其实学习也是有疲劳的，学习的疲劳分为两种，一种是生理疲劳，这样的疲劳可以利用短暂休息得到缓解，另外一种是心里疲劳，一般在功课和考试紧张的时候发生的比较多，当自己的孩子遇到这种情况的时候，家长们就要留意了，一般表现为无精打采，对什么都打不起精神，不要以为孩子年纪小，他不会感觉道疲劳，具体道行为上，就会表现出不愿意上课，不做作业，注意力不集中，对父母过问学习上的事表现的非常不耐烦，上课打瞌睡，等等，这种疲劳都不是突然发生的，儿是长时间的压力大导致的精神紧张，孩子在长期的这种紧绷状态下，就会因为精神后劲不足产生心理疲倦，慢慢的学习成绩就会开始下降，就像心脏供应血液，一旦出现漏洞，那么很容易出现问题，科学研究表明，如果就考虑大脑，大脑在工作8到12个小时后，也感觉不到疲倦，那孩子的这种疲倦感是从何而来呢，如果让一个大人连续不断的做一件事，他也会感到厌倦，更何况孩子，如果家长发现孩子有心理疲劳，那么应该帮助孩子多多放松，多和孩子出去走走玩玩，听听歌等等，让孩子感受到生活的乐趣，有时候减轻身体疲劳也有利于心理疲劳的缓解，把过高的期望强加于孩子身上也会给他造成沉重的压力，慢慢的转变成心理疲劳，一旦孩子达不到家人的期望值，就会产生自我怀疑，甚至自暴自弃，这会对孩子产生极其恶劣的影响，家长应该对孩子多鼓励，巩固孩子的自信心，就是是有一点点的进步也要鼓励，成功不是一蹴而就的，就算失败了也要鼓励他爬起来，不要让他过于自弃，一定的自我反省可以让孩子得到发展，如果过于自负的话非但不发展，反而让孩子更加消极，家长也要切记不要以成绩来衡量一个孩子，不要让孩子觉得自己做什么都不行，多多挖掘孩子的兴趣，慢慢的让孩子拜托心理疲惫才是最重要的
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