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各大菜系菜谱《五》

红烧狮子头

 

主料:猪三层肉(或猪绞肉)600克。

 

配料:A、太白粉3大匙,大白菜、青江菜各300克,酱油2大匙,荸荠200克,米酒1大匙,葱、姜各50克、胡椒粉1小匙、鸡蛋1个;B、太白粉1杯,油适量;C、水2杯,酱油3大匙,糖、米酒各1大匙

 

做法:1、荸荠、姜分别去皮、洗净,葱洗净,均切末;大白菜洗净,切大块;青江菜洗净,放入滚水中烫熟,捞起,排入盘中备用;2、猪肉切丁后剁碎(猪绞肉)放入碗中,打入鸡蛋,加入葱、荸荠、姜末及A料搅拌至有黏性,用手捏成肉丸子,均匀沾裹B料,放入热锅中大火炸至外表呈金黄色,捞出,沥乾油分备用;3、锅中倒入C料,放入大白菜以大火煮滚,加入肉丸子,改小火煮至入味,熄火,盛入排有青江菜的盘中,撒上葱末,即可端出。

 

狮子头要柔软好吃,肉最好自己剁,另一个重点是在容器上,要细火慢炖,以砂锅为最佳,己故国画大师张大千传授夫人的一道拿手好菜就是"红烧狮子头",大千先生的作法是,十分瘦肉,三分肥肉,细切粗斩,大小要如米粒,不能剁太细,让肉质间保持缝隙,才能含汁。

 

    关于"狮子头",据说它的"远祖"是南北朝《食经》上所记载的"跳丸炙"(见《齐民要术,炙法第八十)。史书记载,当年隋炀帝带着嫔妃随从,乘着龙舟和千艘船只沿大运河南下时,"所过州县,五百里内皆令献食。一州至百舆,极水陆珍奇、(《资治通鉴》)。杨广看了扬州的琼花,特别对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景十分留恋。回到行宫后,吩咐御厨以上述四景为题,制作四道菜肴,御厨们在扬州名厨指点下,费尽心思终于做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉这四道菜,杨广品尝后,十分高兴,于是赐宴群臣,一时间淮阳菜肴倾倒朝野。官宦权贵宴请宾客也都以有这四个菜为荣,奉为珍品。

 

 

    到了唐代,随着经济繁荣,官宦权贵们也更加讲究饮食。有一次,郇国公宴客,府中的名厨韦巨元也做了扬州的这四道名菜,并伴以山珍海味,水陆奇珍,令座中宾客们叹为观止。当"葵花斩肉"这道菜端上来时,只见那巨大的肉团子做成的葵花心精美绝伦,有如"雄狮之头",宾客们乘机劝酒道:"郇国公半生戎马,战功彪炳,应佩狮子帅印。"郇国公高兴的举杯一饮而尽,说;"为纪念今日盛会,"葵花斩肉"不如改名"狮子头"。一呼百诺,从此,扬州就添了"狮子头"这道名菜,红烧,清蒸,脍炙人口。

 

红烧狮子头制作过程

 

  1.葱姜蒜洗净切末,油菜洗净、胡萝卜洗净切丝;

 

  2.猪肉馅和葱姜蒜末、淀粉、白胡椒粉、酱油充分拌匀,并摔打至有弹性,做成大小相等的肉丸;

 

  3.烧热半锅油,将肉丸放置油锅炸至金黄;

 

  4.炒锅内留少许油,略炒油菜及胡萝卜丝,再将炸好的肉丸倒入,并加入酱油、料酒、清水同烧,中火焖煮10多分钟至熟透,用水淀粉勾芡,淋上明油盛盘即可;

 

 

特点:肥瘦适宜,肉香四溢

 

温馨提示:

 

   1.剁肉馅时要参照"三分肥,七分瘦"的原则;

 

   2.肉馅如一时不用,可将其盛在碗里,将表面抹平,再浇一层熟肉油,可隔绝空气,使肉馅不易变质。

 

 

 

    清代,乾隆下江南时,把这一佳肴带入京都,使之成为清宫菜之一。嘉庆年间,甘泉人林兰痴著的《邗江三首吟》中,也歌咏了扬州的"葵花肉丸"。其序曰:"肉以切细粗崭为丸,用荤素油煎成葵黄色,俗名葵花肉丸。:其诗云:"宾厨缕切已频频,团此葵花放手新。饱腹也应思向日,纷纷肉食尔何人。"

 

 

 

 

材料:猪肉馅和大白菜

 

步骤:

1)在肉馅中放入适量盐,酱油,绍酒,生粉和一个鸡蛋搅拌。做成半个拳头大小的肉丸子后撒上少量面粉

2)将肉丸子放入七成熟的油中炸2分钟左右(目的是为了定型)。

3)在锅中放入适量水,酱油,盐和糖。谁开以后放入白菜和炸过的肉丸子煮10分钟左右

4)在盘中先铺白菜,然后放肉丸子。最后把勾芡的汤汁淋在肉丸子和白菜上。

 

葱辣鱼条

【原料】  

 

鲤鱼(草鱼、桂鱼、鲢鱼均可)600克,净葱50克,干辣椒10个。调料 植物油800(实耗约120),香油12克,净姜15克,酱油40克,盐5克,料酒30克,味精5克,汤260克,白糖少许。

 

【制作过程】  

 

(1) 鱼去鳞、鳍、鳃和内脏,洗净,再将脊骨去掉,世成宽1.5厘米、长4厘米的条。葱剖开切6厘米长段。姜切片。干辣椒去籽。好收拾好的鱼用7姜、10葱、5盐、15酱油、20料酒拌匀后,腌60分钟左右,然后将汁控去。

 

(2) 用炒勺将植物油烧到8成热,把鱼条下入,炸成8成熟后捞出控油。

 

(3)炒勺上旺火烧热,注入植物油25,将葱、姜稍煽后倒入汤加干辣椒、白糖和余下的酱油、料洒把炸好的鱼条也放进去,用火煽待汁浓浇入香油即成。吃时挑去葱、姜。

 

雪花鸡淖

菜谱名称 

雪花鸡淖

 

所属菜系

川菜

 

所属类型

地方特色

 

基本特点 

状如云朵,似积雪堆叠,入口柔软滑嫩,城然是"食鸡不见鸡"的妙品。

 

基本材料 

鸡脯肉150克。 熟火腿末31克、鸡蛋清50克。鲜汤350克、砣状水豆粉50克、盐之克、猪油50克、胡椒粉1克、味精0.5克。

 

制作过程  

鸡脯肉去筋,用刀背捶茸,去尽茸中筋络,装入碗内,先用冷鲜汤调散,再加入水豆粉、盐、味精、胡椒徽搅匀,最后加入蛋清打成的蛋泡搅匀。炒锅置旺火上,下猪油烧热(约180℃),倒入鸡浆,炒熟起锅,盛盘撒上火腿末、即成。

 

羊肉汤锅

菜谱名称  冬天里的羊肉汤锅

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  色泽黄亮,皮脆肉嫩,麻辣鲜香

 

基本材料  膘肥羊肉(5斤左右)鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉为食街

 

制作过程

1、将羊肉洗净切片;

2、用盐将羊肉腌制半小时;

3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;

4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可

 

大厨点睛 

这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。 

 

好吃秘诀

吃完羊肉后,在剩下的汤水中加入少许青菜,味道绝对香浓沁脾,口齿留香。 

 

教你一招

吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞""掉人体多余的脂肪。

 

红枣煨肘

菜谱名称  红枣煨肘

 

所属菜系  川菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  红枣既是食物,又可药用。 中医认为,红枣味甘,性微温,能补脾益气,养血安神。用以煨肘,质粑糯而微甜,适宜老人食用,为川菜中的传统菜式,今在装盘、围边上略下功夫,其形变得更美,诱人食欲。色泽红亮,成形美观大方,质地粑糯,味略甜而香,油而不腻,极宜老人食用。

 

基本材料  猪肘 2000克,红枣300克,冰糖 300克,甜橙 400克,菜油、川盐、姜、葱、料酒各适量。

 

制作方法

 

1、猪肘去骨洗净搌干水,入锅炙皮后刮去杂质,洗净,皮向下放置菜墩上,在肉上剞十字花刀,深度为猪肘肉厚度的1/3~1/2处,投入放有姜、葱、料酒和川盐的汤锅中略煮,待已除去血污和异味时,捞出入蒸碗中定碗。

 

2、红枣洗净去核,放入蒸碗内。锅置火上,放菜油烧热后,放入冰糖(捶细)炒化,加水烧沸成糖色,舀入蒸碗内,上笼蒸约3小时至极粑软时出笼,捞出红枣,把汁滗入锅后,将猪肘翻扣入盘,红枣围摆在其周围。

 

3、锅置火上,用小火收汁至色红亮油时,离火,淋明油推匀,舀淋于盘中煨肘上;甜橙切成半圆形片,摆放在盘子周围作围边点缀即成。

 

炖牛掌

菜谱名称  炖牛掌

 

所属菜系  川菜

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  色泽透亮,质地糯烂,味浓汁鲜。

 

