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各大菜系菜谱《四》

糖醋红柿椒

【特点】 色红美,味鲜香。

 

【原料】

 

主料:红柿椒500克。调料:香油40克,醋40克,盐5克,白糖60克。

 

【制作过程】

 

(1) 将红柿椒用清水洗净,去柄和瓢,切成长块。 (2) 将炒勺烧热注油,先下红柿椒炒熟,再加盐和糖翻炒,随后加醋炒匀即成。

 

芹黄烧鱼条

【特点】 色泽金黄润亮,鱼肉鲜嫩味香。

 

【原料】

 

主料 鲜鱼1公手,芹菜芯250克。调料 植物油800(实耗约100)。豆瓣酱100克,料酒100克,酱油25克,白糖10克,葱、姜、蒜各10克,湿淀粉、醋少许,味精5克,胡椒粉少许,汤适量。

 

【制作过程】

 

(1) 将鱼去鳍、鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成长6厘米、宽3厘米的长条。姜、蒜切末。葱切大葱花,留部分葱、姜拍破腌用。芹菜洗净去叶抽筋,切4厘米长段。用盐、料酒和拍破的葱、姜拌鱼,腌2小时入味。(2) 将鱼放入烧开的油中炸成黄色捞出,炒勺留50100油,将豆瓣酱炸酥出味后,入汤稍煮,即加入鱼、料酒、葱、妆、蒜,酱油、糖、胡椒粉,先旺火将汤烧开,再用文火煨熟。而后再加入芹菜稍氽,滴醋少许,用湿淀粉勾芡,并淋少量热油即成。

 

炸班指

【特点】 色泽金黄,皮酥肉肥,鲜香味美。因其形似旧时射箭者带在手指上的"班指"而得名。

 

【原料】

 

肥肠头300克、生菜50克。 3克、料酒20克、花椒2克、姜15克、葱20克。蒜10克、香油15克、酱油15克、醋25克、白糖50克、素油500克、冷汤50克。

 

【制作过程】

 

肥肠头切去两端,洗净后入沸水锅中稍煮(约一刻钟),捞出切成两段,装入蒸碗中,加清水、盐、葱白、料酒、花椒、姜(拍松),上蒸笼用旺火蒸火巴,取出,沥干水分。葱、姜。蒜分别切细末,和香油、料酒、冷汤、水豆粉、白糖、醋、酱油入碗,调匀成糖醋汁。锅置火上,下素油烧热,将蒸好的肥肠头放入,炸呈金黄色时,捞出切成长约1.5厘米的短节,淋上香油,装于盘中,另配糖醋生菜。糖醋汁入锅煎热。装于汤杯中同上。

 

网油腰卷

【特点】 色泽金黄,皮酥内嫩,配蘸椒盐和生菜,麻香可口。

 

【原料】

 

猪腰250克。 猪网油200克。猪肥肉100克,水发兰片100克、生菜100克。盐2克、料酒10克、蛋清豆粉40克、素油300克、香油25克、于豆粉15克、胡椒粉2克、糖10克、醋5克、椒盐10克。

 

【制作过程】

 

猪腰去膜,片成两片,去尽腰臊,洗净,与猪肉、兰片分别切成细丝,入碗加盐、料酒、胡椒粉、蛋清豆粉拌匀成馅。猪网油洗净晾于,平铺于案上,修成长方形(长约20厘米,宽约10厘米),抹一层蛋清豆粉,将馅放于网油一边,呈一字形,两头包起,裹成卷条(直径约2厘米),并用竹签或刀尖在卷上扎些小孔,粘上干豆粉。锅置、旺火上,下素油烧热(约150℃),下卷炸至外酥内熟,呈金黄色时捞出,抹上香油,斜刀切成长约3厘米的段,叠摆于盘的一端,另一端配糖醋生菜,并椒盐碟上桌。

 

百仁全鸭

【特点】 色泽金黄,皮脆肉嫩,酥香可口,并具有补脾健胃、滋阴补肾之功效。

 

【原料】

 

肥鸭一只(约1500克)。 慧该仁30克、湘莲50克、芡实30克、扁豆30克、糯米100克、金钩15克、熟火腿50克、蘑菇30克。菜油500克、料酒30克、盐5克、胡椒粉3克。

 

【制作过程】

 

将湘莲去皮、心,偏豆煮熟去皮,糯米淘净用水漂5分钟。慧芭仁、芡实去杂质用温水浸泡匕分钟,金钩用温水发透,蘑菇用温水泡10分钟洗净,切成1厘米大的方丁。火腿去皮切成与蘑菇相同的丁。将以上原料一起放入碗内,加料酒、盐、胡椒粉,拌匀上笼蒸30分钟出笼,即制成八宝馅。将鸭子宰杀后去毛、内脏和脚,在鸭颈上顺开一刀,长约7厘米,切断颈脊骨,剔出颈骨,然后将鸭尾朝下,立放于案板上,将鸭皮由上往下退,同时用刀剔去骨头(除两翅外),成一只无骨全鸭。将八宝馅装入鸭腹内,在鸭颈部打个结,以免漏馅。然后放入汤中烫3分钟捞出,用料酒、盐、胡椒粉等遍抹鸭身,将鸭腹朝下,放入大蒸碗中,上笼蒸1个半小时出笼,晾干水分。油锅烧热,待油至八成热(约z00℃)时,放入鸭子炸至皮酥色黄时捞出,装盘即成.

 

荔枝鱿鱼卷

【特点】 色泽金红,形如荔枝,柔软带韧,酸甜味醇。

 

【原料】

 

干鱿鱼一张(约150克)。 葱白30克、嫩黄瓜100克、泡海椒25克。猪油30克、荔枝味芡汁20克、香油15克。 【制作过程】

 

将干鱿鱼水浸发软,洗净,去两头尖,先顺割成三条,再用正反刀剞成荔枝花纹,然后切成三角形块。葱白切成橄榄形。嫩黄瓜去籽瓤,切成小鸟翅形。泡辣椒去籽,切成斜刀块。炒锅置中火上,烧热下猪油,烧至七成热(175℃)时下就鱼片,待就鱼卷缩成形时,下葱白、黄瓜、辣椒炒匀。烹入荔枝味芡汁,迅速翻炒均匀后,加入香油,炒匀起锅装盘即成。

 

软烧仔鲇

【特点】 色泽红亮,鱼肉鲜嫩,鱼香浓郁。

 

【原料】

 

鲜活仔站4尾(每尾约150克)。 独蒜50克、郸县豆瓣10克。菜籽油100克、姜10克、盐3克、酱油10克、料酒10克、鲜汤150克、白糖20克、味精0.5克、水豆粉15克、辣椒油10克、葱10克、醋10克。

 

【制作过程】

 

仔站鱼剖腹去内脏洗净,抹上少许盐。豆瓣剁细。炒锅置中火上,下菜籽油烧至约150℃时,将独蒜投入油中炸至皱皮,再下郸县豆瓣炳至红色,放姜末、精盐、酱油、料酒、鲜汤和站鱼,移至微火上慢烧,至蒜粑鱼熟入味,将鱼拣入盘中。锅移旺火上,加白糖、味精,用水豆粉勾芡收汁,起锅加醋、葱花,辣椒油推匀,淋于鱼上即成。

 

玉竹心子

【特点】 色泽红亮,肉质酥嫩。卤香味酽。并具有安神守心,养阴生津之功效)

 

【原料】

 

猪心100克。 玉竹15京。生姜10克、葱10克、盐2克、花椒2克、白糖20克、味精1克、香油10克、卤汁250克。

 

【制作过程】

 

玉竹拣去杂质,切成2厘米长的节,用水煎熬二次,收取汁液。姜葱洗净,分别切成片、节。将猪心剖开洗净血水,与玉竹药液、姜、葱、花椒一同入锅。猪心煮至六成熟,捞起稍冷,放入卤汁锅,用炆火煮熟捞起。取适量卤汁,加入白糖、盐,味精、香油加热收成浓汁,均匀地抹在猪心上,切配装盘即成。

 

鱼香碎滑肉

【特点】 色润红亮,质鲜滑嫩,鱼香味浓。

 

【原料】

 

猪肉350克、水发木耳50克、水发兰笋50克。 泡辣椒15克、盐3克、酱油20克、料酒20克、姜10克、蒜10克、葱15克、白糖30克、醋15克、味精1克、豆粉30克、汤30克、清油50克。

 

【制作过程】

 

猪肉切成指甲大小的薄片,加盐、酱油、料酒、水豆粉拌匀码味。木耳、兰笋洗净切小片,并入开水中末透沥干。泡辣椒去籽剁细。姜、蒜切细,葱切花。用盐、酱油、料酒、味精,白糖、醋。水豆粉、汤合并入碗配成芡汁。锅置火上,下油烧热,放入肉片炒散,下泡辣椒、姜、蒜稍炒几下,再下木耳、兰笋、葱花炒匀,烹入芡汁,推匀起锅,装盘即成。

 

巴国玉米糕

小吃是巴国布衣餐饮文化中一道亮丽的风景线。风味浓、口感奇、品种多,信手拈来,皆为佳品。巴国布玉米糕作为新创小点,集中体现了巴国布衣小吃的独特风格。它与北方传统小点窝窝头迥异的是,选用了清香浓郁的嫩玉米粒,经特殊加工后,成品中呈现玉米颗粒。成为一道颇富创意,粗中见细,平中见奇,绿色自然的玉米经典小吃,备受国内外食客称道。上图为日常供应品种,封面造型为高级筵席供应品种。

 

用料:

 

嫩玉米、精米粉、精玉米粉、面粉、吉士粉、泡打粉、奶粉、水白糖各适量。

 

制作程序:

 

将嫩玉米粒淘洗干净,放入盆内上笼蒸熟,取出后微冷即加入面粉、精米粉、精玉米粉、吉士粉、泡打粉、白糖和匀,稍饧发片刻,用菊花盏装上(或做成象生状),再上笼用旺火蒸制而成。

 

营养特点:

 

玉米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E等成分,与其他谷物比较,玉米维生素的含量最高。中医认为,玉米味甘,性平,具有调中开胃、益肺宁心之功。

 

生烧筋尾舌

【特点】 色泽金黄,软糯鲜美,味浓可口。

 

【原料】

 

猪舌100克、猪尾100克、猪蹄筋100克。 菜心50克。猪化油50克、姜10克、葱10克、料酒10克、冰糖15克、酱油10克、盐2克、好汤300克。

 

【制作过程】

 

猪尾刮洗净,切成长约3厘米的段,猪舌入沸水锅中煮10分钟。捞出冲凉,刮去舌上粗皮,改成长约5厘米。宽2厘米、厚约0.5厘米的片。蹄筋洗净,切成长约5厘米的段。姜拍松,葱挽结。炒锅置旺火上,下猪化油烧热,放入舌、尾、蹄筋、姜、葱稍炒,待水气稍干,加料酒、冰糖、酱油、盐、好汤烧沸,撇去浮沫,倒入罐内用微火煨火巴。菜心汆熟,垫于盘底(或镶于盘边),拣去罐内葱、姜,舀起装于盘中即成。

