【每日一穴】当阳穴:头痛眩晕揉当阳
当阳,经外奇穴。当,是向着。阳,阴阳的阳,在这里头前部为阳。当阳穴位于头前部,故名。
【取穴方法】
患者正坐或仰卧位,当阳穴在头前部当瞳孔直上,前发际上1寸。
【功能主治】
偏、正头痛,神经性头痛,眩晕。
疏风通络,清热明目
【穴位配伍】
当阳穴配迎香穴、合谷穴缓解鼻塞。
当阳穴配太阳穴、耳尖穴缓解急性结膜炎。
当阳穴配阳白穴、神庭穴,缓解前额痛。
当阳穴配迎香穴、合谷穴,缓解鼻塞。
当阳穴配太阳穴、攒竹穴、鱼腰穴、四白穴、风池穴、光明穴,缓解眼疾。
【理疗方法及注意事项】
一般沿皮刺0.3~0.5寸。
平刺,针尖向上或向下,针入0.3~0.5寸,局部重胀。
艾炷灸1~3壮;或温灸3~5分钟。
艾炷灸1~3壮;或艾条灸5~10分钟。
刮痧法
用刮痧板沿前发际刮拭30次,一天一次,可以缓解头痛、眩晕
【日常保健】
用拇指指腹按揉当阳穴2~3分钟,每天坚持按摩,具有清头明目的功效。
以食指指腹按压当阳,每次左右各1~3分钟。可改善头痛、眩晕、失眠等症状。
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