基本材料  牛蹄12个,净膛母鸡1公斤,干贝15克,肘子500克,菜心500克,大葱50克,精盐10克,生姜25克,炖酱25克,料酒250克,冰糖15克,芝麻油75克,味精5克,豆油50克,胡椒面2.5克,鸡油15克,焙好芝麻25克。

 

【制作过程】

 

1、牛蹄砸去蹄壳,在火上烧焦皮面,放在水内泡软,刮洗净,用水加整葱,碎姜,入煮锅将牛蹄煮到能拆骨时,捞在凉水内拆去骨,切下掌,水削去掌底粗皮,修去周围边沿,再用葱、姜、料酒,开水氽两遍,仍用凉水泡上

 

2、油菜择用嫩心;母鸡肘子用开水氽熟,捞在凉水内刮洗干净,把鸡剁成4大块;干贝洗净;大葱去皮切段,姜去皮切成片;冰糖砸成碎粒。

 

3、用大砂锅垫上竹箅子,将牛掌放在箅子上,放入鸡、肘子、干贝(用净布包上)、葱、姜、清水、盐、料酒250、炖酱、胡椒粉,烧开撇尽沫子,用中等火力煨上。

 

4、炒锅烧热,放入芝麻油,烧热,下入冰糖炒化,待炒到紫色时,放入煨牛掌的汤,再倒回砂锅内,调呈浅黄色,盖上盖,到汁浓牛掌烂时,起出鸡、肘、干贝、葱、姜,将牛掌倒入锅内,加入味精、鸡油,再把汁收浓,出锅,入盘。

 

5、炒锅烧热放豆油,四成热时,放入油菜心,翻炒几下,加少许汤、盐、料酒、味精炒熟,整齐地码在牛掌四周,撒上焙好的芝麻,即可。

 

网油鱼包

【特点】 外焦里嫩,香脆适口

 

【原料】

 

桂鱼1.5公斤,网油500克,冬笋250克,冬茹25克,韭菜50克,猪肥膘肉150克,鸡蛋2个,生菜叶适量。植物油800(实耗约100),葱、姜各75克,湿淀粉75克,盐7克,料酒20克,味精5克,胡椒粉、玉米粉、椒盐适量。

 

【制作过程】

 

(1) 鱼去掉皮、骨、刺,切成粗丝(5厘米、宽2厘米)。冬茹水发透去腿洗净切丝。冬笋去壳和内皮煮熟,切成丝。韭菜留白的部分切断。肥膘肉切丝。生菜叶洗净消毒。葱、姜切片。网油洗净控去水。湿淀粉用蛋清调成稀糊。 (2) 将鱼丝、冬笋、冬茹、肥膘肉、韭菜用料酒、葱、姜、味精、胡椒粉、盐拌匀。 (3) 把网油改切成8厘米见方的块,铺平抹上蛋糊,把拌好的鱼丝包成方形,用刀尖扎小眼。滚上玉米粉下入烧开的油锅内炸至皮黄内熟捞出,围上生菜叶即成。

 

炒豌豆夹

【原料】

 

豌豆夹500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。

 

【制作过程】

 

1、将豌豆夹洗净,加少许盐爆腌;姜、葱切末;青椒、红椒切丝。

 

2、将锅烧热,加油,投入葱姜末煸透,再下青、红椒丝,随即将豌豆夹挤掉水,如果略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸炒至熟,放少许味精、麻油即可。

 

红烧牛腩

菜谱名称 

红烧牛腩

 

所属菜系 

川菜

 

所属类型 

中厨靓菜

 

基本材料 

鲜牛腩200克、冬茹10克、生姜10克、葱10克。为食街

 

调味料

花生油50克、盐10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少许、麻油5克、湿生粉20克、清汤50克、老抽王。

 

做法

1、牛腩切块、冬茹切片、姜切片、葱切段。

2、烧锅下油,放入姜片、冬茹、牛腩煸炒至干水时待用。

3、再注入清汤,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用小火烧酥,汁浓时加入葱段,用湿生粉勾芡,淋入麻油即可入碟。

 

蚕豆炒虾仁

【特点】 色美味鲜,清嫩适口

 

【原料】

 

虾仁500克,嫩蚕豆120克,鸡蛋1,大油600(实耗约50),盐、味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,葱5克,湿淀粉20克,汤25克。

 

【制作过程】

 

(1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5和胡椒粉 1、料酒5,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12)和蛋清糊。 (2) 蚕豆去皮掰成两半,两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3,湿淀粉、料酒各8和汤对成汁。 (3) 炒内留油少许,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法倒入,汁开后翻匀即可。

 

凉粉鲫鱼

【特点】 色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,造型质朴。有浓郁的四川乡土气息。

 

【原料】

 

鲜活鲫鱼一条(约750克)。 白凉粉250克。料酒15克、猪网油200克、盐5克、红油15克、豆鼓10克、蒜泥5克、芽菜末10克、葱花5克、花椒油5克。

 

【制作过程】

 

活鲫鱼拍昏后,去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身两侧各划几刀,抹上料酒、盐,用猪网油包好,放入蒸碗、上笼蒸至熟(约15分钟)。凉粉切成约1.3厘米见方的小块,入清水锅煮开,捞起滤干,加上由红油、豆鼓、蒜泥、芽菜末,葱花、花椒油等配合好的调料和匀。将蒸好的鱼取出,去掉网油。拈鱼入盘,倒上和好的凉粉即成。

 

红油抄手

【原料】

 

抄手皮20张,肉末50克,料酒、辣椒油、酱油、香油各10克,精盐3克,味精2克,葱20克切末。

 

【制作过程】

 

1、将肉末用精盐、料酒调匀,用抄手皮分别包成抄手;

 

2、把辣椒油、酱油、香油、味精分别装在4个碗内,撒入葱末;

 

3、锅中放水适量烧开,抄手下锅煮至浮起时捞起,分别装入碗内即可食用。

 

干煸鳝鱼丝

【原料】

 

牛里脊肉250克,芹菜100克,姜丝15克,郫县豆瓣25克,花辣粉、川盐各1克,酱油、香油各10克,油150克。

 

【制作过程】

 

1、将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段;

 

2、锅中加油烧热,牛肉丝下锅炒散,加盐、姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干,呈深红色时,加豆瓣酱炒散炒香,肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可

 

糊涂鸡

原料:

 

三黄鸡(2.5至3斤)泡辣椒、花椒面、姜、葱、料酒、糖、醋、盐、味精、蒜末、辣椒油、芝麻

 

制作方法:

 

1、三黄鸡洗净血水,锅内加清水、姜、葱、盐、料酒,烧沸后,把鸡出水后放入锅内,用小火浸煮15分钟左右(水不能沸),捞起鸡放入冷鸡汤内浸1小时后取出,切条装盘。

 

2、泡辣椒去籽剁细,加入糖、醋、味精、蒜末、花椒面、辣椒油等调制成味汁,淋在鸡条上面,撒上芝麻、香葱花即成。注意:选用2.5至3斤的当年仔鸡(太小则无肉、太大则肥,影响成菜质量),浸煮鸡时一定要注意火候大小及时间,过火就柴了,反之则未熟。

 

连理双味鱼

英文:Interlock Fishes

 

  桂鱼750

 

  芝士50克、鸡蛋清1个、姜15克葱30克、花椒油5

 

  3克、高汤75克、料酒10克、五香盐3克、豆粉50克、精炼油耗100

 

1、桂鱼去内脏、去骨,一半切鱼花10朵每块2公分见方,一半切鱼片(7×4×0.3公分)10张。然后分别将鱼花、鱼片加盐,料酒、姜葱码味待用;将嫩葱叶剁细备用,芝士切成3×3公分方形。

 

2、将鱼头去腮,从下巴处切开按平,洗净。鱼的龙骨去肚腹部分修齐,鱼尾修齐备用。

 

3、取码味后的鱼片,包入芝士成鱼包,然后裹一层细豆粉,放入全蛋液中裹匀,再捞入细面包糠中粘匀待用。

 

4、将码味后的鱼花去姜葱后上笼蒸5分钟,同时取锅放入多量油,待油热后下入裹好的鱼包,炸至内部芝士溶化,表面金黄起锅,倒去多余油,下入高汤,放盐,料酒剁好的葱叶茸、花椒油,烧开勾芡成二流汁。

 

5、取条盘放入炸熟的鱼头、鱼龙骨、鱼尾,再在鱼骨的一侧先淋入椒麻汁,再放上蒸熟的鱼花,另一侧放上炸好的鱼包,撒上五香盐,然后加以装饰点缀即成。

 

造型生动,五香、椒麻双味搭配,突出用料本色,多种烹饪方法充分结合,口感变化多样。

 

含较多的优质蛋白,不饱和脂肪酸,维生素B6,有降低血脂,易于消化的功能。

 

南荠烧鸭丁

英文:Shepherds purse BraisedW/Diced Duck

 

  仔鸭肉500

 

  马蹄150克、面粉250克、黄油200

 

  15克、葱25克、豆瓣50克、绍酒15克、白糖3克、胡椒1克、 豆粉10克、 酱油5克、味精1克、盐1克、精炼油100克、五香粉2

 

1、鸭肉切成均匀的丁(1cm见方),用姜片、葱段、绍酒、盐、胡椒码上味,腌2030分钟,马蹄切成四瓣,香料洗净用纱布包好,面粉、黄油烤制酥合10个待用。

 

2、鸭丁去渣下油中略炸,豆瓣炒香下汤熬五分钟去渣留汁,下入姜、葱、绍酒、香料包,少许酱油,烧开下入鸭丁开后,用中火焖,去掉姜葱、香料包,下入马蹄丁烧一会,下入味精,勾少许水豆粉,用小火收亮,装入酥合,装盘即成。

 

色泽红亮,滋味浓厚,味微辣,口感脆嫩。

 

含多量的优质蛋白,钾有保护心肌细胞,以防心动过速,心律不齐现象。

 

天府眉山,是个人杰地灵的好地方。只因为出了个"一门三父子,都是大文豪"的苏家,其父苏询及兄弟二人苏轼,苏辙,还有那个故事颇多三难新郎的苏小妹。尤其是苏东坡为一代大词家,"大江东去,浪淘尽千古风流人物"可谓豪放派词章的绝唱。苏家本是钟鸣鼎食的豪门,其食不厌精的程度不必细说,眉山县至今仍有众多的三苏酒,东坡肘子等,苏家菜传世,苏东坡不单单文章写得好,而且还是个大孝子、美食家,每到蒲鸭肥荸荠熟的时节,他就会想着法子的精烹细制其佳味以敬老父,清肝利胆,明目化积是最适合老年人的呢!