 

白果烧鸡

菜名:白果烧鸡

 

配料:净仔母鸡1250克,白果250克,清汤750克,猪化油500克,鸡化油20克,姜、大蒜白、料酒各50克,胡椒粉、胡萝卜各2克,盐5克,味精1克,湿淀粉25克

 

制作方法:将白果去壳、心芽,猪油烧至六成热,放白果炸至进皮时捞起。胡萝卜切成小梅花状,焯熟;净鸡放入沸水煮熟后捞起,置清水中漂洗干净;清汤加姜、葱、料酒、胡椒粉和鸡,烧沸换微火,鸡烧至八成熟时加白果和精盐,白果烧烂时将鸡盛入盘中,将白果围于鸡的周围;锅内汤汁置旺火上,捞去姜、葱,勾入湿淀粉,汤变浓时放味精、鸡油和匀起锅,浇到鸡身上,胡萝卜置鸡周围即可。

 

营养成分:胆 醇: 180毫克 碳水化合物:  35克蛋 质:  14克    肪: 135克    量:1546大卡

 

风味特点:四川名菜。以仔鸡、白果为主料,经蒸、煮、勾芡制成。此菜原为四川青城山道家菜,道家菜素以养生为本,仔鸡、白果均含丰富的营养成分,尤其白果含磷量很高,有润肺、益气的功效。

 

鸭掌包

菜谱名称 鸭掌包

 

所属菜系  川菜

基本特点  

 

基本材料  ·面粉,l000,

 

面粉,l000,

 

·鲜酵母半块,

 

·鸭掌600

 

·金针菜,l00,

 

·冬菇50,

 

·精盐、味精、白糖、姜末、生油、麻油各适量。

 

做法:

 

.将面粉加盐拌匀用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透,再加猪油15克揉匀成团待用;

 

.将去骨鸭掌用盐水洗净,切成细末待用。金针菜、冬菇,用温水浸发洗净,切成细末,与各种调料拌匀,制成馅;

 

.将面粉团摘坯、制皮,包入馅,捏成水饺形,上锅煎至金黄即可。

 

双色玫瑰鱼

菜谱名称 双色玫瑰鱼

 

所属菜系  川菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  双色玫瑰鱼是用蛋糕标花的手法,以鱼糁为原料造型而成创新菜。这里巧用烹制之法使成菜为双色,装点成形,素雅美观,可为筵席增色。造型美观,一菜双色双味,质鲜嫩爽口,多用于筵席。

 

基本材料  净鱼肉500克,老南瓜1块(约750克),棒菜埂 300克,面粉 25 克,细干淀粉 40克,鸡蛋清 75克,川盐 、味精、料酒、番茄酱、白糖、胡椒粉、姜葱水、湿淀粉、麻油、化猪油、精炼油各适量。

 

配料:

 

净鱼肉500克,老南瓜1块(约750克),棒菜埂300克,面粉25克,细干淀粉40克,鸡蛋清75克,川盐、味精、料酒、番茄酱、白糖、胡椒粉、姜葱水、湿淀粉、麻油、化猪油、精炼油各适量。

 

制作方法:

 

1、鱼肉洗净捶茸,去尽筋络、细刺,分为两份。一份入碗,加川盐、化猪油、面粉、细干淀粉、姜葱水、料酒等搅匀成鱼糁另一份入碗,加川盐、细干淀粉、鸡蛋清、胡椒粉、化猪油、姜葱水搅匀成鱼糁

 

2、用两只标花口袋,放入花嘴,将两种糁料分别装入,各标成玫瑰花形。当用糁(1)标成的玫瑰花入冰箱速冻定型后,取出入五成热的油锅中炸至呈金黄色;而对用糁(2)标成的玫瑰花,则入笼蒸熟定型待用。

 

3、将老南瓜洗净去皮,雕刻成半边花篮形状,入沸水锅中略烫捞出搌干水;棒菜梗洗净去尽筋络,修切成花叶,入沸水锅中焯断生,捞出,用川盐、麻油、味精拌入味。

 

4、将南瓜花篮扣放在盘中,双色玫瑰花按设计图摆好,配上花叶。再分别在锅内调成茄汁味汁和咸鲜味汁,茄汁味汁淋在金黄色玫瑰花上;咸鲜味汁淋在白色玫瑰花上,即成。

 

风味特点:

 

双色玫瑰鱼是用蛋糕标花的手法,以鱼糁为原料造型而成创新菜。这里巧用烹制之法使成菜为双色,装点成形,素雅美观,可为筵席增色。造型美观,一菜双色双味,质鲜嫩爽口,多用于筵席。

 

酥皮龙虾

菜谱名称  酥皮龙虾

所属菜系  川菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  龙虾体粗壮,长一般在30厘米以上,我国东海南部和南海所产的锦绣龙虾,个体重达数公斤,肉极鲜美,是名贵的经济虾类,在川菜中作原料,需从沿海空运,价极昂贵,故四川仅将其用于高级筵席和海鲜酒楼的菜品中,酥皮龙虾成菜配以西兰花和蒜薹花,使色泽更加丰富,口感多样,诱人食欲。装盘气派美观,色泽黄绿相衬,协调雅致,外酥内嫩,鲜香爽口,多用于高级筵席。

 

基本材料  龙虾1只(约1 500克),荸荠100克,蒜薹250克,西兰花100克,面包粉250克,川盐、 鸡蛋清、胡椒粉、味精、姜、葱、湿淀粉、椒盐味料、精炼油各适量

 

配料:

 

龙虾1只(约1500克),荸荠100克,蒜薹250克,西兰花100克,面包粉250克,川盐、鸡蛋清、胡椒粉、味精、姜、葱、湿淀粉、椒盐味料、精炼油各适量

 

制作方法:

 

1.龙虾洗净,剔出虾肉,剁成绿豆大小的粒;荸荠洗净去皮剁成细粒;姜、葱捣成汁;西兰花入沸水锅中焯断出捞出,用川盐、味精、麻油拌上味;蒜薹焯断生拌味后编成辫形花待用。

 

2.龙虾肉粒、荸荠粒入盆,加姜、葱汁、川盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉、胡椒粉搅匀呈干糊状备用。

 

3.取大盘一个,先撒上一层面粉,再将虾茸挤成24个圆子,放在面包粉上,滚粘上一层面包粉,待用。

 

4.锅置火上,放精炼油烧至七成热时,将龙虾壳整理成形,入锅炸至定型成熟后,捞入盘中摆好,再将虾茸圆子入锅炸至呈金黄色且熟时,捞出入虾壳中间,两边镶上西兰花,另将蒜薹花、椒盐味料入小盘中,同时上桌即成。

 

风味特点:

 

龙虾体粗壮,长一般在30厘米以上,我国东海南部和南海所产的锦绣龙虾,个体重达数公斤,肉极鲜美,是名贵的经济虾类,在川菜中作原料,需从沿海空运,价极昂贵,故四川仅将其用于高级筵席和海鲜酒楼的菜品中,酥皮龙虾成菜配以西兰花和蒜薹花,使色泽更加丰富,口感多样,诱人食欲。装盘气派美观,色泽黄绿相衬,协调雅致,外酥内嫩,鲜香爽口,多用于高级筵席。

 

鹰扬虎视

成语

拼音 yīng yáng hǔ shì

解释 象鹰那样飞翔,如虎一般雄视。形容十分威武。

来源 《诗经·大雅·大明》:"维师尚父,时维鹰扬。"《周易·颐》:"虎视眈眈,其欲逐逐。"三国·魏·应璩《与侍郎曹长思书》:"王肃以宿德显授,何曾以后进见拔,皆鹰扬虎视,有万里之望。"

 

 

菜谱名称 :鹰扬虎视

所属菜系: 川菜

所属类型 :地方特色

 

基本特点 :鹰,形桥健,性凶猛。被视为精于有力的象征,中国古成语中就有"鹰扬虎视""鹰撮霆击""鹰击长空等等,这些成语都是形容气势威武,也有勇猛之意,比喻人之雄心壮志,这里以其形入菜,意在祝愿食者投奔广阔 的天地,展示才华,另外盘中点缀以红花绿草,则寓意春意盎然,功成名就。构思新颖,色泽艳丽,用料多样,可食性强。

 

基本材料 :盐水大是250 腌腊猪舌205 盐水鸡丝150克,张飞牛肉100克,香肠100克,蛋卷150克,蛋黄糕100克,蛋白糕50克,皮黄80克,大红辣椒2个,花椒籽1粒,西兰花100克,麻油莴笋50

 

配料:盐水大是250 腌腊猪舌205 盐水鸡丝150克,张飞牛肉100克,香肠100克,蛋卷150克,蛋黄糕100克,蛋白糕50克,皮黄80克,大红辣椒2个,花椒籽1粒,西兰花100克,麻油莴笋50

 

制作方法

1.先将猪舌、蛋黄糕、蛋白糕分别切成雀翅片;皮蛋切成羽毛片;张飞牛肉切成羽毛片和瓜子片;大红辣椒切成瓜子片;蛋卷、香肠分别切成片;西兰花切成小朵,蛋糕刻成鹰嘴和鹰爪;黄瓜切刻成松针和花的枝杆;香菇切成松肢。

2.取大白盘1个,把拌好的盐水鸡丝放入盘子上端,堆摆成雄鹰雏型,再依次用张飞牛肉、猪舌、蛋黄糕、蛋白糕、皮蛋等片料,拼摆出鹰翅、鹰身,嵌入刻好的鹰嘴和鹰爪,鹰即拼摆完成。

3.香莴笋切片摆成荷叶,置雄鹰左下方,红辣左下方,红辣椒摆成荷花;蛋卷、大虾、香肠、西兰花堆摆成荷塘小景;鹰的左面拼摆成松树,全菜即成。

 

风味特点:鹰,形桥健,性凶猛。被视为精于有力的象征,中国古成语中就有"鹰扬虎视""鹰撮霆击""鹰击长空等等,这些成语都是形容气势威武,也有勇猛之意,比喻人之雄心壮志,这里以其形入菜,意在祝愿食者投奔广阔的天地,展示才华,另外盘中点缀以红花绿草,则寓意春意盎然,功成名就。构思新颖,色泽艳丽,用料多样,可食性强。

 

七星鱼丸汤

 

 

〔主料辅料〕

 

净海鳗鱼肉600 香油 10

 

鲜虾仁 30 精盐 10

 

干淀粉 60 高汤 800

 

五花猪肉 600克胡 椒粉 2

 

味精 5 芥菜末 5 〔烹制方法〕

 

1,海鳗鱼杀好,用小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中,清水500加精盐4,分5次添入鱼绒中,每加一次,用手往一个方向使劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼绒捏成小丸放入水中能浮起即成。

 

2.虾仁洗净制泥,猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2、味精1.5搅匀,分捏成一个个1厘米的馅丸。

 

3.炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼绒摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,鱼绒包裹馅心,从指缝中压出包心鱼丸,用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸。锅改用旺火烧沸,把鱼丸氽熟捞入汤碗中。

 

4.另行起锅,置旺火上,倒入高汤,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗,撒上少许芹菜未、胡椒粉、香油即成。

