饮食导致的甘油三酯升高占70-80%：吃得太油、太腻、太甜、嗜酒、太多、喝酒，都会导致甘油三酯升高。

混合型高脂血症，血脂中胆固醇和甘油三酯有中度以上的升高，与饮食关系不大。

疾病引起的甘油三酯升高，糖尿病、甲减、髙尿酸血症、肾病、肥胖、异型蛋白血症等均可以引起甘油三酯升高。

甘油三酯升高一般我们没有太多不舒服，经常是通过化验血脂的时候查到的，但一旦发现甘油三酯升高，必须积极控制，因为甘油三酯升高也是有害的。如果甘油三酯升高，搬运甘油三酯的载体就会随之增多，这时候乳糜微粒、极低密度脂蛋白就会增加，虽然甘油三酯对动脉粥样硬化直接影响不大，但随着乳糜微粒，尤其是低密度脂蛋白的升高，就会增加形成动脉粥样硬化性疾病，引起心脑血管疾病。

甘油三酯标准：

空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；

1.70-2.25mmol/L为边缘升高；

≥2.26mmol/L为升高。
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