 

蓉城鸳鸯卷

  肥膘肉250(g)、鸭蛋黄5()

 

  芦笋5()、面包糠200g)、鸡蛋2()、面粉50(g)

 

  白糖100(g)、精练油1000(g)、(耗50g

 

1. 猪肥膘肉洗净、去皮、切成8cm方块,然后平片成3mm厚薄片10张。

 

2. 鸭蛋去黄沥净蛋清、用刀拍成薄片待用。

 

3. 芦笋去皮用开水汆过、漂冷。

 

4. 取片好之薄片猪肉,两面粘满白糖放入蛋黄、芦笋,裹成条下入蛋液中沾匀,裹上面包糠,下入热油中炸成金黄色起锅改刀,装盘即成。

 

色泽金黄、外酥内嫩、咸甜兼具 动物蛋白、脂肪含量丰实

 

虾须牛肉

虾须牛肉

 

(主料辅料)

 

牛肉....500 克五香粉....30

 

白糖.....20 克菜油.....50

 

克辣椒面....5 克精盐.....10

 

味精.....1 克熟芝麻....20

 

花椒面....15 克江米酒....70

 

[烹制方法]

 

1.牛肉顺着纹路片成5 毫米厚的大片。盐上炒锅,炒干水分晾凉待用。

 

2.将炒干的盐搓在牛肉片上,平放在竹筛上,晾干血水。

 

3.把晾好的牛肉,铺在铁篦子上,用碳火烘烤,约烤90 分钟。

 

4.把烤好的牛肉,放在沸水旺火的展内,蒸两小时,取出晾凉后,撕成

 

2 毫米见方的细丝。

 

5.炒锅置火上,注入花生油烧沸,把牛肉丝炸透滗去油,加入江米酒、

 

辣椒面、花椒面、味精、白糖、五香粉翻炒均匀,出锅前撒上熟芝麻即可。

 

[工艺关键]

 

1.牛肉忌用水洗,否则水份不易晾干,影响肉质酥脆。

 

2.火烘肉片时,火用微火,不宜用旺火,以免肉片烧焦。

 

[风味特点]

 

1.色泽红亮,质地酥脆,酒饭均宜。

 

2.因此菜成形后,形状极象"虾须",故名"虾须牛肉"

 

辣椒蟹

菜谱名称 辣椒蟹

 

所属菜系  川菜

所属类型 中厨靓菜

 

基本特点  

 

基本材料  600克,青、红椒各2条,指天椒3条,姜粒1汤匙,蒜茸1茶匙,酱油、鱼露各1茶匙,盐半茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清水半杯,淀粉半茶匙,清水2汤匙。

 

做法

 

1、把蟹洗干净,斩成46块,蟹盖保持原状。青、红椒切粒。

 

2、烧油至大滚,将蟹块扑上少许淀粉,放下泡油,取出沥干油分。

 

3、下油2汤匙爆香姜粒、蒜茸、指天椒以及青、红椒粒,蟹回镬兜匀,加入调味料煮滚,埋芡即可上碟。特点鲜香可口,能驱寒去湿和振奋精神。

 

四川家常酸辣汤

【菜谱名称】  四川家常酸辣汤

 

【所属菜系】  川菜

【所属类型】  亲亲靓汤

 

【基本特点】  

 

四川家常汤菜。以肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用,深受欢迎,在全国广为流传。

 

基本材料:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

 

【烹饪方法】:

 

1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;

 

2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

 

【川菜调味】

 

川菜最大的特点在于调味,味型多样,变化精妙。川菜烹调中擅长用辣椒、胡椒、花椒、豆瓣酱、醋、糖来调味,通过调味品之间不同的配比,变化出鱼香、家常、酸辣、麻辣、荔枝、怪味等常用味型23种,其中与麻辣相关的就有13种,所有这些味道无一不厚实醇浓,号称"一菜一味,百菜百味"

 

泡菜肉末

【菜名】 泡菜肉末

【原料】

 

肥瘦猪肉末(65克),泡菜(200克),葱姜(65克),白糖(3克),黄酒(少许),麻油(4克),蒜末(少许),干辣椒(少许)。

 

【制作过程】

 

1、将干辣椒放入猪油锅内炒辣后,即将肉末、葱、姜、加入炒酥。

 

2、再把蒜末、黄酒、油、糖、麻油加入炒几下,最后加入泡菜(泡菜切成末,水分要挤干)炒两分钟即好。

 

【特点】

 

此系道地川味,辣味甚浓,泡菜带酸。色美观,又红又白。

 

陈皮牛肉

做法一

美食原料

牛腿肉1500.花生油1000克(实耗150克),陈皮25克,香油75克,红油50克,酱油50克,盐20克,白糖125克,味精4克,酒酿150克,干辣椒3克,生姜15克,葱15克,蒜15克,花椒粉1克,辣椒面3克。

 

美食做法

1、牛肉洗净,去掉筋络,切成小方丁;锅架火上,放花生油,烧至八成热,投入牛肉丁,炸干水分捞出,放入另一锅中,加适量清水(水量要多,全部淹没肉丁),大火烧开,转小火火靠约3-4个小时,直至牛肉丁酥透止。

2、陈皮用水泡软切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,葱洗净切碎,蒜头去皮剁泥,待用。

3、锅内放油烧热,投入干辣椒,炒出辣味,再下葱花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒酿,炒匀,倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁,再放入酱油,盐,白糖,味精,搅匀,用大火收汁,汁快干时浇淋香油,红油,拌匀即可出锅。

 

美食特色

色呈红褐,香辣味浓。

 

做法2

主料辅料

牛肉....500 克陈皮.....40 干辣椒....20 克花椒.....5 ......10 克葱段.....20 ......10 克绍酒.....30 白糖.....30 克麻油.....10 红油.....10 克汤.....400

 

烹制方法

1.牛肉洗净,去筋、切成片,盛入碗内加盐、绍酒、姜、葱拌均匀,腌约20 分钟。陈皮用温水泡后切成小块待用。

2.炒锅置旺火上,放油烧至七成热,下牛肉片炸至表面变色,水分快干时捞起。

3.炒锅放油40 ,油热后加干辣椒、花椒、陈皮炒出香味,再放葱、姜、牛肉、盐、绍酒、白糖,汤煮开,改用中火收汁,汁快干时加入红油、麻油翻匀出锅即可。

 

工艺关键

1.炸牛肉时要注意掌握火候,不能把牛肉皮炸焦。

2.收汁时不要收得太干。

 

风味特点

1.色泽红亮,质地酥软,麻辣回甜,陈皮味香。

2.陈皮有行气健脾、降逆止呕的作用。

 

火鞭牛肉

火鞭牛肉

 

(主料辅料)

 

牛肉....500 克精盐.....15

 

花椒.....3 克白糖.....6

 

五香粉....3 克麻油.....15

 

(烹制方法)

 

1.选用牛后腿腱子肉,片去浮皮,剪修整齐,顺肉纹片成长16 厘米、宽

 

4 厘米、厚0.6 厘米的块,每块切成大小均匀的细条,一端不切断,如同一

 

"鞭炮"

 

2.将精盐炒干水分,加白糖、花椒未、五香粉拌匀,再和牛肉拌匀,腌

 

2 个小时。

 

3.将肉理平,晾干,放进烘炉内,用木碳烘烧约1 小时,再上笼蒸熟,

 

取出晾凉,吃时,淋上麻油,切成短节装盘即可。

 

(工艺关键)

 

1.肉要腌渍人味,肉风干时间:夏天约14 小时,冬天需2 天。

 

2.烘制时要不断翻面,以防烘焦。

 

3.蒸制时要蒸烂。

 

[风味特点]

 

色泽红亮,质地松软,干香化渣,回味悠长,因形如一挂小鞭炮,因此

得名。

 

湘菜

紫龙脱袍

菜谱名称  紫龙脱袍 所属菜系  湘菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  鲜香味美,诱人食欲