 

〔工艺关键〕

 

1.制作鱼九的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和角肉的纤维所决定的。

 

2,掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼九易变硬沉底浮不起来。

 

3.用于淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹性稍差。

 

〔风味特点〕

 

1.福建的鱼丸烹制历史悠久,能够制作出质量很高的鱼丸,丸中带馅,技艺独擅。

 

2."七星鱼九汤"是福建的名汤之一。成菜后,汤清如镜,鱼丸洁白,漂浮在汤碗面上,形似星头罗列,故名。

 

鱼香肉片

菜谱名称  鱼香肉片

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  有似鱼的香味(鱼香是川菜中的名味)

 

基本材料  瘦猪肉400克,净青菜50克,木耳3克,混合油75克,酱油20克,白糖、料酒、葱、泡辣椒各13克,醋2克,蒜姜各8克,味精3克,盐5克,湿淀粉13克,汤适量。

 

【制作过程】  

 

(1)肉切成薄片(2.5厘注、长3.5厘米)青菜带叶切成3厘米长的段,茎切片。木耳用水发透洗净,葱、姜、蒜切成末,将泡辣椒剁碎。将肉片用少量酱油、料酒、盐拌匀加湿淀粉浆好再拌些油。(2)用酱油、料酒、味精、糖蒜、葱、姜、醋、湿淀粉、汤对成汁。(3)把炒勺烧热注油,油热后下肉片,边下边用手勺推动,使肉片散开,再投入辣椒,炒出味以后下木耳,青菜翻炒几下,然后倒上对好的汁,汁开后翻几下即成

 

鲜花豆腐

菜谱名称  鲜花豆腐

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  特色粤菜

 

基本特点  造型美观,色彩协调,汤清澈:味鲜美,质细嫩。

 

基本材料  嫩豆腐500克。 肥膘肉50克、鸡脯肉50克、胡萝卜30克、大甜椒20克、香菌15克、豌豆苗50克。葱姜水20克、盐3克、鸡蛋清25克、清汤500克、胡椒粉2克。猪化油30克。

 

制作过程 

1、豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。

 

2、在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。

 

3、炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。

 

荷花豆腐大虾

菜谱名称 

荷花豆腐大虾

 

所属菜系

川菜

 

基本特点 

海鲜原料以味鲜为特色,故沿海地区多以蒸、灼之法成菜;川菜则以擅用百味负盛名。自海鲜入川之后,烹调师以川菜中的传统味型烹制成菜,创制成了不少群众喜爱的菜式。荷花豆腐大虾便属家常味型,四川乡土风味浓郁,加上装盘呈荷花形,使成菜又增加了一层魅力。形似荷花,色鲜艳协调,质地鲜嫩,味咸鲜微辣,可作筵席大菜。

 

基本材料  

大虾20克,豆腐200克,黄瓜200克,番茄100克,芋头150克,西兰花200克,鸡蛋2个,川盐,料酒,味精,白糖,姜,蒜,胡椒粉,酱油,湿淀粉,鲜汤,麻油,精炼油各适量

 

制作方法

1.黄瓜洗净取皮,焯水后漂凉,刻成荷叶和茎;番茄烫后撕去皮,切成瓣;芋头刻成藕入沸水锅中煮至断生后捞出漂凉;西兰花掰成小朵后焯断生,均需渍入味,然后把这些东西在盘中拼摆成荷花的茎、叶、及鲜花、水草。

2.大虾洗净,去头,去壳,留尾,入碗用川盐、料酒码味后用蛋清淀粉拦匀;豆腐切成菱形片,入五成热的油锅中炸至呈金黄色时,捞入鲜汤中浸泡待用。锅置火上,倒入精炼油烧至五成熟时,下大虾在油中滑捞出;锅内留油适量,下剁细的豆瓣、姜片、蒜片煵香,掺鲜汤烧沸,打尽料渣,下酱油、白糖、胡椒粉和豆腐、大虾,入料酒烧至入味;将大虾、豆腐拣出摆于盘中荷秆上呈荷花状,锅中汁水用湿淀粉勾薄芡,再入味精、麻油推匀,起锅浇于大虾豆腐上,即成。

 

复元汤

菜谱名称  复元汤

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  特色靓汤

 

基本特点  羊肉鲜嫩,滑爽利口,汤汁清鲜,并具有温中暖下之功效。

 

基本材料  瘦羊肉500克、粳米100克。 淮山药50克、肉灰蓉20克,菟丝子10克、羊脊骨一具,胡桃仁2个。葱白3根、姜10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、盐3克、胡椒粉2克。

 

制作过程 

 

1、将羊脊骨剁成数节,用清水洗净,羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药,肉苁蓉,菟丝子,核桃仁用纱布袋装好扎紧,生姜拍破;葱切段;

 

2、将中药及食物同时放入沙锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒、八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉烂,出锅装碗,加胡椒粉,食盐调味,即可食用。

 

沸腾羊肉

菜谱名称  沸腾羊肉

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  色泽黄亮,皮脆肉嫩,麻辣鲜香

 

基本材料  膘肥羊肉(5斤左右)

 

配料:鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉制作过程:1、将羊肉洗净切片;2、用盐将羊肉腌制半小时;

 

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。

 

大厨点睛:

 

这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。

 

好吃秘诀:

 

吃完羊肉后,在剩下的汤水中加入少许青菜,味道绝对香浓沁脾,口齿留香。

 

教你一招:

 

吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞""掉人体多余的脂肪。

 

辣炒鱿鱼丝

菜谱名称  辣炒鱿鱼丝

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲

 

基本材料  鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5

 

1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。

 

2、炒锅旺火烧热,放入25花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。

 

3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎

 

4、净锅烧热,放入余下的75花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。

 

麻辣白菜

菜谱名称  麻辣白菜

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  素食菜

 

基本特点  咸香适口,麻辣有味。

 

基本材料  大白菜芯和叶750克,干辣椒10克。调料:植物油100克,盐、味精各5克,料酒25克,酱油30克,花椒   25粒。

 

(1)将大白菜洗净掰成块,干辣椒切成节待用。

 

(2)炒勺注油烧热后,把花椒放入稍炒几下,再下入干辣椒待炒变色时,再加入白菜和盐翻炒几下,随即加入料酒、酱油、味精,同时翻炒均匀即成。

 

油淋笋鸡

菜谱名称 油淋笋鸡

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点 色黄鲜香,肉嫩味美。

 

基本材料  主料 小笋鸡2(1公斤左右为宜)。调料 植物油800(实耗约100),姜、葱各25克,酱油20克,盐8克,料酒30克,糖10克,醋5克,味精5克,胡椒粉少许

 

作法(1)将笋鸡从脊背部开膛去内脏,清水洗净,再在胸脯肉上扎些小眼,腿部深划一刀。葱、姜多数切片,少数切末。把洗净处理好的鸡用盐、酱油料酒和胡椒粉、葱、姜片腌一下入味。

(2)把腌好的鸡放入烧到7成熟的油锅中炸透捞出剁成块,盛入盘中,然后再烧上用葱、姜末、糖、醋、味精、酱油对好的汁(勿太甜、过酸)即在。

 

网油包烧鸡

菜谱名称  网油包烧鸡

 

所属菜系 川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  鸡肉鲜嫩皮酥,馅味香美适口。

 

基本材料 主料 母鸡1(1公斤左右),网油250克,四种芽菜100克,猪肉(肥瘦各半)200克,泡辣椒2个,鸡蛋2个。调料 花生油800(实耗约100),香油10克,葱30克,姜20克,盐10克,料酒30克。湿淀粉30克,味精5克,椒盐3克,酱油15

 

作法(1)鸡洗净剁去爪、翅尖,掏除内脏,剔除腿骨下段。芽菜剁碎。猪肉切成丝。姜一半切片另半切丝。泡辣椒切丝。网油洗净控水。鸡用料酒、味精和盐揉擦一遍,再放上葱、姜片腌上入味。用盐与鸡蛋清、湿淀粉调成糊。

(2)将肉丝倒入热油炒勺中炒散后随下芽菜、泡辣椒丝、葱、姜丝,再调入味精、酱油、料酒等炒好装入鸡腹中。把鸡用网油(擦去水分,抹上蛋糊)包上。

(3)把包好的鸡上香油。把包在外面的网油皮剥下,切为长方块放在盘四周,再把鸡腹中的馅掏出垫入盘底,将鸡肉剁成条形放于馅上边。椒盐另装碟随鸡上桌即成。

 

碎米鸡丁

菜谱名称  碎米鸡丁

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  咸并微甜,带有酸辣味,脆嫩适口。

 

基本材料  笋鸡肉200克,炸花生米100克,鸡蛋1个,泡辣椒15克。

 

作法(1)将鸡肉切成似筷子头粗细的方丁,用料酒和盐拌匀,再用鸡蛋清、湿淀粉对成的稀糊浆好,拌些香油。(2)葱用刀剖开切丁,将泡辣椒剁碎,花生米拍碎。用料酒、糖、味精,湿淀粉、酱油、醋和姜对成汁。(3)炒勺内注油烧热下入鸡丁,用手勺推动散开,再下入泡辣椒炒几下,随将对好的汁倒入汁开后加花生米翻炒几下即成。

 

家常鸡块

菜谱名称  家常鸡块

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  鲜香味浓,为便菜之一。

 

基本材料  大笋鸡900克,胡萝卜250克。 植物油800克,(实耗约50),酱油40克,豆瓣酱100克,大油5克,盐10克,姜5克,味精5克,汤1500克。

 

调料作法(1)鸡开膛去内脏、骨头后,剁成块,用8成热油炸后捞出。胡罗卜削成南荠形,也用油炸一下捞出。葱、姜均切成片。

 

(2)先净豆瓣酱用少许大油炸酥,注汤煮一会,去豆瓣酱渣,再下鸡块及葱、姜、盐和料酒,煮透撇去浮沫,用文火煨至8成烂时下胡萝卜,鸡和胡萝卜均烂时,收浓汁,调一下味即成。

 

豆苗炒鸡片

菜谱名称 

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  色艳丽,味鲜香。

 

基本材料  鸡胸脯肉300克,豆苗500克,鸡蛋2个。大油80克,盐8克,味精6克,料酒30克,湿淀粉30克,汤适量。

 

作法(1)豆苗摘尖洗净。用蛋清和湿淀粉对成糊。把鸡胸脯肉切成片,长约4厘米,宽约2厘米,先用料酒拌匀,并浆上蛋糊、拌上点油。

 

(2)用盐、味精料酒、湿淀粉和汤对成汁。(3)将炒勺烧热注油,油热后下入鸡片,轻轻拨散滑熟,然后捞出沥油,勺内留少许底油,下入豆苗翻炒几下,再投入鸡肉片翻炒均匀,将对好的汁倒入,汁开时翻炒均匀即可。

 

酱酥桃仁

菜谱名称  酱酥桃仁

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  香酥化渣,酱香味浓,甜味突出,回味带咸。

 

基本材料  干核桃仁500克,猪化油500克。 白糖100克、甜酱50

 

【制作过程】  

 

