不孕症的食疗方法

婚后有正常性生活，未避孕2年以上而未能受孕者称为不孕症。导致不孕的原因有三种。第一种相对不孕，是指夫妇一方因某种因素阻碍受孕或使生育能力降低，导致暂时性不孕；第二种绝对不孕是指夫妇一方有先天或后天解剖生理方面的缺陷，无法受孕而致；第二种原发不孕或继发不孕。前者是指婚后从未受孕，后者是指曾经怀孕而后又不孕者。采用食物疗法是针对相对不孕或原发性、继发性不孕的一种治疗措施。

1、韭菜治疗不孕症的食疗方法

先把韭菜150克,洗净，切断；海虾200～250克，洗净。以素油煸炒河虾，再放入葱姜醋等佐料，最后加入韭菜煸炒即可。

2、生姜治疗不孕症的食疗方法

新鲜生姜30～50克，洗净，捣碎如泥，加适量的水煎煮，服用时加15～20克的红糖即可，每天服用两次。此法，适用于宫寒引起的不孕症。

3、莲子治疗不孕症的食疗方法

莲子15～30克，芡实15～30克，大枣10～15枚，粳米50克，加适量的水熬粥食用，每天早晚食用。

4、枸杞子治疗不孕症的食疗方法

枸杞子150～200克，雄鸡一只。先把鸡杀好，洗净去除内脏，再把枸杞子放入鸡腹内，添加葱姜等佐料，入锅中一起熬煮，待鸡肉熟烂之后，吃肉喝汤。

5、茴香治疗不孕症的食疗方法

小茴香6克，克丹参30克，香附9克，桃仁9克，红花9克，赤芍9克，白芍9克，忍冬藤9克，当归12克，川芎6克，连翘10克，炙甘草6克，水煎服用，每天一剂，分两次服用。此法，适用于慢性附件炎、输卵管阻塞引起的不孕症。

6、砂仁治疗不孕症的食疗方法

砂仁6克，陈皮9克，紫河车15克，何首乌12克，阿胶12克（冲），鸡血藤30克，香附15克，仙灵脾15克，紫石英30克，菟丝子30克，川断15克，肉苁蓉12克，当归10克，川芎6克，白芍12克，熟地12克，白术12克，水煎服用，每日一剂，分两次服用。此法，适用于肾精亏虚，月经后期，经量少，经闭等引起的不孕症。

【温馨提醒】

1、不孕症患者在采用食疗的同时，均可以配合中医的拔罐疗法进行调理，可以收到事半功倍的效果。食疗方法只适用相对不孕或原发性、继发性不孕患者，患者要有持之以恒的精神。

2、不孕症患者一定要调畅情志，舒缓精神，心理的压力，注意合理的膳食等。

3、不孕症的治疗首先要求夫妻双方要有健康的体魄，才有利于孕育健康的下一代，因此，必须积极治疗各种原发疾病，以免妨碍不孕症食疗的选择。不孕症夫妻双方应同时就诊，查清不孕症的原因，或者同时进行治疗，以免延误治疗时间。