 

基本材料  鳝鱼500克,冬笋丝50克,红柿子椒丝30克,香菇丝10克,葱、姜丝各10克,香菜3克,鸡蛋液30克,盐2克,味精2克,淀粉30克,料酒30克,胡椒粉、香油、油各适量。

 

(1)将鳝鱼去皮、骨、头,净膛洗净切6厘米长丝,用鸡蛋液、淀粉上浆。

 

(2)起锅放油烧热,下入鳝鱼丝滑散,捞出控油。冬笋丝、柿子椒丝、香菇丝过油。

 

(3)锅留底油,投入葱姜丝爆香,放入鳝鱼、冬笋、香菇、柿子椒丝、盐、味精及料酒,翻炒均匀,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。

 

麻辣子鸡

湘菜中的经典,以长沙百年老店玉楼东最负盛名,清末曾国藩之孙:湘乡翰林曾广钩登楼用膳,曾留下脍炙人口的"麻辣子鸡汤饱肚,令人常忆玉楼东"的诗句。后经长沙市滞湘酒家的厨师精工细作,味道更佳,民间又流传有这样一首打油诗"外焦内嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何处好,滞湘胜过玉楼东。"

 

(原料)

 

[主料]嫩子鸡2只,重约750

 

[配料]鲜红辣椒50,青蒜50

 

[调料]花生油1000,料酒15,精盐5,味精1.5,花椒1,酱油15,醋15,湿淀粉50,香油15,清汤50

 

(做法)

 

1.鸡宰杀去净毛,由背脊开膛去内脏洗净,剔除全部粗细骨,砍成2厘米见方的丁,放入精盐酱油拌匀,用湿淀粉浆好。

 

2.将鲜红辣椒切成1厘米见方的块,青蒜切斜段,花椒拍碎.用酱油,,味精,香油,清汤和湿淀粉兑成汁。

 

3.炒锅置旺火上,加入花生油,烧至七成熟,将鸡丁下锅,20秒即用漏勺捞起,待油温回升至七成熟时再将鸡丁下锅,炸成金黄色,倒入漏勺沥油。

 

4.锅内留油50,烧至六成热时下入红椒块青蒜段和花椒,加精盐煸炒,再放炸过的鸡丁台炒,随冲下兑汁,颠炒几下,即可装盘。味道鲜美无比!

 

组庵鱼翅

菜谱名称 组庵鱼翅

所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

基本特点  1 此菜是清末湖南督军谭延并非岂家宴名菜,谭岂字组庵,是一位有名的美食家,他的家厨曹敬臣,跟随谭6先生多年,摸透了谭的食好,经常花样翻新,他将红煨鱼翅的方法改为鸡肉、五花肉与鱼翅同煨,成菜风味独特,备爱谭延岂赞赏。组庵先行无论自己请客或别人请他吃饭,都按他的要求制作此菜,后来人们称为组庵大菜,饭誉三湘。

 

基本材料 水发玉结鱼翅…2000 精盐…8 味精……2.5 干贝…50 胡椒盐……1 肥母鸡肉……1500 葱结……50 猪肘肉………1000 姜片……50 绍酒………150 熟鸡油……25

 

step:

 

1、将鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,砍成大块,猪肘肉刮洗干净后砍成块,一起下入开水锅内煮过捞出,用清水洗净血沫。葱、姜拍破。干贝掰去边上老筋,洗净后放入葱、姜、料酒和水,上笼蒸发待用。 

 

2.取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,放入用白稀纱布包好的鱼翅。用鸡汤,加入料酒和葱、姜,在旺火上烧开后移到小火煨约半小时。从锅内取出鱼翅,这道汤倒掉不要,铺上猪肘肉、葱结、姜片、重新产入鱼翅、鸡块,再加入干贝汤、绍酒、精盐、清水1500用盘盖上,在旺火上烧开,再移至小火上煨约4小时,直至鱼翅软烂、浓香、柔软。然后离火去掉鸡肉、肘肉和葱、姜。将鱼翅从白布中取出,摆放盘中。 

 

3.在炒锅内放入熟鸡油,烧至八成热,倒入大瓦钵内的原汤,放入味精,烧开成浓汁,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉淋鸡油即成。

 

注意: 

 

1、鱼翅选用玉结鱼翅,玉结鱼翅是鱼翅中的上品。水发时将干鱼翅沿翅尖剪去边须,下冷水锅烧开后离火,静置数小时,待水凉后,将鱼翅捞入盛有清水的木盆内,用刀刮去沙粒和污迹,漂洗干净。锅内垫上竹箅,放入鱼翅和清水,上面压盖铁箅子,上火煮开后离火,涨泡数小时,捞入木盆,去掉翅骨和腐肉,清洗干净,逐个整齐放在锅内的竹箅上,换清水煮开离火,加盖涨泡数小时即成。 

 

2.煨制注意掌握火候,长时间煨制4小时左右,使味汁逐渐渗入主料。检验的方法是:用筷子挟翅针的中间,两头下垂即可。

 

发丝百叶

菜谱名称 

发丝百叶

 

所属菜系 

湘菜

 

基本特点 

长沙百年老店李合盛以烹制牛肉菜闻名。其中红烧牛蹄筋,烩牛脑髓和发丝百叶尤为出色,誉为"牛中三杰"。发丝百叶是三杰中的佼佼者。百叶,是牛肚内壁中皱褶的部位,经切丝争火爆炒,具有脆嫩、鲜香的独特风味。今李合盛老店虽已歇业,但发丝百叶一菜则在长沙市各大餐馆广为流传,以曲园酒家制作最佳。

 

基本材料

生牛百叶……750 湿淀粉……15 水发玉兰片……50 味精…………1 干红椒末……1.5 精盐……3 牛清汤……50 芝麻渍……2.5 葱段……10 熟茶油……100 黄醋…………20

 

step

1、将生牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟,捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出。 

2、将牛百叶逐块平铺在钻板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝盛入碗中,用黄醋10、精盐1拌匀,用力抓揉去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分。 

3、玉兰片切成略短于牛百叶的细丝。葱切成2厘米长的段取小碗1只,加牛清汤、味精、芝麻油、黄醋10、葱段和温淀粉兑成芡。 

4、炒锅置旺火,放入茶油,烧至八成熟,先把玉兰片丝和干椒末下锅炒几下,随下牛百叶丝、精盐2炒香,倒入调好的汁,快炒几下,出锅即成。

 

注意

本品注重刀工,百叶切得愈细愈好。火旺油热,迅速煸炒,烹汁后颠翻几下,立即出锅。

 

水煮猪杂

菜谱名称  水煮猪杂

所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  鲜、嫩、味浓,一道地道的农家风味菜

 

基本材料  鲜猪杂

 

制作:鲜猪杂切片,调味腌8~10分钟,过油,用海南辣椒酱、野山椒、辣椒粉,调入高汤入味,加入猪杂起锅装盘。

 

煎连壳蟹

菜谱名称  煎连壳蟹 所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

基本特点  1 我国食蟹已有几千年历史。两周时已有蟹酱、蟹膏之制。文人雅士咏蟹诗词,不胜枚举。"一腹金相玉质,两螯明月秋江""蟹肥暂擘、馋涎堕,酒绿初倾老眼明",《红楼梦》中写有宝黛在藕香榭食蟹的故事,赏桂咏菊,煞是快哉!

 

基本材料  鲜青蟹……500 黄醋…………25 净香菜……50 酱油……15 肉清汤……25 湿淀粉……25 面粉……25 味精……1 绍酒……50 精盐……1 姜末……10 熟猪油……500 (实耗100克) 葱花……10 芝麻油……5

 

step:

 

1、将青蟹洗净,除去背壳、蟹鳃和下腹脐部,刮净脚下的毛。再将青蟹切成2厘米的长方块,留下大小腿,去掉关节和脚爪,然后底板朝下摊开平放一瓷盘里,撒上面粉待用。 

 

2、把葱花、姜末盛入小碗,再放入酱油、醋、绍酒、味精、湿淀粉、精盐和肉清汤25兑成汁子。 

 

3、炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,下蟹块,炸呈红色后,连油倒入漏勺,滤去油。 

 

4、炒锅放入熟猪油75,烧至六成熟,下入炸好的蟹块将汁子搅匀倒入持锅颠翻几下,淋入芝麻油装盘,香菜拼放盘边即成。

 

注意: 

 

蟹肉上席百味淡,此菜登筵,次序宜后。

 

干锅腊味河蚌

菜谱名称  干锅腊味河蚌 所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  创意极佳,味香鲜可口,下饭佐酒之佳肴

 

基本材料  湖南腊味、鲜河蚌

 

腊味过水,切条,河蚌过卤水入味,腊味过油,放入配料翻炒出香味,加入鲜河蚌。

 

金鱼戏莲

菜谱名称  金鱼戏莲

所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

基本特点  "金鱼戏莲"以鱿鱼为主料巧制而成,鱿鱼卷似金鱼,嬉戏于以鸡蛋、虾料子和青豆精制的群莲中,菜名即由此而得。此菜刀工精湛,酸辣突鲜,鱿鱼脆嫩,莲蓬滑润,是长沙市玉楼东酒店的看店名菜。

 