先将桃仁置容器中,加开水稍焖(约23分钟),待桃仁皮起皱,捞出撕去皮衣。炒锅置中火上,下猪化油烧热(约120℃),下桃仁炸至金黄色时捞出。锅洗净置火上,加清水、白糖不断搅动,至糖化、糖汁翻起小泡时,加入甜酱,搅拌均匀,待再翻大泡时,将锅端离火口,把炸好的桃仁倒入,轻轻搅匀,使糖汁均匀粘裹在桃仁上,冷却后装盘即成。

 

酱爆肉

菜谱名称 酱爆肉

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  香带酱味,呈深酱色,四季皆宜

 

基本材料  坐臀猪肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、酱油(4克)、甜面酱(10克)、黄酒(6.5克)、葱姜(6.5克)、蒜苗(少许)

 

【制作过程】  

 

一、将肉放入滚水煮七成熟捞出,切成长2寸左右,厚2分的薄片,放入旺猪油锅炒透(至肉片发卷)。二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒钟起锅。

 

荷包鱿鱼

菜谱名称 

荷包鱿鱼

 

所属菜系 

川菜

 

基本特点

形美色艳,汤清味鲜,质软嫩滑。

 

基本材料 

水发鳅鱼300克。 鱼肉50克、猪肥膘肉50克、蛋黄10克、樱桃10克、绿色菜帮25克、海带10克、发菜10克。料酒25克、胡椒粉3克、盐4克、蛋清30克、豆粉20克、味精0.5克、葱、姜各15克、清汤750克。

 

制作过程  

碱发犹鱼片用开水泡去碱味沥干入锅,加汤、料酒、胡椒粉来透,捞出晾凉后,用桃形模将就鱼片按成桃形,搌干水。鱼肉(去皮和带血肉)、猪肥膘分别用刀背捶成细茸,去净茸肉细刺和筋膜,再用刀口排剁一遍,分别入碗。葱、姜拍破用清水泡上。将鱼茸用泡葱、姜的水调成糊状,下盐、胡椒粉。料酒。猪肉茸用力向一个方向搅动,再加入蛋清、水豆粉搅至发亮成为鱼掺。将蛋黄搅匀摊成蛋皮后,切成细丝。樱桃切成细牙。菜帮氽后,一半切成薄的小菱形块,另一半切成短丝。薄海带切成长约1厘米的细丝。用蛋清加干豆粉调成蛋清豆粉。将桃形就鱼片抹上蛋清豆粉,鱼糁挤成圆球形放在鱿鱼片上,用五根蛋皮整齐地按在桃尖上,作为须。海带丝一根卷折整齐插入桃尾作带子。用四牙樱桃按在掺上成花朵状。菜帮丝顺按在花朵下,作花杆。菜帮菱形小块二片分按在花杆两旁作叶,杆下面放少量发菜作为土地。依次作完,摆在盘内,上蒸笼蒸熟取出(保持温度)。炒锅内加特制清汤烧沸,下盐、胡椒粉、料酒、味精调好味,取出荷包就鱼桃摆在汤碗内,灌入清汤即成。

 

沙参心肺汤

菜谱名称 沙参心肺汤

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点 心肺软烂,咸鲜适口,汤汁味配。并具有润肺止咳,养胃生津之功效。

 

基本材料 猪心肺1具。 沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。

 

【制作过程】  

 

将沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净,挤尽血水,同沙参、玉竹一起下入砂锅,葱洗净入锅,加清水适量,先用武火烧沸,移炆火炖1个半小时。待心肺熟透,加味精、盐调味即成。

 

盐水肫花

菜谱名称 盐水肫花

 

所属菜系  川菜

 

所属类型 地方特色

 

基本特点  形如花朵,质地脆嫩,清淡爽口。

 

基本材料  鸡肫250克。 精盐3克、姜、葱各10克、料酒10克、花椒2克、鲜汤50克、香油10克、味精0.5

 

【制作过程】  

 

鸡腕去内金洗净,去鸡肫外表皮的白肋膜,改成四瓣)再用直刀刻成十字花刀(刀距为2毫米,深度达45),然后装入蒸碗,加精盐、姜、葱、料酒、味精、鲜汤、花椒入笼用旺火蒸至熟透,取出晾冷,装盘,原汁加香油淋干肫花上即成。此菜也可用煮的方式。如蒸时加五香粉或装盘后淋上椒盐汁,则为五香腕花或椒盐脓花。

 

火爆荔枝腰

菜谱名称 火爆荔枝腰

 

所属菜系 川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  形如荔枝,脆嫩鲜香,味美爽口。

 

基本材料 猪腰400克。 水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50克。

 

【制作过程】  

 

猪腰撕去膜,平片成两片,去尽腰臊洗净,先用斜刀,后用直用交叉剞成十字花纹,然后改成2·5厘米见方的块,入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀。本耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽,切斜刀块。姜、蒜切片,葱切马耳朵形。盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁。炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约220℃),下腰花爆炒推散,将配料一齐放入炒匀,烹入芡汁,推匀起锅装盘即成。

 

羊耳鸡塔

菜谱名称 羊耳鸡塔

 

所属菜系 川菜

 

所属类型 地方特色

 

基本特点  形如羊耳,色黄酥香,多味鲜美,宜于佐酒。

 

基本材料 鸡脯肉300克。 剧巴膘肉50克、火腿25克、冬笋25克、茨菇25克、冬菇25克、猪网油15Q克、生菜50克。葱,姜各10克、盐2克,胡椒粉1克、味精05克、料酒10克、香油35克、蛋清50克、千豆粉30克、素油500克、白糖10克、醋10克、椒盐10克。

 

【制作过程】  

 

鸡脯肉去筋,与猪肥膘肉、火腿、冬笋、冬菇茨菇均切成细丝,葱、姜切细末。蛋清加干豆粉调成糊状。将切好的各料加盐、胡椒粉、味精、料酒、香油、葱、姜和适量蛋清糊拌匀成馅。猪网油洗净,挤干水分:切成约20厘米见方的方形,抹上蛋糊,将馅料放上,两端包严,卷成扁形(宽约4厘米,厚约1厘米),交口处粘牢,即为鸡塔坯。炒锅置旺火上,下素油烧热(约150℃),下鸡塔坯炸至熟透。色呈金黄时捞起,抹上香油,用斜刀法将鸡塔切成羊耳形,盛于盘内。另将生菜,拌上白糖醋、香油,镶于盘中)随椒盐碟上席即成。

 

原笼玉簪

菜谱名称 原笼玉簪

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点 形如玉簪,肉质火巴软,口味浓香,乡土气息浓郁。

 

基本材料 猪正肋骨750克、大米100克、红苕150克、芹菜50克。 15克、葱15克、花椒2克、酱油刀克、豆腐乳汁10克、红糖汁20克、豆瓣10克、醒糟汁15克、盐2克。

 

【制作过程】  

 

大米入锅干炒至呈微黄色,铲出磨成粗粉备用。猪排骨洗净后,从肉缝处划开,斩成约7厘米长的段,并将两端的肉修去一部分,使骨头整齐地露出。姜洗净去皮拍松,与葱、花椒同用刀铡成细末。修整好的排骨装盆中。将酱油、豆腐乳汁、红糖汁、豆瓣、醒糟汁、川盐。姜葱、花椒末等料放于碗中调匀后,倒于排骨盆中和匀,再放入米汾拌匀。红曹去皮洗净后,切成不规则的块,放小竹蒸笼中,再将拌匀的排骨整齐地码在红曹上,盖好笼盖,上笼锅蒸至排骨肉火巴,取出揭去笼盖,放上几片洗净的芹菜嫩叶即成。

 

银杏蒸鸭

菜谱名称 银杏蒸鸭

 

所属菜系 川菜

 

所属类型 地方特色

 

基本特点 鸭肉色白油润,肉质酥烂鲜香。并具有滋阴养胃,利水消肿,定喘咳之功效。

 

基本材料  鸭一只(约1000克)。 银杏200克。熟猪油500克、胡椒2克、料酒15克、鸡油10克、清汤200克、姜10克、葱10克、食盐3克、花椒2克、味精卫克、汤150克、豆粉15克。

 

【特点】鸭肉色白油润,肉质酥烂鲜香。并具有滋阴养胃,利水消肿,定喘咳之功效。

 

【原料】  

 

鸭一只(约1000克)。银杏200克。熟猪油500克、胡椒2克、料酒15克、鸡油10克、清汤200克、姜10克、葱10克、食盐3克、花椒2克、味精卫克、汤150克、豆粉15克。 

 

【制作过程】  

 

银杏捶破去壳,在开水内煮熟,撕去皮膜,切去两头,除去心,再用开水掉去苦水,在猪油锅内炸一下,捞出待用。将鸭洗净,宰去头脚,用盐、胡椒粉、料酒抹匀入盆,加入姜葱、花椒,上笼蒸约1小时取出。拣去姜葱、花椒,用刀从背脊骨剁开,去净骨头,盛入碗内,齐碗口修圆。将剩下的鸭肉切成丁,与银杏混合放于鸭脯上,将原汁倒入,加上汤,蒸笼蒸约半小时至鸭肉烂,出笼翻入盘内。锅内掺清汤,加鸡油。料酒、盐、味精、胡椒粉、水豆粉、勾芡,放猪油,挂白汁于鸭肉上即成。

 

 

食疗方:

功效:去咳定喘,怯痰温肺。

配料:杏仁15克,白鸭500克,绍酒50克,鸡油精20克,清汤适量,调料适量。

制作:白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮,并加些调料,蒸熟即可。

用法:佐餐食。

 

椒盐八宝鸡

菜谱名称  椒盐八宝鸡

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点 颜色金黄光亮,美观大方,皮酥肉嫩,馅味鲜美。

 

基本材料  肥嫩母鸡一只(约卫1000克)。 糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15克、豆粉15克、素油500克、香油10克、椒盐15克。

 

【制作过程】  

 

母鸡宰杀洗净后,整料出骨。洗净后,抹料酒、盐腌渍备用。鲜豌豆米入沸水中氽过、去壳后漂于清水中。糯米洗净入锅煮至过心。莲米褪衣去心后和苡仁、芡实淘洗泡胀,入碗加水淹没,上笼蒸烂。金钩泡胀,与火腿、香菌均切成细粒。然后将以上各料混合,加盐和匀,由鸡颈刀口处瓤入鸡腹中,以竹签锁住开口,先入沸汤中煮几分钟捞出,将鸡翅翻到背上盘好,夹住鸡头,再装入蒸碗中,上笼蒸约两小时(以用竹筷能将鸡翅戮破为度)。取出晾凉,搌干水气,抹上酱油、蛋清豆粉。炒锅置旺火上,放油烧热(180℃),将鸡放入炸呈金黄色时捞起,淋香油,去掉竹签,用刀将鸡脯和腹部划成菱形块(以断皮为度)。配椒盐碟上席。

 

荷包豆腐

菜谱名称  荷包豆腐

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  鲜嫩软滑,味美适口。

 

基本材料  主料 南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火腿20克。调料 大油10克,鸡油20克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30克,鸡汤200克。

 

制作过程

 

