作者｜秦勇
身体渐老，不时出现不适，养生、保健、防病、治病已成为生活常态。在养生、保健上，一般用运动（太极拳、广场舞、慢步跑、游泳、瑜伽等）的方式达到目的，有的也用保健品、保健器；在防病、治病上，一般用保健品、查体、药品、器械的方式达到目的。今天特别介绍灵活、及时、适时、准确，集养生、保健、防病、治病于一炉的新方法：导引＋阿是穴。其中，“＋”表示用“导引”这个“工具”对“阿是穴”发生作用，以达保健目的。
导引，通过意识的运用使身心优化。导气令和，引体令柔。欲领会导引至境，参考《诸病源候论》（隋·太医令巢元方）可得要略。这里不赘述。
阿是穴最早出自战国《内经》，唐代孙思邈《千金要方》提及，后逐渐成为诊治要穴。阿是穴即是治病的最佳刺激点，又是疾病的反映点，对现代人养生、防病、治病有着不凡的作用。由此，对阿是穴做些一般介绍。
阿是穴，又名不定穴、天应穴、压疼点。其穴位一般都随病而定，多位于病变的附近。取穴方法以痛为腧，也就是常说的“有疼便是穴”。
阿是穴可在全身任何地方出现，是一种临时腧穴现象。当疾病发生时，人体的某一部位就会发生相应的气血阻滞，致使局部出现“阿是现象”。当疾病解除时，气血阻滞也随之解除，“阿是现象”消失。
取穴依据参照《灵枢·经筋》“以痛为输，燔针劫刺”、《灵枢·五邪》“邪在肺……取之膺中外腧，背三节五藏之旁，以手疾按之，快然，乃刺之”、《素问·刺腰疼论》“循之累累然乃刺之”、《素问·空腔论》“切之坚痛，如筋者灸之”的论述。
阿是穴，可针，可灸，可石，可药，可意。这里只讨论“意”。意者，全神贯注也。
若要使“导引+阿是穴”发生作用，必须理解“意到，气到；气到，血到；血到，疾解”语言的生理意义。
该语言的方向是：意到——气到——血到——疾解。
上面提到的，阿是现象是气血阻滞导致的。气血阻滞的原因是气不能推动血的流动，是气弱的一种表现。“导引+阿是穴”的方法就是凝神聚气，使气能够推动血重新流动。
运用“导引+阿是穴”的具体方法
第一步，找准阿是穴，预备导引术。
第二步，将意念全神贯注地放在身体的阿是穴上（意念在身不在脑）。
第三步，用意念针或意念灸或其他意念医疗工具对阿是穴进行意念治疗。
第四步，待疾解，意念移出阿是穴，做收势。
养生、保健、防病、治病具体措施
1.“导引+阿是穴”养生
以导引为主，兼取几个五脏主要学位，如肺腧、心腧、肝腧、脾腧、肾腧，对此做为阿是穴进行内观。这些腧穴都在足太阳膀胱经上，属阳，年龄稍长，养阳为佳。
2.“导引+阿是穴”防病
如果身体出现阿是现象，除用“导引+阿是穴”解除外，还要结合西医解剖学和中医脏腑理论，探究出脏腑、经络、血脉、关节病因，以达防病目的。
3.“导引+阿是穴”治病（同治病）
4.“导引+阿是穴”急救
心梗守膻中穴。除服药、求120外，病人凝神聚气守膻中，使情志舒缓。如有较好的导引功夫，可做小周天，直至缓解。
脑梗守人中穴。待确诊后，在医生指导下，用药治疗。在治疗的整个过程中，用“导引+阿是穴”配合治疗，对病情好转有意义。
导引术在阿是穴的应用，就目前讲还属“验方”阶段。尽管有《黄帝内经》《诸病源候论》的支持，但是由于人体差异、功夫差异、理解差异，要达到一个像化学实验一样的结果困难重重。看好的是，量子力学技术的突飞猛进，导引术在阿是穴的应用将会开启一个自然大幕——人类的意念将成为自然界永不枯竭的能源。
参考资料：
※《黄帝内经·灵枢》、《量子纠缠》（爱因斯坦）。
※ 量子纠缠案例：以两颗向相反方向移动但速率相同的电子为例，即使一颗行至太阳边，一颗行至冥王星边，在如此遥远的距离下，它们仍保有关联性；亦即当其中一颗被操作（例如量子测量）而状态发生变化，另一颗也会即时发生相应的状态变化。如此现象导致了鬼魅似的超距作用之猜疑，仿佛两颗电子拥有超光速的秘密通信一般。
——秦勇从医自传
上世纪60年代前后，赵疃莊里的风云人物秦中仟、丁开泰是我的医学启蒙者。小姑在潍坊中医院工作，回家时的茶余饭后多有行医治病的交流，自然又加深了我对医学的认识。
1972年，我在潍县二十里堡高中读书，课余时间师从推拿大师谭洪昌学习中医推拿术。这人参编过中学生物教材，中医推拿术更是让人震撼，他会像变戏法一样使髋骨脱臼的病人嘎然站起行走。我这个徒弟，当然也不含糊。
1974年7月，高中毕业后我便开始了赤脚医生工作。
1976年，由潍县卫生局安排到昌潍医学院脱产学习《生理解剖学》一年。
这之后，我又先后师从中医杜一付、秦学成、张崇升，西医韩普照，中医药杨爱理，采制药李清洲，推拿上手杜崇文，学习中西医医术。
1978年起，我担任民办教师，讲授化学，代课生理卫生；清晨、夜晚继续从事赤脚医生工作。
1982年，考取诸城师范学校以后仍然坚持业余行医。
1995年，开始气功、太极拳的演练。
2000年后，专攻中医理论《黄帝内经·五运六气》，多有见解。
2005年，涉猎量子理论与画符等社会神秘现象的探究。
自我感觉：从娃娃到鬓霜，除糊口之外，最挂在心上念念不忘的，就是治未病、治已病这个永不枯竭的话题。
——本文刊载于2021年《北海道》冬季刊
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