基本材料  干鱿鱼……200 虾料子……100 鲜红椒……50 醋……15 泡菜……25 鸡蛋清……3 肉末……50 精盐……5 水发香菇……25 味精……1 香菜……25 干淀粉……50 青豆……15 蒜瓣……15 芝麻渍…………10 熟猪油……750 (实耗150克)

 

step:

 

1、将干鱿鱼去须,碱发好,漂洗干净,在正面的一边剞上十字花刀,另一边切0.3厘米粗的丝,不要切断,再切成4厘米的片,即成金鱼形,置于盘中,加精盐0.5克、干淀粉25克拌匀。将鲜红椒、泡菜、蒜瓣、水发香菇切成米粒丁;味精、干淀粉25克、醋、清水10克兑成汁。 

 

2、鸡蛋清搅匀,拌入虾料子内。取小酒杯12个,逐个抹上熟猪油,将鸡蛋清、虾料子放入杯内,周围镶入5粒青豆,中间放一粒青豆,上笼蒸2分钟,即成莲蓬,入笼内保温。  

 

3、炒锅置旺火,放入熟猪油烧至八成热,下鱿鱼氽一下,滑熘至剞刀处卷起捞出。锅内留油50,放入红椒、泡菜、蒜瓣、水发香菇、肉末、精盐4.5煸炒入味,下入鱿鱼卷炒匀,倒入兑好的汁子,持锅颠几下,淋入芝麻油出锅,用筷子夹起鱼卷,头朝一个方向摆在盘子的一边,再将制好的莲蓬取出,摆在盘子的一另一边,周围拼上香菜即成。

 

注意: 

 

鱿鱼卷过油,一氽即出,以剞处卷起为度,时间一长,老硬难嚼。

 

潇湘猪手

菜谱名称 

潇湘猪手

 

所属菜系 

湘菜

 

基本特点

肉酥烂,色鲜艳,汁浓味厚,能美容养颜。

 

基本材料 

猪脚、花生米、干辣椒、剁辣椒、红椒、姜、葱、蚝油、红油、香叶、八角、盐、味精、鸡精、胡椒粉等。

 

做法

1、猪脚烫毛斩件,过水晾凉;

2、锅烧油至六、七成热,下猪脚稍炸,挖去部分油;

3、炒糖色,加入清水及干椒、盐、葱、姜、蚝油、味精、料酒、八角、香叶同烧开,下猪脚小火煨至猪脚酥烂入味即捞出摆于砂钵内,加入泡发的花生米、剁椒、红椒粒、味精、鸡精、红油、胡椒粉等调料上笼蒸约15分钟;

4、上桌前翻扣于盘内,挂汁撒葱花即可。

 

麻辣田鸡腿

菜谱名称  麻辣田鸡腿

所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

基本特点  此为长沙家常名菜,麻辣香酥,味鲜可口,宜于下酒。

 

基本材料  大活田鸡……1500 酱油……25 小红辣椒……50 醋……10 大蒜……50 味精……2 花生油……1000克(实耗100克) 花椒粉……1 湿淀粉……50 料酒……50 香油……10 盐……5

 

step:

 

1、用右手持刀在田鸡头部横刺一刀,用左手拉着皮往左扯去,然后撕破腹部,去内脏并洗净,在背疹骨紧连后腿处斩下两腿,用刀背敲断腿骨,再将再腿砍开,装盘待用。 

 

2、红辣椒去蒂去籽,洗净后切成斜方块。大蒜切斜段。用酱油、醋、味精、香油、湿淀粉和少许汤兑成汁。 

 

3、田鸡腿用少许盐和酱油拌匀,再用湿淀粉浆好。将花生油烧沸,下入田腿脚炸一下即捞出,待油内水分烧干时,再下入田鸡腿重炸焦酥呈金黄色,倒漏勺滤油。锅内留一两油,下入红椒后加盐炒一下,再放入花椒粉、大蒜、田鸡腿,倒入兑汁颠几下,装入盘内即成。

 

注意: 

 

亦可将葱、姜、蒜和红辣椒均切成末,加花椒粉烹制叫"椒麻田鸡腿"

 

辣椒炒肚片

菜谱名称

辣椒炒肚片

 

所属菜系 

湘菜

 

所属类型

中厨靓菜

 

基本特点 

色艳味美。

 

基本材料 

白煮猪肚500克,青椒、红椒各250克,葱花、盐、料酒、味精、花生油、水淀粉各适量。为食街

 

制作

①将猪肚片成片;青红椒切开去筋去籽洗净,用开水汆一下,捞出切成小段。

②炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

 

炸八块

菜谱名称  炸八块

所属菜系  湘菜

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  颜色金黄,外酥里嫩,咸鲜味美,佐酒最宜

 

基本材料  嫩子鸡32000克,料酒50克,盐5克,花生米100克,味精2克,鸡蛋2个,糖10克,香菜100克,香油25克,花生油1000克(允耗100克)花椒20粒,姜15克,花椒粉2克,湿淀粉50克,葱15

 

1、花生米用盐炒熟去皮剁碎,葱一半切成花,余下葱和姜一起拍破。

 

2、将鸡肉去骨后,用刀背捶松,砍成4.5厘米见方的肉块,用料酒、盐、糖、葱姜、花椒、味精腌约一小时后,挑去花椒、葱和姜,再用蛋清、湿淀粉浆好,粘上碎花生米。

 

3、锅内放花生油烧沸,逐块下入油锅炸一下即捞出,待油锅中水分烧干时,再下入油锅炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒花椒粉、葱花,淋香油,摆入盘中,香菜拼边即成。

 

附:鸡肉去骨法:

 

1、鸡宰杀去尽毛,开膛去内脏洗净后,左手拿住鸡翅膀,头朝右前方,按放在砧板上,右手持刀将鸡背部从颈部至尾部划一刀,破开皮肉。

 

2、用刀将翅膀筋骨割断,再割开鸡胸肉,刀要割到胸骨。右手用刀按住鸡骨骼,左手捏住割断筋骨的翅膀向后拉,肃下一边鸡肉。翻边照上述方法剥下另一边鸡肉,使两边鸡肉与骨骼脱离。

 

3、在鸡身骨骼取出后,腿骨仍在鸡肉中,然后将刀在鸡腿肉上靠骨处划开刮一刀,使鸡骨露出,这时将大小腿中部关节筋骨割断,并在鸡腿与鸡脚杆关节骨连节处确断,左手拿住鸡腿,翻转一折,右手将刀按住骨头,左手将鸡腿肉往后拉,把两节腿骨去掉(鸡头颈、翅膀、和鸡脚爪作其他用途),成为去尽骨骼的鸡肉。

 

芙蓉鲫鱼

菜谱名称  芙蓉鲫鱼

所属菜系 湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点 1、鲫鱼是一种小型广适应鱼类,除青藏高原外,广布于全国各水系水体中,喜栖在水草丛生的浅水河湾湖泊中。在不同的地区生长速度不同,长江中下游的鲫鱼,一般在250克左右,大的可达1250克。鲫鱼四季皆产,以春、冬两季肉质最佳。2 洞庭湖区盛产荷包鲫鱼,肥胖丰腴,形似荷包,质地细嫩,甜润鲜美,是鱼类中的上品。此菜即以荷包鲫鱼为主料,配以蛋清同蒸,味道鲜嫩,落口即溶,是湖南传统名菜。

 

基本材料  鲜鲫鱼2尾……750 胡椒粉……0.5 鸡蛋清……5 葱……25 熟瘦火腿…………15 姜……15 绍酒…………50 鸡清汤……250 精盐……5 鸡油……15 味精……2

 

step:

 

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,斜切下鲫鱼的头和尾,同鱼身一起装入盘中,加绍酒和拍破的葱姜,上笼蒸10分钟取出,头尾和原汤不动,用小刀剔下鱼肉。 

 

2、将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟。 

 

3、将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入鸡油即成。

 

注意: 

 

鲫鱼不可久蒸,以10分钟为度,蒸的时间过长,肉死刺软,不易分离,鲜味尽失。

 

葵花虾饼

【菜名】 葵花虾饼

【所属菜系】 湘菜 

【特点】 

 

【原料】  

 

虾仁200,面包20,鸡蛋2,瓜子仁5,肥猪肉,荸荠

 

【制作过程】   

 

(1)虾仁、肥肉、荸荠剁成末,加湿淀粉、调料拌匀。 (2)面包修成圆片,抹上虾馅,将葵花瓣形的鸡蛋贴在馅的周围。 (3)蛋清打成雪花糊,盖在虾饼上,插上瓜子仁,放入5成热的油中用温火炸至面包呈金黄色时捞出装盘即成。

 

酸辣鸡丁

【菜名】 酸辣鸡丁

【所属菜系】 湘菜 

【特点】 鲜咸醇香,算辣适口。

 

【原料】  

 

鸡腿肉250克,柿子椒50克,干辣椒2克,盐2克,酱油3克,醋4克,味精2克,料酒3克,淀粉10克,鸡蛋清20克,清油80克,香油少许。

 

【制作过程】  

 

(1)将鸡腿肉去骨剞上花刀后切丁,用蛋清液、淀粉上浆。柿子椒切块。起锅放油烧热,投入鸡丁滑散,捞出控油。(2)锅留底油,放干辣椒爆香,投入鸡丁及调料翻炒,。淋入水淀粉、明油、香油处锅。