(1)将豆腐表面粗皮去掉,过细箩成泥。火腿剁成细末。菠菜芯洗净。

(2)取蛋清、5盐、3味精、胡椒粉,10料酒、20湿淀粉与豆腐泥对一起搅匀。

(3)用小勺,抹上大油把豆腐泥挤成丸子,然后用手按平,上面撒上火腿末,上屉蒸5分钟,取出用汤漂上。

(4)将鸡汤烧开加入菠菜芯,稍煮后即加入豆腐丸子,用火煮透勾芡盛盘,再淋上鸡油便成。

 

烩鸭四宝

菜谱名称  烩鸭四宝

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  颜色金黄,汤汁清爽,质地脆嫩,味道鲜美。

 

基本材料  主料 鸭胰100克,鸭掌50克,鸭舌50克,鸭腰30克。调料 香油5克,葱姜油10克,鸡汤300克,胡椒粉少许,毛姜水   适量,湿淀粉302克,料酒15克,酱油10克,盐2克,味精2克。

 

【制作过程】  

 

(1)将鸭胰、鸭掌、鸭舌、鸭腰(切除腰臊)洗干净,放开水锅里用旺水煮,烧开后撇去浮沫,改文火煮熟后,沥汤待用。(2)把鸭胰切成段,鸭掌切成条,鸭腰去皮剥开,鸭舌洗干净,

 

然后都倒入开水里焯一下,捞出控净水。(3)把鸡汤倒入炒勺,放旺火上,再加入料酒、酱油、盐、毛姜水、味精,烧开后撇去浮沫,将汤调成金黄色,淋入湿淀粉,勾成稀稀的乳芡汤。(4)再把鸭料(四宝)倒入,轻轻搅拌均匀,滴入葱姜油和香油,盛碗后,撒上胡椒粉即成。

 

麻辣猪肝

菜谱名称  麻辣猪肝

 

所属菜系  川菜

 

所属类型 地方特色

 

基本特点  麻辣味浓,肝鲜嫩,花生米香脆。

 

基本材料  猪肝200克,炸花生米75克。

 

调料混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。

 

(1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

 

(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

 

(3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

 

恋爱豆腐

菜谱名称  恋爱豆腐--有点辣

 

所属菜系  川菜

 

所属类型 地方特色

 

基本特点  表面微黄,辣香嫩烫,

 

基本材料  酸汤豆腐500克,折耳根150克。煳辣椒粉、酱油、盐、味精、麻油、苦蒜、木姜子、花椒粉、姜米、葱花、碱水等适量。

 

贵阳小吃中久负盛名的一种。豆腐先经碱水洗泡发酵,然后切成长方形小块,用无味的柏木锯面作燃料,烤至两面发黄,食用时用薄竹片将豆腐当腰剖开,添进由胡辣椒、生姜米、点葱、蒜泥、酱油、醋、味精等调制而成的佐料,趁热吃下,咸辣爽滑、满口喷香。现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷,随处可尝到。

 

制作方法:

 

烤。豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。

 

菠饺鱼肚

菠饺鱼肚(图)

 

菜谱名称  菠饺鱼肚

 

所属菜系  川菜

所属类型  中厨靓菜 

 

基本材料  鱼肚100克。配料:熟鸡肉50克,火腿25克,味精1克,姜10克,葱10克,酱油1克,绍酒25克,肉汤500克,奶汤500克,白面粉100克,鸡油20克,猪油1000克(约号50克)

 

1.鱼肚下猪油锅炸透,用水泡软,去尽油脂;切成3.5厘米见方,厚0.8厘米的片,下锅用肉汤、绍酒煨一次捞起。火腿、鸡肉均片成3.5厘米长、1.6厘米宽的薄片。

 

2.猪肉洗净剁茸,加酱油及味精(.5克)、姜(2克)取汁,葱粒(1克)拌匀成饺馅。菠菜叶取汁入面粉内,揉面做成24张饺子皮,包馅煮熟待用。

 

3.炒锅置中火上,下煮油,放姜、葱炒香加入奶汤烧沸,打去姜、葱,下味精、胡椒、川盐后即下鱼肚、菠饺、鸡肉、火腿煮约1分钟,舀入大圆盘,菠饺镶边,淋上鸡油即成。

 

鲜椒嫩仔鸡

菜谱名称  鲜椒嫩仔鸡

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  其它分类

 

基本特点  清香味美,鸡肉脆嫩爽滑

 

基本材料  童仔鸡1只鲜花椒20克、茨粉50克、黄瓜100克、米椒、杭椒、葱、姜各10

 

制法:1.将童子鸡浸煮至熟;

          2.茨粉拌成酸辣口垫入盘底,将童子鸡斩件入盘,用黄瓜切片围边;

          3.花椒、米椒、杭椒撒在鸡上面,用热油淋在上面即可。

 

虫草鸭舌

 

 

菜谱名称  虫草鸭舌

 

所属菜系  川菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  鲜醇浓香,菜形美观

 

基本材料  鸭舌500克(100根),虫草60克(100根)。配 料:白莲米50克,鸭子1只约1250克,猪排骨750克。调 料:姜10克,葱10克,川盐4克,绍酒15克,胡椒粉1克,味精1克。

 

【制作过程】  

 

1.用根条粗壮质地好的虫草,用温水清洗泥沙,去根足,浸泡回软。

 

2.将鸭子、排骨洗净,斩成块,入沸水中去净血污装汤盘,加姜(5)、葱(5)、绍酒(8)、川盐(2),清水上笼蒸约2小时,制成特制鸭汤约1000

 

3.将莲子泡涨,除去皮、心,蒸粑。

 

4.选完整鸭舌,洗净煮熟去骨。将虫草逐一放入鸭舌内摆入碗中,加姜(5)、葱(5)、绍酒(7)鸭汤250、川盐(2),上笼蒸熟定型。

 

5.把已蒸好的虫草鸭舌翻扣入大盘内,熟莲子镶在鸭舌四周,倒入特制鸭汤(鸭子、排骨作它用)即成。

 

回锅肉

一、简介

 

        回锅肉是四川民间的传统菜肴,也称熬锅肉,会锅肉。因其历史悠久,食者甚众,遂成为别具风味的四川名菜。四川家家都能做回锅肉,到四川回锅肉不能不吃,俗话说"入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川"。久居外乡的四川人,回川探亲访友,首先想到要吃的就是回锅肉。现在回锅肉的品类已经很多了,连山回锅肉、干豇豆回锅肉、红椒回锅肉、蕨菜回锅肉等等。

 

二、由来

 

        传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的当家菜。当时做法多是先白煮,再爆炒。清末时成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隐家居,潜心研究烹饪。他将原煮后炒的回锅肉改为先将猪肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。因为久蒸至熟,减少了可溶性蛋白质的损失,保持了肉质的浓郁鲜香,原味不失,色泽红亮。自此,名噪锦城的久蒸回锅肉便流传开来。

 

三、做法

 

        ()

        猪后腿的二刀肉370,青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70,大油25,面酱12,酱油,料酒各12,白糖5,豆瓣酱、葱各5,味精3

        (1) 将肉切成4厘米宽的条,用开水煮熟改切成片,青蒜切成寸段。

        (2) 将白肉先下入热油中煸炒至肉出油卷起,即加入豆瓣酱、面酱炸出味后下青蒜和其它各种调料,再翻炒几下即成。

 

        ()

        用料:五花肉(:=3:2、带匹)、郫县豆瓣、料酒、花椒等

        配菜:蒜苗/青椒

        1、将鲜肉煮至八成熟

        2、将煮过的肉切片

        3、烧油

        4、油开后,下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出

        5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷

        6、下配菜,炒熟即可

 

四、要领 

 

        1、选肉要精:

        要当天宰杀的鲜猪肉,后腿二刀,肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

 

        2、煮肉要调味:

        清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。

 

        3、切肉要巧:

        很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,现在有了冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。

 

        4、配料要正当:

        豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,甜面酱要色泽黑亮,甜香纯正,酱油要浓稠可挂瓶壁。

 

        5、煎熬要拿准火候:

        掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称"灯盏窝"。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味。然后,马上加入配料,改为大火,翻炒致熟就可起锅。

  

五、注意事项

 

        做回锅肉,关键在精细二字,越简单的,就要越用心。

        热锅中油到四成温烫,就可放肉煎熬。切好的肉,放了一阵子,肉片就会粘连在一起,若要炒散,容易使肥瘦分离,若让肉片待粘连的油化开,自己分散,又容易造成下焦上腻,煎熬不均匀,因此,煮肉的汤要保持一定温度,肉片下锅前,用漏瓢将肉在汤中汆散,再入锅煎熬,这样,肥瘦不断,而且,肉片上一定的水分,还可保持肉的嫩软。四川人把回锅肉又叫做熬锅肉,烹饪技艺中,没有""法,它是将炒、爆、煸、炸四法融为一体,使烹制的菜具有由四法而得的风味特点。

        一些在家里主厨的人,习惯冷锅放油,还习惯直接放生油熬熟后做菜,一般来讲,这都是烹饪之忌。冷锅热到劲起,油温过高,生油熬熟,油烟太重,炝入菜中,大败菜的本味。因此,应该待锅热后,放入已经熬熟的油,做回锅肉也要先放一点油,最好是熬熟的菜油,菜油与肉中的猪油融合,更有煎熬的香味。应该待锅热后,放入已经熬熟的油,菜油与肉中的猪油融合,更有煎熬的香味,现在城里人,已很少用菜油的,况且,市面上也很少能买着质地清醇的菜油,那就只好用调和油了。还有人怕油太重,干脆不放油,直接将切好的猪肉放入锅中煎熬,这样做,油是不重了,但肉也干焦了,入口难以化渣,全无了回锅肉干香中徐徐而来的细软。其实,嫌油太重,下配料和作料前,倒出一些就是。...

 

 

 

 

料:猪肉() 250   

辅料:青椒 45  青蒜 30   

调料:甜面酱 20  豆瓣辣酱 10  白砂糖 10  味精 5  植物油 30  各适量  

制作工艺

        1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;

        2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;

        3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;

        4. 青蒜去干皮,切段;

        5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒;

        6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;

        7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;

        8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

        9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

 

爆炒腰花

菜谱名称  爆炒腰花

 

所属菜系  川菜

所属类型  地方特色

 

基本特点 形似麦穗,色泽红润油亮,脆嫩爽口.

