有了一路拳的松，二路拳的松活弹抖就能更好地发挥出来。