 

风情羊柳

菜谱名称  风情羊柳

 

所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

 

基本特点  羊柳鲜嫩,油量味浓

 

基本材料  鲜羊柳

 

羊柳切片调味,过油翻炒,加入高汤调成浓汁鲜汤,放入羊柳

 

翠竹粉蒸鱼

菜谱名称  翠竹粉蒸鱼

所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  1 鮰鱼,又名肥坨黄鲟鱼,亦称肥坨鱼,背侧灰黄色,无鳞片,盛产于洞庭湖区,以岳阳一带居多。

 

基本材料  母鮰鱼……1 白醋……5 熟米粉……100 绍酒……5 五香粉……10 味精……1 原汁酱油……15 葱…5 豆瓣酱……25 姜……5 甜面酱……15 精盐……1 胡椒粉……1 芝麻油……30 花椒粉……1 辣椒油………30 白糖……1.5 熟猪油……40

 

step:

 

1、取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠竹筒1节,离竹筒两端约4厘米处,横锯2条、再破成宽10厘米的口,破下的竹片作筒盖。 

 

2.将鮰鱼从腹部剖开,去内脏,洗净沥干。切成5厘米长,3厘米宽、2厘米厚的长方形块,再用水清洗一闪,沥干水放入大碗。加原汁酱油、豆瓣酱、胡椒粉、五香粉、甜面酱、花椒粉、精盐、白糖、白醋、绍酒、味精、芝麻油、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉、熟猪拌匀,腌5分钟,再将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出。用托盘竹上席,揭去盖即成。

 

注意: 

 

1、选用洞庭未产子的鮰鱼,2500左右为佳。 

 

2.鮰鱼名贵,上颌和尾部同时选用,以免顾客误认为蛇鱼代替。 

 

3.鮰鱼处理后,挤出涎窝,斩去边鳍,连同头尾一起剁块。

 

 

 

竹粉蒸鱼

 

菜系:   家常菜

时间:   

食材类型: 鱼类

味道:   清香

适宜季节: 无关

烹调类型: 蒸炖

 

原料:  

母鮰鱼……1 白醋……5 熟米粉……100

绍酒……5 五香粉……10 味精……1 原汁酱油……15 葱…5 豆瓣酱……25

姜……5 甜面酱……15 精盐……1 胡椒粉……1 芝麻油……30 花椒粉……1

辣椒油………30 白糖……1.5 熟猪油……40

 

 

做法:  

1 取直径10厘米、长25厘米、两端竹节的翠竹筒1节,离竹筒两端约4厘米处,横锯2条、再破成宽10厘米的口,破下的竹片作筒盖。

2. 将鮰鱼从腹部剖开,去内脏,洗净沥干。切成5厘米长,3厘米宽、2厘米厚的长方形块,再用水清洗一闪,沥干水放入大碗。加原汁酱油、豆瓣酱、胡椒

粉、五香粉、甜面酱、花椒粉、精盐、白糖、白醋、绍酒、味精、芝麻油、辣椒油、葱、姜末拌匀,然后加入米粉、熟猪拌匀,腌5分钟,再将腌好的鱼放入竹筒,盖上筒盖,上笼蒸20分钟取出。用托盘竹上席,揭去盖即成。

 

东安鸡

"东安鸡"是一道历史悠久、驰名中外的美味佳肴,被列为国宴菜谱之一、八大湘菜之首。"东安鸡"经历了三个朝代的演变。

    西晋时叫"陈醋鸡"。西晋o惠帝永熙元年(290)于应水之滨设立县治,叫应阳县。时任县令为县衙挂匾,举行了隆重的庆典仪式,召集各乡户老前来祝贺,请当地名厨操刀把勺,大摆宴席。按照当时的风俗,正规的酒席到了第五道菜就是鸡肉,叫"鸡开口"。那一次的"鸡开口"吃起来有点酸,这一酸,酸开了食客的胃口。散席以后,县令把厨师叫去,问他怎么想到在鸡肉里放醋调味?厨师忙跪在地上说,:"大人恕罪!我不是故意的,当时很急,错把陈醋当料酒放了,无奈中为了除醋味,我立即加了一些花椒、生姜。下不为例,请县令大人恕罪!"县令笑起来,高兴地说:"恕什么罪呀!起来起来!大家都说这放了醋的鸡真好吃!我叫你来是要嘉奖你!"谁知一时巧合,竟创造了一道名菜。从此,"陈醋鸡"的做法就在民间传开了。

清末时叫"官保鸡"。清朝末年,湘军将领席宝田因镇压太平天国和贵州苗族起义有功,清廷诰封席宝田为光禄大夫,授予"太子少保"称号,深受朝廷器重。席宝田晚年称病归里,住在伍家桥。一次,曾国藩、左宗棠、刘坤一等到席宝田家做客,酒席中上了这道"陈醋鸡",家厨为了增加鲜味,特在"陈醋鸡"里加了些陈年乳豆腐计,这样做出来的"陈醋鸡"不但酸辣可口,而且香脆有余。曾国藩等人吃了,赞不绝口,左宗棠问及菜名时,席宝田本想说"陈醋鸡",可又想到这名字太土,支支吾吾说不清楚。曾国藩插嘴说:"这是席官保家的特产,就叫'官保鸡'吧!"左宗棠、刘坤一附和说:"对!名将家里出名菜,官保鸡,好名字!"从此,这道菜就传到了宫廷。

    民国时叫"东安鸡"1926年第一期北伐,中国国民党著名爱国将领唐生智任北伐军前敌总指挥。北伐胜利以后,唐生智定居南京。为了庆贺北伐胜利,他在南京设宴招待他的部下和同僚,酒席间出了一道"官保鸡"。他的私人厨师是伍家桥人,在厨艺上更加讲究。首先选用的鸡必需是没有生过蛋的雌鸡,重量不超过一斤半;制作时火功恰到好处,保持鸡骨头里的血呈鲜红色;在刀法上,一只鸡除了内脏,一共切成十六块,摆在盘子里,正好是一只完全的鸡。部下和同僚吃过之后,都说,这道菜造型美观,色泽鲜艳,肉质鲜嫩,酸辣爽口,肥而不腻,食多不厌,香气四溢,营养丰富,香、甜、酸、辣、嫩、脆六味俱全。问这菜叫什么名,唐生智正要开口,在旁的顾伯叙提醒说:"家乡风味家乡菜。"唐生智马上说:"这是我们东安的特殊菜,叫'东安鸡'"唐生智外交广,待客常以"东安鸡"做压席菜。郭沫若的《洪波记》也记载:抗日战争时期,唐生智在长沙水陆州的公馆里设宴招待了他,其中,东安鸡的菜味特佳。19722月,美国总统访华期间,毛泽东设宴款待尼克松,席间也有东安鸡这道菜。尼克松边吃边夸,回国后,还大加赞赏东安鸡味道绝佳。很快传入南洋、北美、约旦、马来西亚、日本、新加坡等国。从此,东安鸡被列为国宴菜肴,为八大湘菜之首。  

东安鸡

 

腊味合蒸

菜谱名称

腊味合蒸

 

所属菜系

湘菜

 

基本特点 

"腊味合蒸"以各种腊熏制品同蒸,风味独特,是湘菜中传统风味名菜。 此菜腊香浓重,咸甜适口,色泽红亮,柔韧不腻,稍带厚汁,且味道互补,各尽其妙。

 

基本材料 

腊猪肉……200 肉清汤…………25 腊鸡肉…………200 味精……0.5 腊鲤鱼……200 熟猪油………25 白糖…………15

 

step

1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净,盛入钵瓦内上笼蒸熟取出。腊鸡去骨,腊肉去皮,腊鱼去鳞;腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片,腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。 

2、取瓷菜碗一只,将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内,再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂,取出翻扣在大瓷盘中即成。

 

注意

1,"腊味"是湖南的主要特点之一它有多种原料,主要有猪、牛、鸡、鱼、野鸭等品种。制腊猪肉:将带此猪肉5000克,洗净滤去水,切成5大条,加精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖50克,腌4天后翻动一次,再腌3天取出以清水洗净,在条肉的一端系上麻绳,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里,用锯木屑、干果壳或糠壳作烟料,连续熏36个小时,每条猪肉呈烟熏黄色,即成腊肉。制腊鸡:将净鸡从脊背部剖开,去掉食袋和内脏,在大腿肉厚的部位划一刀,使作料入味,腌制方法同腊肉内。制腊鱼:鲜鱼500克,每条鱼从脊背上剖开去掉鳃和内脏,洗净滤去水,用精盐250克、花椒子10克、火硝1.5克、白糖50克拌匀,腌3天后洗净,挂在阳光下晒2天,然后挂在熏房里继续熏36个小时,即成腊鱼。 

2、腊鸡先去身骨,再去腿骨,一定紧贴骨头进刀,注意保持鸡形完整。腊鱼去鳞,去脊背骨、胸骨,并保持鱼肉形状。腊肉居中,腊鱼在左,腊鸡放右整齐排入碗中。 

3、加干红椒、豆鼓合蒸味更香。 

4、腊味品种多样,亦可更换品种。 

5、蒸笼盖严,中火蒸1小时左右手即成。

 