 

基本材料  猪腰400,木耳10,冬笋片25,75,酱油10,5,姜汁5,料酒8,味精3,蒜片5,,淀粉各适量

 

【制作过程】  

 

(1)猪腰中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块

(2)木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片

(3)碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁

(4)先将腰花木耳分别用开水焯后控水

(5)炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,木耳,冬笋,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可

 

参麦团鱼

【制作过程】

 

将团鱼斩去头颈,沥净血水,放在盆内加沸水烫3分钟后取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再剥去四脚上的白衣,斩去爪、尾及腹壳。取出内脏,铣净。炒锅置火上,放入清水和团鱼,烧沸后用炆火煮约半小时捞出,放入温水中,撕去黄油,剔去背壳、腹甲、甲肢粗骨,洗净切成3厘米见方的块入放入碗中。将火腿肉切成小片,生板油切成丁,盖在团鱼上面。将调料的一半(味精暂不用)、姜米、清汤适量一并放入碗中。将浮麦、获菩用布包好扎口,放入汤中。人参打成细粉撒在上面,用湿棉纸封好碗口,上笼蒸3小时至团鱼酥烂。团鱼出笼后拣去葱节,翻碗,将原汤倒入锅里,用剩下的一半调料及味精少许调味,烧沸后打去浮沫,再打一个鸡蛋在汤内,略煮后浇在团鱼上即成。

 

成都蛋汤

烹调类别:煮

菜系:川菜

食材类别:蛋

味道:酱香

适宜季节:春

色香味:色奶白,汁鲜浓

主料:鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100

辅料:精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。

 

制作:

1)将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净;

2)汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用筷子将鸡蛋捣散,加入汤;

3)再加入精盐、木 耳、菜心、味精烧开,等入味,最后淋上猪油。

 

叉烧鱼

【制作过程】

 

鲤鱼去鳞、鳃)剖腹去内脏,切去头尖、尾梢,揩干水分,在鱼身两面划上梯形块,用拌匀的料酒、酱油、盐、姜、葱等调料腌渍5分钟,取出揩干待用。猪肉、芽菜、泡辣椒(去籽)剁细,下锅用猪油炒成馅,填入鱼腹,用竹签锁住鱼腹。网油洗净晾干,平铺在案板上,先将鱼包裹一层,然后将剩汆网油抹上蛋清豆粉,再将鱼包裹三、四层,然后用一小叉从鱼腹部刺入,鱼背穿出,放木炭火上烤制约30分钟。烤时不断翻转,至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油,刷上香油,抽出竹筷和竹签,网油除最内一层不用外,其汆切成约6厘米长、3厘米宽的片,镶于鱼侧,生菜切成细丝镶于盘的一角即成。此菜又叫包烧鱼。也有不镶生菜而配葱酱、火夹饼上席的。

 

炒面线

原料:

面线(又称线面)500克,精肉50克,鲜虾100克,干扁鱼30克。熟冬笋50克,香菇5朵,红萝卜半根,葱白2根,精盐、味精、香油少许,上汤400克,花生油500克(约耗150克)。

 

做法:

1、锅置旺火上,下花生油烧六成热时,将面线投入炸成金黄色时捞起,放入沸水锅回软,去盐味和油渍,捞起待用。

 

2、精肉、冬笋、香菇、红萝卜、干扁鱼、葱白切丝,鲜虾洗净剥壳另用,虾肉也切成丝。虾壳洗净加上汤100烧成虾壳汤,过滤待用。

 

3、锅置旺火上,放入少许花生油,烧热后入肉丝、冬笋、香菇、红萝卜丝稍炒后加入虾壳汤、上汤,投入过油的线面,炒几下,加葱白、煸鱼丝,淋上香油、胡椒粉即成。

 

南排杂烩

烹调类别:烤

菜系:川菜

 

食材类别:海鲜 味道:咸鲜

 

适宜季节:冬  

 

色香味: 色香味俱佳,适宜作筵席大菜的头菜;

 

主料:干鲍鱼(8)、白萝卜、鸽蛋(12)、熟火腿、海参、白糖、鱿鱼

 

辅料:葱姜、鲜菇、菱粉、冬菇、 黄酒、熟鸡、胡椒粉、菜心、鸡汤、冬笋、硼酸;

 

制作:

 

1)鲍鱼用硼酸发酥两面横刀起花放开水内烫几次除去硼酸味,然后用鸡汤,葱,姜调味,在小火上烤,至入味为止;

 

2)将海参发好,也放上、姜、油、酒和鸡汤,在小火上烤入味为止;

 

3)将鱿鱼发好用刀横油沥干;

 

4)将萝卜、冬笋切成各种花样,与冬菇、菜心一起放入温油内泡一下

 

5)将鸽蛋蒸熟去壳,撒上些干菱粉,放入油锅内炸一下,再用小火约烤十分钟;

 

6)将以上各种主料与熟火腿、熟鸡放入鸡汤,加上盐,味精、糖、黄酒、胡椒粉等作料烤一下,分类搭色排成圆形

 

炸蒸肉

烹调类别:蒸

菜系:川菜

 

食材类别:猪肉 味道:麻辣

 

适宜季节:夏  

 

【特点】黄绿兼有,肉片外酥内肥,肥而不腻。

 

【主料】

 

猪肉500克。 鲜豌豆100克、米粉75克、鸡蛋50克、面包粉50克。酱油10克、五香粉之克、花椒2克、豆腐乳汁10克、醪糟汁10克、白糖30克、姜10克、葱10克、料酒15克、盐2克、素油500克、椒盐10克。

 

【制作过程】

 

猪肉刮洗干净。切成长约6厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的片,装碗中,加酱油、五香粉、花椒,豆腐乳汁、醪糟汁、白糖、姜米、葱花、料酒、盐拌匀。腌渍入味后,加米粉、豌豆拌匀。将肉片摆于碗底(成一本书形),上放豌豆,入笼蒸火巴,取出翻扣于碗中,拈出肉片,豌豆入笼保温。鸡蛋去壳搅匀,抹于肉片上,再沾上面包粉,入油锅炸至呈金黄色捞起装于条盘中,两端镶上蒸好的豌豆,并配椒盐碟上桌

 

牛膝蹄筋

菜系川菜

 

食材类别牛羊肉

 

味道香脆

 

适宜季节春  

 

色香味软、鲜、香,并具有法风湿,活筋骨的功效。

 

主料猪蹄筋100克、鸡肉500克。 牛膝10克、火腿50克、蘑菇25克。

 

辅料胡相3克、料酒10克、味精1克、姜10克,葱10克、盐3克。

 

制作

1)将牛膝洗净,润后切成斜口片;

2)蹄筋放入钵中,加水上笼蒸4小时,至蹄筋酥软时取出;

3)再用凉水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净,火腿洗净后切丝;

4)蘑菇水发后切成丝,姜葱洗净后,姜切片,葱切段;

5)把发涨的蹄筋切成长节,鸡肉剁成小方块,取蒸碗将蹄筋、鸡肉放入碗内,再把牛膝片放在鸡肉上面,火腿丝和蘑菇丝调合均匀,撒在周围;

6)姜片、葱段放入碗中,上笼蒸约3小时,待蹄筋酥烂后出笼,拣去姜葱,加胡椒、料酒、盐、味精等调味。

 

川味牛肉

烹调类别:烤

菜系:川菜

 

食材类别:牛羊肉 味道:麻辣

 

适宜季节:夏  

 

菜名:

 

菜系:川菜

 

色香味:鲜、香、麻辣

 

主料:牛脯。

 

辅料:干辣椒,料酒红糖,名笋块,盐麻油。

 

制作:

 

1)牛脯切成l寸见方的块, 铁板烤透;

 

2)锅内倒油, 放入干辣椒、料酒、红糖、名笋块、盐、麻油、烤牛脯;

 

7)收干汁,菜成。

 

荷叶凤脯

烹调类别:蒸

菜系:川菜

食材类别:鸡肉 味道:香甜

 

适宜季节:夏  

 

色香味:肉质鲜嫩、清香适口,并具有补益强身、解暑利湿之功效;

 

主料:鸡脯肉500

 

辅料:蘑菇100克、火腿50克、鲜荷叶4张、盐3克、白糖30克、味精1克、香油10克、鸡油10克;料酒10克、胡椒面之克、豆粉15克、姜10克、葱10

 

制作:

 

1)把鸡脯肉、蘑菇切成片,火腿切20片,姜切片,葱切花;

 

2)荷叶洗净用开水稍烫一下,去掉蒂梗,切成刀块三角形;

 

3)蘑菇用沸水末透捞出,用凉水冲凉,把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒面、料酒、香油、鸡油、豆粉、姜片、葱花搅拌均匀,然后,把鸡肉、蘑菇分放在20片荷叶上,加上一片火腿,包成长方形,码盘上笼蒸2小时,出笼即成。

 

果仁排骨

烹调类别:煮

菜系:川菜

食材类别:猪肉 味道:香甜

 

适宜季节:无关  

 

色香味:排骨红亮,肉质酥烂,甜咸适口,并具有行气止,痛,消食平胃之功效;

 

主料:排骨2500

 

辅料:炒果仁10克、炒苡仁50克、姜50克、葱50克、冰糖50克、花椒3克、料酒20克,香油15克、味精1克、盐3克、卤汁500

 

制作:

 

1)将炒果仁、苡仁捣碎,用水煎煮两次,收取汁液500毫升;

 

2)将猪排骨洗净、拍破,同花椒一起下锅,煮至排骨达六成熟时,打净浮沫,捞出排骨放入卤锅中卤至熟透;

 

3)取适量卤汁倒入锅中,加冰糖、味精、盐在炆火上收成浓汁,烹入料酒后,均匀抹在排骨上,再抹上香油即成。

 

苕菜狮子头

烹调类别煮

 

菜系川菜

 

食材类别猪肉

 

味道咸鲜

 

色香味肉质细嫩、鲜爽可口、苕菜清香,是春季时令佳肴;

 

主料猪肉500克、蓄菜100克、荸荠100克、金钩30克、火腿50

 

辅料盐3克、胡椒粉3克、料酒20克、蛋清豆粉40克、猪油500克、姜10克、葱15克、鲜汤500克、味精1克、水豆粉15克、熟鸡油10

 

制作

1)金钩泡涨,荸荠去皮,与猪肉、火腿均切成约3厘米的小粒,装盆中,加盐、胡椒粉、料酒;

2)蛋清豆粉,拌匀后做成四个相等的扁圆形肉团,苕菜洗净;

3)锅置旺火上,下猪油烧热(150),放入肉团,炸成呈浅黄色时捞起,放入罐内,加鲜汤、盐、料酒、姜(拍松)、葱(挽结),烧沸撇去浮沫,改用小火煨火巴,加入胡椒粉,下苕菜烧入味,放入味精,捞起肉团放盘中,苕菜镶四周,原汁用水豆粉勾薄芡;

4)淋入熟鸡油,浇于盘中即成。

 

蒲江蟹羹

烹调类别:煮 菜系:川菜

食材类别:虾蟹 味道:香甜

 

适宜季节:春  

 

色香味:此菜以虱蟹为主料,因虱蟹产于黄浦江的吴淞口和川沙一带,所以称"浦江蟹羹"

 

主料:虱蟹(300)

 

辅料:鸡蛋白(2)、熟火腿末(12.5)、鲜牛奶(20)、葱末姜米(12.5)、黄酒、盐、味精菱粉、鸡激发(250)

 

制作:

 

1)将虱蟹用清水漂洗干净,再换清水养半小时,使它吐净腹内的污泥;

 

2)将虱蟹放在圆底锅里,加上葱末,姜米后用木楷将蟹捣烂,再用洁净布包起绞出汁,倒入干锅,加上鸡汤、盐、味精、酒、上炉烧开,撇去上面的泡沫,下湿菱粉调成浆,再将蛋白,鲜牛奶打和后倒入一滚,浇上猪油,随即盛入汤碗,撒上些火腿末即好。

