最近这些天天气一会儿晴一会儿雨，这样的天气很容易滋生病菌，尤其对于抵抗力不强的宝宝来说，稍微没护理好就容易感冒发烧。前两天就有一位宝妈来问我，说的她的宝宝持续低烧，试遍了物理降温，退烧贴，退烧药之类的方法都没用，问我有什么能退烧的护理方法。我就把之前女儿发烧时用的推拿方法交给了她，她宝宝的烧现在已经完全退了。

我女儿一周岁的时候生过一次很严重的病，那个时候我也是选择带宝宝去医院。看着宝宝打针吃药的反复折腾，很心疼，于是我就开始接触食疗推拿之类的护理知识，后来我女儿生病我都是自己亲自护理好的。现在我仍坚持给我的女儿做推拿护理。那么下面就来和宝妈们分享一下我常用的治退烧的推拿方法吧！

很多宝妈都有看到我在朋友圈分享一些护理的方法，

一、补脾经（脾经在拇指外侧缘）:

二、清肺经（肺经在无名指掌面的末端，操作300次）

三、清天河水（位于前臂内侧正中；温度不高可操作50次，温度高则操作100次）

四、开天门、推坎宫、揉太阳（操作50次）

开天门

推坎宫

揉太阳

按照这四个步骤就可以帮宝宝退烧了。以前我也不信，就用这几个简单的动作，就能宝宝帮宝宝赶走感冒的折磨，而且还能够让宝宝的体质变好。但吃药打针反复折腾还对宝宝的身体有伤害，于是我就想试试给宝宝做护理。一开始是学一些简单基础的护理知识，觉得有用，我就开始试着学专业的推拿。后来女儿有像咳嗽、扁桃体发炎、便秘、拉肚子这些小疾病，我都可以用推拿帮她治好。tuina819找我。

时间久了，我也总结了一些小儿常见疾病的推拿、食疗方法，每次我都会分享朋友圈，宝妈可随时查看。其实也不复杂，要是有宝妈也想学一学这些护理方法。最后希望每一个宝宝都能够远离疾病的困扰，健康快乐的长大！！！

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