浪花天香鱼

菜谱名称 

浪花天香鱼

 

所属菜系 

粤菜

 

所属类型 

中厨靓菜

 

基本特点 

虾球形似浪花,鱼美味可口

 

基本材料 

红东星斑鱼、河虾仁、青豆、柠檬片、姜丝、葱丝、青椒丝、红椒丝。

调料:食用油、盐、味精、黄酒、淀粉、上汤、虾油卤、生抽、白糖。

 

做法

1.鱼剖好洗净,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然后用调料腌渍一下。把虾仁洗净,上浆待用。将青豆等辅料分别用水焯熟。

2.起油锅,烧至三成热时,放入鱼头。保持三成热的油温,将鱼头慢慢浸熟后捞出,鱼身也按同样的方法慢慢浸熟。

3.另起一口油锅,放入虾仁,划熟后装盘。将浸熟的鱼也放入盘中。锅中留少许油,放入上汤、盐、味精、白糖、黄酒、虾油卤、生抽等调料,勾薄芡,淋入明油。最后把芡汁浇在鱼身上,姜丝、葱丝、青红椒丝等辅料围放两边,青豆放中间。

 

好丝百叶

菜谱名称  好丝百叶

所属菜系 湘菜

所属类型 中厨靓菜

 

基本特点 鱼肉肥嫩鱼肉肥嫩细腻,蘸以姜末、香醋,口味鲜美

 

基本材料  生牛百叶750,湿淀粉15,水发玉兰片50,味精1,干红椒末1.5,精盐3克牛清汤50,芝麻渍2.5,葱段10,熟茶油100,黄醋20

 

1、将生牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟,捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅煮1小时,至七成烂捞出。

 

2、将牛百叶逐块平铺在钻板上,剔去外壁,切成约5厘米长的细丝盛入碗中,用黄醋10克、精盐1克拌匀,用力抓揉去掉腥味,然后用冷水漂洗干净,挤干水分。

 

3、玉兰片切成略短于0僖兜南杆俊4星谐?厘米长的段取小碗1只,加牛清汤、味精、芝麻油、黄醋10克、葱段和温淀粉兑成芡。

 

4、炒锅置旺火,放入茶油,烧至八成熟,先把玉兰片丝和干椒末下锅炒几下,随下牛百叶丝、精盐2克炒香,倒入调好的汁,快炒几下,出锅即成。

 

玻璃鲜墨

菜谱名称  玻璃鲜墨

所属菜系  湘菜

所属类型  中厨靓菜

基本特点  味道鲜美,咸香适口

基本材料  鲜墨鱼300克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,水淀粉、姜汁各少许,鸡汤、清油、鸡油各适量

基本做法

1、将鲜墨鱼改刀为长约10厘米、宽5厘米的块,从1/2处剞十字花刀,其余部分改为夹刀片后,顺刀切成鱼尾状。

2、将加工好的鱼片用开水焯好码在盘中。

3、起锅放清油、鸡汤、姜汁、盐、味精、胡椒粉烧开,少许水淀粉勾玻璃芡,淋明油,将汁浇在码好的墨鱼片上,临少许鸡油即可。(盘中可作点缀。主料用水焯时稍稍起卷即出勺。剞刀使进刀要深。

 

口味虾

湖南小吃-口味虾

    长沙有很多著名的东西,岳麓山、桔子洲头、岳麓书院、马王堆、汉墓等等,这些足可以让你了解湖湘文化的博大精深。而我每次跟外地的朋友提到湖南,除了这些名胜古迹之外,更要提提我们湖南的小吃。

 

    湖南的小吃也很著名:臭豆腐、米粉、刮凉粉等等,都是有百年历史的名小吃;近两年兴起的一些家常菜的做法大有盖过这些驰名小吃的势头,而口味虾则应该是其中的首选!

 

    这种虾在北方称之为"小龙虾",最初生长在一些水塘里,人们很少会把它当成桌上的菜肴。后来也不知道是谁做了那第一个吃虾的人,再经过很多厨艺高手不断探讨它的烹制方法,到了今天,尤其是在长沙的夏季,吃口味虾就成了一道不可缺少的风景线了。

 

    其实口味虾的独到之处就在于它的奇辣无比。而不同的口味虾店却有自己独特的烹制方法,这样才会吸引更多的吃虾客。

 

    如果你夏天有机会来长沙的话,你一定会在街头夜市看到很多灯箱,上面写着诸如"辣得叫""辣不怕""不辣不要钱""世界第一辣"的字眼。没错,那些全是吃口味虾的排档或小店。

 

    好多外地朋友来了长沙,看到那种吃虾的场面,心里都有点纳闹儿:这小虾怎会有如此有吸引力?确实,小虾可吃的部分少之又少,除了那两只大钳子里和尾部的一丁点肉,其他都不可以吃。我想,想方设法吃到这些肉恐怕就是吃口味虾最大的乐趣吧!

 

    湖南的综艺节目非常火爆,一到周末,各路明星都会在湖南各大媒体纷纷亮相。这些明星少不了要走马观花的了解一下长沙的风土人情,而电视台的接待人员十分有心,自然也就不会遗忘"吃口味虾"这一观光项目了。

 

    有时候,何炅和我在节目结束之后,也会充当一下导游,带客人们去吃吃小吃。在饭桌上我们绝对不会忘了把口味虾推荐给大家。在介绍烹制过程、演示吃法等一系列程序中,明星和我们之间也就更多了一层了解(要说口味虾没有起过友谊纽带的作用,我们可绝不答应。)

 

尤其值得一提的是朱桦小姐和戴军先生。

 

    戴军是我见过的最爱吃口味虾并且最热心推广口味虾的人。他一个人就能吃光好多份口味虾,而且还和口味虾店的老板迅速熟络。他经常来湖南,以至于我们在提议去吃口味虾的时候,何炅和我会不约而同的问:"戴老板,今天我们去哪家吃"?戴军绝不会愧对这个称呼,于是一群人风尘仆仆地在他的带领下七拐八拐找到一个排档,狂吃一顿,直到虾壳满地,才肯离去。

 

    朱桦则是我见过的吃口味虾最为执着的一位。好多第一次吃口味虾的人多少会因为太过辛辣而不敢多吃,而朱桦第一次吃虾恐怕就破了这个纪录。我清楚地记得这样一幅画面:她坐在我对面噘着那两片在剧辣下肿得像两根香肠一样的嘴唇,手拿一只口味虾对它说"小虾走着瞧"!这时我真的很难将这个人和在台上柔情似水地演唱《月亮代表我的心》的女歌手等同起来……

 

    "口味虾"这个词可以说是越来越火,我们甚至有时候开玩笑说:"其实可以把长沙的吉祥物定为一只被卡通化的口味虾"。因此可见,它在长沙人心中所占有的位置还真挺重要。若干年后,口味虾或许会成为长沙的传统小吃,而我们也不排除它会在湖湘饮食文化中占有一席之地的可能。

 

毕竟,它真的散发着湖南人火辣辣的热情!

 

长沙口味虾做法

主料:

 

 

辣椒 这是湘菜的主角,不过放多少要看自己的承受能力

 

配料:蒜、姜、八角、桂皮(喜欢""的朋友,可以放点葱)。

 

调味料:盐、酱油、料酒、醋、豆豉。

 

做法:

 

1、把活虾买回来先养两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。

 

2、虾一定要洗干净,尤其是头部与身体连接处,很脏。

 

3、先将虾过油,不要放盐,待表面呈红色捞起。

 

4、将蒜和姜放如油锅里用中火炒出香味,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮。

 

5、一分钟后放入盐、酱油和料酒闷一下。待桂皮、八角的香味浓郁时,加入豆豉,打匀,再加适量水。

 

6、继续煮半个小时左右,待水熬成浓汁时,便可出锅了。

 

酸辣肘子

菜谱名称  酸辣肘子 所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  酸香微辣,肥而不腻,口味醇和。

 

基本材料  猪肘子、小野山笋、野山椒、豆瓣酱、红油、辣椒粉、白砂糖、陈醋、蚝油、味精、鸡精。

 

1、猪肘子烫毛煮八成熟;

 

2、锅烧油至七、八成热,肘子入油锅炸至金黄色捞出沥油;3、卤水烧开,放肘子卤至酥烂,备用;

 

、锅下油,加入上述调料及高汤烧开,加肘子一起焖至入味装盘;

 

5、面上撒上芝麻、葱花即可。

 

黔味大虾

菜谱名称 

黔味大虾

 

所属菜系 

湘菜

 

所属类型 

中厨靓菜

 

基本特点 

色泽红亮,鲜辣味香

 

基本材料 

鲜大虾250克。

调料:干辣椒、花椒、酱油、白糖、醋、味精、色拉油、姜、葱、蒜、红油、麻油、鸡汤等适量。

 

刀工成型

先将大虾洗净,剪去虾脚和须子,去掉虾线,干辣椒切成1厘米长的筒状。为食街

 

烹调方法

炒。油烧热将虾下锅过油捞出,然后把筒筒辣椒和花椒炒香后,下酱油、白糖、醋、味精、姜、葱、蒜,再将虾下锅炒入味,勾入适量鸡汤炒几下,淋入红油、麻油即成。

 