 

白汁鱼肚

烹调类别:炸 菜系:川菜

 

食材类别:鱼 味道:清淡

 

适宜季节:秋  

 

 

菜系:川菜

 

色香味:色白,味鲜

 

主料:水发鱼肚250克,奶汤250

 

辅料:油100克,鸡油、料酒、湿淀粉各25克,盐8克,味精5克,胡椒粉少许

 

制作:

 

1)将鱼肚整块先用油浸软,捞出切小块再下入油中稍加温继续浸泡;

 

2)待鱼肚出现气泡,继续提高油温,使鱼肚全部鼓起,为使之充分鼓足,稍加点水则彻底发透;

 

3)使用时,将油发鱼肚用水泡上,待皮发软时挤去水分斜切成较大的片;

 

4)为去鱼肚用水泡上,待皮发软时挤去水分斜切成较大的片;

 

5)为去鱼肚油腻可用温碱水洗,再用温水洗去碱味,最后用凉水洗净,挤去水分。

 

6)把炒勺注油烧热,加入奶汤、辅料和鱼肚,以中火炖至汁浓时加味精,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油。

 

瓤甜椒

烹调类别:蒸 菜系:川菜

食材类别:蔬菜 味道:香辣

 

适宜季节:无关  

 

色香味: 色形美观、红润鲜艳、咸鲜嫩滑、微辣中略带回甜、清爽可口

 

主料:甜椒500克、猪肥瘦肉100

 

辅料:川盐2克、味精2克、姜葱汁10克、蛋清45克、豆粉30克、清汤200克、鸡化油10克、料酒10

 

制作:

 

1)甜椒在旺火上烧至周身起皱后,去掉皮、蒂柄,沿蒂柄处削下作盖,去净籽;

 

2)猪肉剁细,加蛋清豆粉、川盐、味精、姜葱汁拌匀,瓤入甜椒腹内,盖上盖,封口处抹上蛋清豆粉粘牢后,逐个摆放于蒸碗内,用皮纸封住碗口,上笼用旺火蒸约20分钟(肉馅熟)取出;

 

3)去掉皮纸,入盘摆成梅花型(盖不用)

 

4)炒锅内加清汤、料酒、味精烧沸,用水豆粉勾清二流芡,淋入鸡化油;浇于甜椒上即成。

 

麻油鸡

烹调类别:炸 菜系:川菜

 

食材类别:鸡肉 味道:麻辣

 

适宜季节:春  

 

色香味:麻、香

 

主料: 蒸烂的鸡1, 什件50, 菠菜、水发木耳备25克。

 

辅料:油1500克、酱油40克醋25克、葱花、蒜片备2克、料酒30克、盐l克、味精,l0克、白糖30克香油、l0克、水淀粉50

 

制作:

 

1)什件切片用开水焯一下。菠菜切段;

 

2)用碗把酱油、醋、糖、盐、淀粉、味精、葱、蒜、料酒及什件、菠菜、木耳调成汁;

 

3)勺内放油, 等油七成热,鸡下油炸透捞出,去大骨撕成条,码放盘里;

 

4)倒上汁炒熟淋香油, 浇在鸡肉上。

 

鱼香腰花

烹调类别:炒 菜系:川菜

 

食材类别:猪肉 味道:香脆

 

适宜季节:秋  

 

色香味:鲜、脆

 

主料:猪肾300克,干木耳3克,净青菜50克。

 

辅料:大油75克,湿淀粉、酱油各20克,料酒、葱各13克,蒜、姜、糖、醋各8克,泡辣椒2个,味精3克,汤适量。

 

制作:

 

1)先撕肾表面膜,纵切成两半后去掉中心腰臊;

 

2)而后用斜刀斜着剞一遍,再用直横刀剞成十字形 (横剞时可四刀一段,剞的深度为半片腰子的3/4)

 

3)随着之用料酒、盐、湿淀粉拌匀浆好,再加一些油。泡辣椒剁碎;

 

4)用料酒、淀粉、葱、姜、蒜、糖、醋、酱油、味道对成汁;

 

5)炒勺烧热注油,油热后下腰子用手勺推动,待腰子按切的刀口散开卷起时加辣椒;

 

6)待出叶即将发好的木耳、青菜下入翻炒几下;

 

7)再将对好的汁倒入,汁开后翻匀。

 

豆鼓鱼

烹调类别:炸 菜系:川菜

 

食材类别:鱼 味道:香辣

 

适宜季节:秋  

 

色香味:酥软,豆鼓味浓

 

主料:鲜鱼肉450

 

辅料:豆鼓50克、素油500克、葱15克、蒜15克、料酒10克,盐5克、酱油10克、鲜汤50克、胡椒2克、香油10克、姜10克。

 

制作:

 

1)鲜鱼肉洗净,切成长5厘米、宽1.2厘米的条形;

 

2)用姜片、葱节、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍码味;

 

3)豆鼓剁细粒,葱切成长约3厘米的节,蒜切成圆片;

 

4)热锅,下素油烧至约200,放入鱼条,炸至呈金黄色时捞起;

 

5)倒去锅内油,另放少量干净素油烧热;

 

6)下豆鼓炒干水分,下葱节、蒜片稍炒,倒入鱼条;

 

7)加料酒、盐、酱油、鲜汤、胡椒粉炒匀略烧;

 

8)改用小火收至汁浓将干时,加入香油,起锅装盘晾凉;

 

9)食用时,将鱼条摆在盘内,去掉葱、蒜,原汁淋在鱼上即成。

 

红油耳片

菜谱名称  红油耳片

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  香辣微甜,质地脆嫩

 

基本材料  猪耳、红油辣椒、葱白、盐、味精、白糖、香油。

 

【制作过程】  

 

1.取新鲜、体大的猪耳洗净,放入沸水锅中加热,煮至刚熟,取出,用一重物压平猪耳,自然晾凉。2.凉透的猪耳切成薄片,碗中加入盐、白糖、味精、红油辣椒、香油调成味汁。3.将耳片与调好的味汁、葱丝拌匀,装盘即成。

 

手撕鸡

手撕鸡

 

·配  : 材料:

 

小柴鸡半只,葱2根,姜2片。

 

调味料:

 

1、酱油3大匙;

 

2、料酒1大匙,蚝油3大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水3杯。

 

·操  : 1、鸡洗净,抹干水分,涂上调味料(1),放入热油中炸上色捞出;

 

2、另用2大匙油爆香葱、姜,焦黄时捞除,加入调味料(2)烧开,放入柴鸡,改小火煮20分钟,取出放凉;

 

3、用手将肉撕下,去皮、去骨后撕成条状,排入盘内,另将剩余的汤汁淋入少许即可食用。

 

重点Tips提示:

 

1、柴鸡肉较富弹性,若只用半只,要选用带胸骨的那一边,以免鸡胸肉遇热紧缩,口感干涩。

 

2、喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。

 

·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认...

 

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国"土植五...

 

黄焖鸡块

所属菜系:

川菜

 

原料:

嫩鸡肉350克。 笋肉75克、水发木耳75克。葱段10克、白汤250克、味精15克、湿淀粉25克,绍酒、熟猪油各35克、酱油30克、白糖10克。

 

特色:

鸡块酥嫩、口味鲜汁浓,色泽黄亮。

 

制作方法:

鸡入沸水氽2分钟,捞出,冷却后切成5厘米长、2厘米宽的小块。将炒锅置旺火上烧热,下猪油25克放入葱段煸至有香味时,即可下入鸡块加绍酒、酱油、白糖及白汤,煮沸后移至微火上,炆至汤汁稠浓时,把鸡块捞出,皮朝下排放在碗底及四周。鲜笋切成滚料块,同水发木耳一起放入鸡汁锅内,略煮沸。捞出,铺在鸡块碗内,然后将剩下的汤汁滗入锅内,鸡块覆盖在盘中旷锅中汤汁加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入熟猪油10克,均匀地浇在鸡块上即成。

 

 

菜品:黄焖鸡块

工艺:焖

口味:原本味

类别:清真菜 补阳调理 壮腰健肾调理

主料:公鸡 1500   

辅料:香菇(鲜) 20  冬笋 20   

调料:盐 8  胡椒 2  红辣椒 10  白砂糖 20  酱油 20  酱油 20  大葱 10  10  大蒜 40  八角 3  草豆蔻 1  植物油 80  淀粉(豌豆) 20 

                 

制作工艺

        1. 将香菇、冬笋分别洗净用水涨发;

        2. 淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;

        3. 活鸡按清真要求宰杀后清洗干净;

        4. 带骨切成0.3厘米的块,用清水漂洗干净,捞出滤去水分;

        5. 水发冬笋改刀切成小丁;

        6. 姜拍块,葱切段,大蒜剥去皮;

        7. 炒锅置于旺火上,热锅注入植物油,炼透后拣放入葱姜、草豆蔻八角炒出香味;

        8. 倒入鸡块煸炒至无水气时放入精盐、咸酱油、白糖、大蒜、辣椒段

        9. 再煸炒至无水气时,注入清水500左右,以刚淹过鸡块为适;

        10. 并放入香菇、冬笋加盖移小火上3070分钟,鸡肉粑烂(视鸡老嫩),即可装盘;

        11. 装盘时用筷子拣去草豆蔻八角,葱姜块,如果汤汁过多则用湿淀粉勾芡。

 

盐煎肉

 : 猪后腿肉50克,青蒜150克,郫县豆瓣40克,甜酱10克,化猪油75克,酱油10克,料酒15克。(HaoChi123.com)

 

·特  色: 成菜颜色深红,干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。此菜在四川家喻户晓,是下酒佐餐的佳肴。(HaoChi123.com)

 

·操  : 1.将肥瘦相连的去皮肉,切撑厘米长,2.5厘米宽的薄片。清算择洗干净,切盛.3厘米长的节。

 

2.锅内油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹料酒,下豆瓣酱,豆豉,炒出红色,加酱油,甜酱,青蒜炒匀。青蒜熟时起锅,装盘即成。

 

豆瓣要炒出红色,肉味才香辣。青蒜下锅不宜久炒,要快速起锅,方能保持翠绿色。如无青蒜,可用大葱代替(HaoChi123.com)

 

·营养价值: 猪肉 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛...【所有猪肉菜谱】

 

·所属菜系: 家常菜谱 - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按...【所有家常菜谱】

 

