目前，对于很多人群来说，总是出现掉头发的情况，如果经常的掉头发，自己的头发量不仅减少，而且也说明了自己的身体出现了一些问题，尤其对于女性朋友来说，如果掉头发非常的厉害，也会非常的烦恼，接下来我们不妨了解一下究竟有哪几个小妙招可以让我们不再掉头发呢？快来分享给家人吧！
【1】不要经常折腾头发
在日常生活中，如果我们经常的染头发或者烫头发，很容易损伤自己的发质，尤其对于女性朋友来说，如果经常的染发或者在烫发，在这个过程中就会使用一些化学成分，同时也容易使人们的头发容易断，所以女性朋友一定要少做头发，并且也要少染头发，此外在吹头发的时候也要注意。
【2】遗传因素
殊不知，对于经常掉头发的人群来说，也就是我们通常所说的脱发，它也具有一定的遗传性，如果自己的父亲或者母亲都容易出现脱发的情况，那么子女也有可能出现脱发的情况，在这种情况下也要有所注意。
【3】疾病因素
在日常生活中，对于经常掉头发的人群来说，一定要小心一些疾病，如果患上了某些疾病，也有可能出现脱发的情况，比如头皮疾病、真菌感染、红斑，贫血，癌症等等，我们只有把这些疾病治疗好之后，才能改善脱发的情况。
【4】不要胡乱减肥
素质对于经常减肥的人群来说，如果盲目的吃一些减肥的药，也容易出现掉头发的情况，如果人们经常的胡乱减肥，并且不注意一些科学的方法，在这种情况下体内就容易缺乏一些营养素，如果体内营养素不足就容易出现头发脱落的情况。
【5】不良的生活习惯
在日常生活中，如果我们不想要掉头发，一定要成，一定要养成良好的生活习惯，对于不是特别健康的生活习惯来说，比如不注重饮食，经常熬夜，精神压力比较大等等，这些生活方式都容易使我们出现掉头发的情况。
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