进入【小儿推拿学习圈】特别是家里有脾胃虚弱，发育迟缓，爱生病宝宝的新手妈妈，都在迫不及待地从五大保健手法开始起步学习小儿推拿。
我临床总结了小儿推拿“五大保健手法”分享给大家，希望给宝宝带来健康，为宝宝健康保驾护航。
第一大手法：顺运八卦
操作简单，就是用拇指在孩子手心里画一个不大不小的圆。有时宝宝手心会痒痒，适用一会儿就好了~~
这是一个行气的手法，适应各种体质的宝宝，腹泻便秘，积食厌食，咳嗽痰多也都可以用它。
第二大手法：清补脾
现在的宝宝往往都存在营养过剩，容易乳食积滞，只要经常生病的，大多数都会脾虚，清补脾是一个比较好的选择。
这是一个健脾益气的手法，就是在孩子拇指外侧来回推。可以补血生肌，特别适合脾虚肾虚和气虚的宝宝。
第三大手法：揉二马
肾主骨生髓。肾气足的宝宝大脑发育好，更聪明！小儿的生理特点是“肾常不足，脾常不足，肺常不足”，揉二马补肾气，阴阳双补，有扶元固本，增高益智的作用，适应于先天不足，发育迟缓，久病体弱的宝宝。
第四大手法：摩腹
是一个理气活血，健脾和胃的手法，可以四指紧贴腹部，以孩子肚脐为中心画圆圈，年龄大了，可以改为揉腹。作为日常保健，可顺时针36或逆时针36圈的倍数施术，以宝宝舒服为度，可预防疾病的发生。
当下，还流行“腹脑”这个形象的说法，说是和大脑神经类似，丰富的腹部神经控制着消化和吸收。经常按摩腹部，腹部舒服了，反过来可影响大脑分管肠胃的神经工作。
第五大手法：捏积（脊）
捏脊本身，保健作用就非常大，能把五脏六腑的气机疏通一遍。是一个强身健体，增强免疫力的手法，适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症。
以上五大保健推拿手法，推拿介质可用爽身粉，有宝宝的家里都有。对确实需要操作的，可以经常推，一次可推拿二三十分钟。
这几天，妈妈们在圈子里很活跃，我在答疑解惑的同时，大家尽情分享学习小儿推拿的体会，分享为宝宝保健的经验呢，挺热闹的。
大宝都会跟二宝捏脊了。一位妈妈说：
“洗漱完毕，我们都会躺在床上给哥哥捏脊，其实每次都是先问弟弟，弟弟都会好干脆的说不要，等哥哥躺下来，开始捏，他就耍无赖了，他会躺在旁边，抓着我的手，叫我给他捏，不然就闹，他会爬到哥哥背上，用他了解的推拿给哥哥捏，其实是抓，抓的哥哥嗷嗷叫，他还会按着哥哥的头，叫他趴着️️️，所以每次都的把爸爸叫过来帮忙。今天弟弟拉的臭臭不成型，吃了点益生菌，好像好了点，下次得看看具体捏什么穴位，不然这坚持打卡是为了什么”
希希妈深有感触地说：
“当妈不易啊，既是孩子的保姆，又是保健医生。女儿以前跪睡，趴睡，坚持每天两次保健推拿，睡姿终于回归正常。为了孩子，加油吧妈妈们！”
真的，当娘的都不容易，辛苦的妈咪是宝贝儿最好的保健医生！小儿推拿保健改变孩子体质，贵在坚持，不可三天打鱼两天晒网哦～等恢复了宝宝(✖╹◡╹✖)♡正常的机体运行，身体棒棒哒啦，大家都就解放啦，也不用天天喊累，天天推了，也可以给自己放个长假｡◕‿◕｡
有圈子里的同学问了我这样一个问题，这位在推拿中很困惑：
“为什么症状轻了 ，推拿就没反应了 ，是用穴不对？”
这个问题大家要重视起来，小儿推拿穴位有寒有热，小儿推拿手法有补有泻。在调理孩子症状时不是一套穴位推到底，而是推拿过程中根据症状的变化取穴也有变化！
这是为什么我强调真正的小儿推拿师必须有相当的中医基础的原因！症状轻了，仅有余邪，可以扶正气为主了，所谓扶正祛邪，可以五大保健手法为你的宝贝儿护航了！
学小儿推拿，妈妈每天进步一点点，孩子体质提高一大步！真的，妈咪学小儿推拿，离不开专业指导。
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