素食盐煎肉〔主料辅料〕

素肉初坯……450 郫县豆瓣………20

菜油…………120 盐………………2

鲜红椒…………10 味精……………2

青蒜苗…………40 老姜……………5

永川豆豉………3 大蒜……………5

〔烹制方法〕

1.素肉初坯切成长 10 厘米、宽 5 厘米、厚 0.3 厘米的片。蒜苗切成寸节。

鲜红椒切菱形片。姜蒜切成指甲片。

2.炒锅上火烧热,炙好,放油 120 ,下郫县豆瓣,煸出香味,加入永

川豆豉、盐、糖、姜蒜片、素肉片、味精等,翻炒入味,起锅装盘即成。

〔工艺关键〕

1.素肉制法:爪类(冬瓜、瓠瓜)500 ,米粉 6 ,鸡 2 个,面粉

10 ,豆粉 10 ,食油 150 ,盐适量。瓜类削去皮,除去瓤,入蒸笼蒸

至成熟,取出晾于水气,用刀切成 6.5 厘米的长方块。将鸡蛋打入碗内,加

米粉、面粉、豆粉、适量的盐和水,调匀呈糊状,然后涂敷在整个长方块瓜

类上,下油锅(油温掌握在七成热)炸至金黄色即成猪肉。

2.此素肉还可作回锅肉、杂烩。若将瓜类切成片,可炸制成门板酥,制

作攒丝杂烩。

〔风味特点〕

"盐煎肉"是川菜家常风味菜肴的代表作,与回锅肉共称为姐妹菜。本

品以瓜类制素肉用盐煎肉的烹制方法加工而成,成菜肉片鲜嫩,色泽美观,

咸辣适口。

 

珍珠圆子

珍珠圆子[]

 

·配  : 干糯米粉250克,泡涨的糯米25克,白糖200克,熟芝麻100克,化猪油125克,芝麻酱适量,面粉少许。

 

·特  色: 珍珠圆子是川菜中的著名小吃。圆子蒸熟后,外面粘的整粒糯米发光油亮,形似珍珠,因而得名。它形色美观,味甜香糯,受到人物的喜爱。

 

·操  : 1、将白糖、芝麻、芝麻酱、面粉、化猪油放在一起,用手搓匀,拌成珍珠圆子馅,分搓成12个大小相同的圆球。

 

2、糯米粉用清水发软,揉匀,不粘手,分成12坨,包上馅,滚上泡涨的糯米,搓成上边小、下边大的塔形,上笼蒸熟,取出装盘即成。

将汤圆面包甜陷,外面裹上浸泡过的江米,上笼蒸熟即可。

 

·营养价值: 糯米 - 糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。...【所有糯米菜谱】

 

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国"土植五...【所有川菜】

 

红椒爆鲜虾

菜谱名称 

红椒爆鲜虾

 

所属菜系 

川菜

 

所属类型 

中厨靓菜

 

基本材料 

中虾1斤、蒜茸2茶匙、葱2根切碎、川椒粉1茶匙。 1/4茶匙,麻油、古月粉适量,鸡蛋白2茶匙,生粉半汤匙。 生粉1/4茶匙,水1汤匙,盐1/4茶匙。

 

做法

1、川椒放在镬中,慢中炒香,舂碎,筛出粉末,便是川椒粉。(炒川椒粉不落油)

2、中虾去壳去肠,只留回尾部之壳,洗净抹干水。

3、虾背切开,取去肠,加腌料腌十分钟,泡油。

4、下油二汤匙,爆香蒜茸、川椒粉,下虾,赞酒一茶匙炒匀,埋献,下葱兜匀上碟。

 

海鲜拼盘

【菜名】[url] 海鲜拼盘

 

【所属菜系】 川菜

 

【特点】 川菜

 

【原料】  

 

鲜花一朵,鱿鱼、海参、虾肉、鲜贝、熟鸡块、鱼片、冬笋、盐、味精、胡椒粉、姜末、料酒、水淀粉等调料

 

【制作过程】  

 

①鲜花入杯中倒扣在盘中间,鱿鱼、海参、虾肉、鲜贝、熟鸡块、鱼片、冬笋用沸水焯一下捞出,码放在鲜花周围;②汤勺内放入高汤、盐、味精、胡椒粉、姜末、料酒烧开淋入水淀粉勾芡浇在菜上即可。

 

鱼香荷包蛋

菜谱名称  鱼香荷包蛋

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  形似荷包,色泽金黄,味道鲜浓,带有鱼香

 

基本材料  鸡蛋500,大油50克,净葱、湿淀粉各15克,净姜5克,蒜瓣5克,泡辣椒10克,酱油35克,白糖20克,料酒25克,味精5克,汤50克,醋15克。

 

【制作过程】  

 

(1)用上述调料(除泡辣椒和油)对成汁。葱切葱花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。(2)将炒勺烧热注油,待油热后将鸡蛋分次打入,两面煎成黄色,取出放入盘中。勺内留底油少许,把辣椒下入稍炒,倒入好的汁,汁开时把明油浇在鸡蛋上即成。

 

艄公号子鱼

艄公号子鱼[]

 

·配  : 胖头鱼、苕粉、青椒、小米辣椒。

 

·特  色: 这道菜是长江三峡的艄公们喜欢吃的佳肴。

 

·操  : 胖头鱼宰杀去内脏洗净,苕粉泡好放入盘内垫底,将鱼头鱼尾切下放在盘两端,中间鱼肉切片摆好,上笼蒸约8分钟至鱼头熟时取出,撒上青、红椒圈,淋少许热油鱼汁即成。

 

·营养价值: 鳙鱼 - 鳙鱼,亦称花鲢、胖头鱼。鱼纲,鲤科。体侧扁,较高,长可达1米余,重可达45余公斤,背面暗黑,有...【所有鳙鱼菜谱】

 

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国"土植五...【所有川菜】

 

香辣虾

菜谱名称 香辣虾

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点 此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。

 

基本材料  活虾(12两左右)土豆、冬笋、西芹、大葱调料:蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒为食街

 

制作过程:

 

第一步:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

 

第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

 

第三步:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

 

第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

 

第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

 

贵妃鸡翅

【菜名】 贵妃鸡翅

 

【所属菜系】 川菜

 

【特点】 菜色泽金黄发亮,鲜中略带小荔枝味,质地柔糯,回味有葡萄酒的余香

 

【原料】  

 

鸡翅12只;胡萝卜200克;川盐4克,味精1克,胡椒粉1克,冰糖汁50克,红葡萄酒150克,姜15克,葱白50克,花椒10粒,清汤750克,芝麻油5克,熟苹油100克。

 

【制作过程】  

 

(1)将鸡翅一一去掉翅尖,砍为两节共24节,洗净后用川盐 2),胡椒粉拌匀,浸渍30分钟,然后投入沸水中除去污沫捞出1 锅,胡萝卜削成"青果形",用沸水炟熟。 (2)炒锅置旺火上,下熟菜油、加姜、葱白略炒,加清汤、冰糖汁、红葡萄酒、花椒,投入鸡翅,急火烧沸后,用文火慢煨约1小时。 待汁浓肉耙时,拣去姜、葱、花椒,加入胡萝卜、味精炒匀,齐锅装盘,胡罗卜镶边,淋芝麻油即成。

 

毛肚火锅

【原料】

 

黄牛毛肚、青蒜苗、葱白各250克,牛肝、牛腰、牛脊髓、醪糟汁各100克,背柳肉150克,鲜菜500克,干辣椒、姜片、豆豉各40克,料酒15克,花椒、精盐各10克,豆瓣125克,鸡蛋清6个,味精、香油各2克,牛肉汤2500克,牛肉200克。

 

【制作过程】

 

1、毛肚切3厘米宽片,凉开水漂洗,牛肝、牛腰、牛肉切成薄片。葱和蒜苗切成8厘米长段,鲜菜撕成长片;

 

2、牛油75烧至六成熟,放豆瓣炒酥,加姜末、辣椒、花椒炒香,加牛肉汤烧沸,放料酒、豆豉,醪糟汁烧沸成火锅卤汁;

 

3、脊髓、毛肚、肝、腰、牛肉及其青蒜苗、葱段、鲜菜、精盐、牛肉分别盛入小盘,荤素原料随吃随烫,根据汤味浓淡加入精盐和牛油;香油加味精调料供醮食用

 

红烧蹄筋

【特点】 味鲜美,入口糯,色红亮。

 

【原料】

 

鲜猪蹄筋250克,冬茹6克,玉兰片、火腿各50克,酱油、料酒、葱、淀粉各13克,姜8克,盐、味精各3克,汤250克。

 

【制作过程】

 

(1) 将生蹄筋用水煮烂,而后捞出用凉水冲漂去胶汁,切成两段。葱剖成两半切断,姜切片。冬茹用水发透去腿,玉兰片用开水氽透后均洗净切成条形,火腿切成条片。 (2)用炒勺将油烧热后,先下葱、姜,再下冬茹、玉兰片煽炒,而后再下酱油、蹄筋、火腿、盐、料酒、汤,汤开后撇去浮沫用中火炖至入味时加味精,用湿淀粉勾芡,浇明油少许即成

 

豆腐鲫鱼

本菜是巴国布衣的一道代表性名菜,自开业以来,热销不席子衰,备受食者青睐。以荤素交融,营养丰富,口感舒适,以及色、香、味、形具佳,麻、辣、烫、鲜、嫩兼备的特点,常令食者"几回回梦里品尝它"

 

原料:

 

鲜活鲫鱼、石膏豆腐、郫县豆瓣、姜蒜米、泡红椒、干辣椒粉、料酒、葱颗、盐、味精、白糖、醋、鲜汤、生粉、化猪油各适量。

 

制作程序:

 

1、将活鲫鱼刮鳞、抠鳃、剖腹除去内脏,洗净血污;豆腐改条后放入盐开水中氽透捞起。

 

2、锅上火,下化猪油烧至四成热,放入豆腐、泡红椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味后,掺入鲜汤,沸后稍熬,打去渣料,将鱼入锅,再下料酒、糖、醋、味精、盐等,改用小火3-5分钟,把豆腐下锅,烧制入味且鱼已离骨时起锅,将鱼装盘,摆成放射形,下边装入豆腐。锅中原汁置火口上,下生粉放汁,待汁稠发亮后,下葱颗,推匀起锅,挂淋于鱼和豆腐上即成。

 

营养特点:

 

豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素。中医认为其性甘凉,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷、等营养成分,中医认为其肉味甘、性温、能利水消肿,益气健脾。临床实验证明,鲫鱼对高血压、心脏病、动脉硬化等也具有防治作用。

 

生炒蒜苔肉

菜谱名称  生炒蒜苔肉

 

所属菜系 川菜

 

所属类型 中厨靓菜

 

基本特点  

 

基本材料  五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2

 

调味料:

 

1)酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙

 

2)盐半茶匙、清水4大匙

 

作法:

 

1.五花肉洗净,切薄片,拌入调味料(1)略腌。

 

2.2大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。

 

3.蒜苔择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;用2大匙油炒蒜苔,并加调料(2),放入辣椒丝同炒。

 

4.倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

 

干煸四季豆

用料:

 

四季豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两,葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、盐1/4茶匙、醋1/4茶匙。

 

制作方法:

 

1.四季豆摘洗净,沥干水分。虾米用水泡软,切末。冬菜洗净,亦剁末。

 

2.锅中烧热3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皱即捞出。

 

3.倒出炸油,留油1大匙,放入虾米、冬菜、蒜末、姜末及绞肉,炒干。

 

4.加入四季豆与其他调味料,待炒拌入味后,起锅置入盘中。

 

注意:

 

在干煸时,火候要小心掌握,不要将四季豆烧焦了!

 

特点:

 

干煸是川菜中相当普遍的一种作法,主要是将菜材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。

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