我刚生产完还没有奶，怎么喂？
我娃饿得不行，心疼得不行，先给他点奶粉填填肚子？
我奶太多了就是挤不出来怎么办？
我生病了还能喂奶吗？…
为了让妈妈们能够顺利地进行母乳喂养。今天我们依次解答母乳喂养过程中常见的各种问题。对号入座解你疑惑，快收藏！
01
怎样开始母乳喂养
1
及时哺喂
脐带结扎后半小时，就可以开始让宝宝吃妈妈的奶头。
宝宝是妈妈最好的“开奶师”和“吸奶器”，宝宝越早吃妈妈的奶头，越能刺激乳汁分泌，把原本储存在乳房中的初乳吸出，缓解妈妈乳房肿涨。
2
让宝宝正确含乳
正确的哺乳姿势+正确的衔接，是宝宝能够顺利吃上母乳的前提保证，还能让宝妈舒适地给宝宝喂奶。
记住不能只含乳头而是把乳晕也含住，这样才能有效吸吮并防止把乳头吸破。还要注意乳房不要堵住婴儿鼻部影响呼吸。
02
怎么判断宝宝吃饱了？
1
吞咽声
在宝宝吸吮奶头1-2分钟后，应该听到宝宝不断吞咽的声音
2
喂奶时间
每次喂奶时间不需要超过20分钟，宝宝就能满足，安静入睡2-3小时。如果宝宝哭闹不安，或睡不到1~2小时就醒来，则表示没有吃饱，应适当增加奶量。
3
观察大、小便
宝宝稀糊便每天3、4次，小便8-12次，新生儿可以数尿布来计算。
4
宝宝发育
宝宝体重和身长增长正常，第一周每天长30g。
03
想母乳，奶水不足怎么办？
催奶方法一：产后尽早开奶
宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，宝宝早吸吮，对于妈妈和宝宝都有很多好处。
早吸吮对妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。
催奶方法二：请让宝宝多吸吮
宝宝吸吮能有效刺激哺乳期的妈妈体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使妈妈乳房内的腺体制造和分泌乳汁。
因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。
催奶方法三：每次喂奶都“吸空”乳房
为什么妈妈的乳汁分泌少？有可能就是因为妈妈的乳房总是“满”的，此时身体就停止了分泌乳汁这种条件反射。所以，“吸空”乳房对催奶非常重要，但也很容易被忽视。
所以，在宝宝吃奶后，妈妈可以用手或吸奶器把乳房中剩余的奶尽量挤空。
不要担心这次吸空会影响下次的奶量，事实上，乳房在下次会产生更多的奶来满足宝宝的需要。相反，如果没有吸空乳房，下次的泌乳量反而会相应减少。
催奶方法四：不过早补充配方奶
如果过早地使用配方奶来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。
催奶方法五：根据乳头情况处理
对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是最有效的下奶方法。可能在最初的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，妈妈需要耐心和宝宝配合，坚持会让妈妈最终顺利完成母乳喂养的。
此外妈妈产妇粗腰调节好心态和情绪，保证休息；均衡饮食，注意补充水分。
04
什么情况不能喂奶？
■ 妈妈方面
重症心脏病、肾脏病等全身性疾病哺乳可使病情恶化；乳头裂伤，乳腺炎；患有精神病、癫痫服药治疗中；患急慢性传染病活动期，如艾滋病、病毒性肝炎的母亲均可通过乳汁传染疾病。
■ 婴儿方面
宝宝患有半乳糖血症、苯丙酮尿症不适吃母乳的疾病，要喂养特殊奶粉。
05
妈妈妈生病了还可以喂奶吗？
1
妈妈感冒可以喂奶吗？
可以的。注意为了避免传染宝宝在在喂奶时戴口罩；别对着宝宝打喷嚏；
2
妈妈发烧可以喂奶吗？
如果妈妈的发烧，只要不是急性传染病，可继续母乳喂养。
3
妈妈吃了药可以喂奶吗？
妈妈发烧时，吃的退烧药，如对乙酰氨基酚，是可以继续母乳的，这个药物是对于哺乳期安全性比较高。
其他的药物，需要听医生的建议，安全性高的药物，是可以继续哺乳的。
4
妈妈得了乳腺炎可以喂奶吗？
轻、中度的乳腺炎可以继续喂奶，如果喂奶是感觉疼痛难忍，可以用吸奶器挤奶后用奶瓶喂养。
06
溢奶和吐奶怎么办？
6个月内的小婴儿，容易发生溢奶，除了宝宝本身消化道发育不完善外，喂养时，吞入过多空气，或喂养过度，也可能起溢奶。
溢奶：宝宝在打嗝、肚子或全身用力时，奶液反流，从嘴里流出，是溢奶。宝宝没有痛苦表情，没有呕吐的动作。
吐奶：宝宝在肚子受到压力，或者全身活动时候，奶液从嘴里吐出，是吐奶。宝宝表情痛苦，有呕吐动作，还可能伴有呛奶后的咳嗽。
解决办法：
拍嗝排气：喂奶后，让婴儿头靠在母亲肩上，竖直抱起，轻拍背部，帮助排出吞下的空气。
避免过度刺激：拍嗝后，让宝宝安静休息，把孩子放在15度斜坡的床上，右侧卧位睡觉，不要做游戏或过度活动。
07
宝宝每天吃几次奶
3月龄以内的婴儿
按需哺乳，每天不不少于8次。3个月龄的宝宝，没有形成规律，生长发育迅速，同时妈妈也需要宝宝频发吸吮，加强乳汁分泌和排乳。
4-6月龄的婴儿
逐渐过渡到定时喂养，每3、4小时1次，每天约6次。逐渐减少夜奶的次数，帮助婴儿形成夜间连续睡眠的能力。
7-9月龄的婴儿
开始吃辅食的婴儿，每天要吃4、5次奶，吃1、2餐辅食。
10-12月龄的婴儿
婴儿每天至少吃2、3次奶，吃吃软饭、烂面条、碎菜等食物2、3次。
1岁以上的幼儿
每天吃1、2次奶，350-500毫升，不能母乳喂养的幼儿，建议选择配方奶。1岁以后可以适量喝些酸奶。2岁以内的幼儿，最好不喝鲜奶（巴氏消毒奶）。
特别提醒：
每个宝宝都是不同的，家长们不要刻板的要求宝宝吃固定的奶量和次数。细心观察宝宝是不是吃饱，是不是饿了，发现宝宝的吃奶规律。
母乳喂养的宝宝是幸福的，看着宝宝吃奶的妈妈也是幸福的，喂奶是妈妈和宝贝最珍贵最亲密的交流，是妈妈给宝宝最好的礼物，是37度的爱！
联系客服