老妈子带鱼

菜谱名称  老妈子带鱼

所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  味酸辣微甜,秀色可餐

 

基本材料  精选白带鱼、泡红椒、番茄沙司、红油、料酒、姜等

 

1、带鱼清洗切段,加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟;2、油烧五成热,逐块下带鱼,小火炸至金黄色捞出沥油;3、烧热红油,加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红,加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味,至汁稠浓,加少许香油翻炒均匀出锅。

 

清汤柴把鸭

菜谱名称  清汤柴把鸭

所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  清汤柴把鸭是长沙地区久负盛名的汤菜,营养丰富,清润滋补,清香浓郁,因鸭肉成捆,状如乡村农家的柴把,故名。

 

基本材料 

鲜鸭肉…………1000

葱段…………5

熟火腿…………75

胡椒粉…………0.5

水发玉兰片…………

75 味精…………1

水发大香菇…………75

精盐…………2

水发青笋…………50

鸡油…………5

鸡清汤…………500

熟猪油…………25

 

做法:

1、将鲜鸭肉煮熟,剔去粗细骨,切成5厘米长、0.7厘米见方的条,水发大香菇去蒂洗净。与熟火腿、玉兰片均切成5厘米长、0.3厘米见方的丝。水发青笋切成粗丝。

2、取鸭条4根、火腿、玉兰片、香菇丝各2根,共计10根,用青笋丝从中间缚紧,捆成小柴把形状,共24把,整齐码入瓦钵内,加入熟猪油、精盐1.5克、鸡清汤250克,再加入剔出的鸭骨,入笼蒸40分钟取出,去掉鸭骨,原汤滗入炒锅,鸭子翻扣在大汤碗里。

3、在盛鸭原汤的炒锅内,再加入鸡清汤250克烧开,撇去泡沫,放入精盐0.5克、味精、葱段,倒在大汤碗里,撒上胡椒粉,淋入鸡油即成。

 

注意:蒸制柴把鸭,大火气足,蒸约40分钟,以软烂为佳。

 

马蹄白果蛋花汤

菜谱名称 

清润防热感 马蹄白果蛋花汤

 

所属菜系

湘菜

 

所属类型 

特色靓汤

 

基本特点 

马蹄能清热解毒,除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。

 

做法

马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。

 

说明

此汤以马蹄为主,性塞。凡有实热、暑湿者均合此汤,相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫,小作多食脐下结实胀痛。

 

东安子鸡

菜谱名称 

东安子鸡

 

所属菜系

湘菜

 

基本特点 

此菜白、红、绿、黄四色相映,色彩朴素清新,鸡肉肥嫩异常、味道酸辣鲜香。

 

基本材料

嫩母鸡1(1000克左右)、红干椒10克、花椒子1克、黄醋50克、绍酒25克、葱25克、姜25克、鲜肉汤100克、味精1克、精盐3克、熟猪油100克、麻油25克、湿淀粉25克。为食街

 

制法

1、将鸡宰杀,去毛内内脏,清洗干净,放入汤锅内煮十分钟,至七成熟捞出,待凉,剁去头、颈、脚爪作他用。直将粗细骨全部剔除,顺肉纹切成55厘米长,13厘米宽的长条,姜切成丝。红干椒切成细末。花椒子拍碎。葱切成段。

2、炒锅旺火烧热,放入猪油至八成热时,下鸡条、姜丝、干椒末煸炒,再放黄醋、绍酒、精盐、花椒末,再煸炒几下,接着放入肉清汤,焖四、五分钟,至汤汁收干,剩下油汁时,放入葱段、味精、用湿淀粉勾芡,持锅颠翻几下,淋入麻油,出锅装盘即成。

    唐玄宗开元年间,有客商赶路,入夜饥饿,在湖南东安县城一家小饭店用餐。店主老妪因无菜可供,捉来童子鸡现杀现烹。童子鸡经过葱、姜、蒜、辣调味,香油爆吵,再烹以酒、醋、盐焖烧,红油油、亮闪闪,鲜香软嫩,客人赞不绝口,到处称赞此菜绝妙。知县听说后,亲自到该店品尝,果然名不虚传,遂称其为"东安子鸡"。这款菜流传至今上千年,成为湖南名菜。

 

酸辣狗肉

菜谱名称 酸辣狗肉

所属菜系 湘菜

所属类型 另类饮食

 

基本特点  1 狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早,出现在数千年前。其祖先是狼,它的驯化,是人类历史上的创举。我国民间有"天上的飞禽,香不过鹌鹑,地上的走兽,香不过狗肉。"又有"香肉"之美称。民间还有"狗肉滚三滚,神仙站不稳"的谚语。湖南人民喜食狗肉,烹制方法多种多样,并上宴席待客,成为湖南风味名菜,如酸辣狗肉、红煨狗肉、红烧全狗等。

 

基本材料 鲜狗肉……1500 香菜……200 泡菜……100 干红椒……5 冬笋……50 绍酒……50 小红辣椒……15 精盐……5 青蒜……50 酱油……25 味精……1.5 醋……15 胡椒粉……1 湿淀粉……25 桂皮……10 芝麻油……15 葱……15 熟猪油……100 姜……15

 

step:

 

1、将狗肉去骨,用温水浸泡并刮洗干净,下入冷水锅内煮过捞出,用清水洗2遍,放入砂锅内,加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、绍酒25克和清水,煮至五成烂时,切成5厘米长、2厘米宽的条。将泡菜、冬笋、小红辣椒切末,青蒜切花,香菜洗净。 

 

2、炒锅置旺火上,放入熟油50克,烧至八成热时入狗肉爆出香味,烹绍酒,加入酱油、精盐和原汤,烧开后倒在砂锅内,用小火煨至酥烂,收干汁,盛入盘内。 

 

3、炒锅内放入熟猪油,烧至八成热,下入冬笋、泡菜和红辣椒煸几下,倒入狗肉原汤烧开,放入味精、青蒜,用温淀粉调衡勾芡,淋入芝麻油和醋,浇盖在狗肉上,周围拼上香菜即成。

 

注意: 

 

 

1、选用膘肥体壮、健康无病的狗为上。 

 

2、狗肉有干腥味,刚宰杀时用温水洗去腥味。 

 

3、煨制时用小火,中途不可加汤,时间2小时左右。 

 

4、酸泡菜制洗:将水坛洗净抹干,放入温开水2500克,再加精盐150克、花椒25克、八角5克、白酒100克、白糖50克、黄醋50克,然后将需要浸泡的蔬菜洗净晾干,盛入坛内密封浸泡一二天,即成泡菜。

 

辣椒鱼

菜谱名称 

辣椒鱼

 

所属菜系

湘菜

 

基本材料 

鲜鱼一条,珍珠叶六两,葱二条切碎,辣椒粉半汤匙糖一茶匙,生抽二汤匙,盐半茶匙姜汁半汤匙,老抽一汤匙,蛋白一汤匙半,生粉一汤匙,油一汤匙。

 

做法

①将鱼收拾洗净加腌料腌半小时泡油;

②下油二汤匙,爆香葱,辣椒粉,下鱼,下酒半汤匙炒匀勾芡,再炒数下上碟;

③珍珠叶洗净,把叶摘下,抹干,放落滚油中,炸脆放入盘中即可。

 

洞庭金龟

菜谱名称  洞庭金龟

所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

基本特点  1"洞庭金龟"是岳阳"味腴酒家"的传统名肴。

 

基本材料  金龟肉……1000 八角……1 猪五花肉……150 干红椒……5 冬笋……50 葱……15 水发香菇……25 姜……15 香菜……50 白糖……1 酱油……25 味精……1 绍酒……25 芝麻油……20 精盐……1 胡椒粉……0.5 桂皮……2 熟猪油……50

 

step:

 

1、将龟肉下开水烫过,除去薄膜,剁去爪尖,洗净滤干,切成3厘米长、2厘米宽的块,猪五花肉切成3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片,冬笋切成梳形片,香菇去蒂洗净,大的切开,葱打结,姜去皮、拍破,香菜洗净。 

 

2、炒锅置旺火,放入熟猪油,下入葱、姜煸出香味,随即下入龟肉、五花肉煸炒,烹入绍酒、酱油,放入桂皮、八角、干红椒、精盐、白糖、适量清水烧开,撇开泡沫,倒入炒锅,移到小火上煨1小时至龟肉软烂,再加入笋片、香菇、味精,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,盛入汤盆中,香菜盛入小碟同时上桌。

 

注意: 

 

1、金锅腹部朝上、盖朝下,待它将头伸出时,迅速用刀将头斩下,再使头腔朝下,控净血,两侧用铁捶打破,先用刀尖割下龟肉,去掉底板,再去上壳和内脏,洗一遍。 

 

2、此菜煨制而成,加热时间较长,要将盖盖严,中途不可再加汤和调料,熟时再打加锅盖,食其原汁原味,砂锅底放一竹箅子以防糊底。 

 

3、选用湖南洞庭产金龟,其腹部呈金黄,色彩斑谰,肉质鲜美细嫩,营养价值高于其它龟类。

 

麻仁香酥鸭

菜谱名称 : 麻仁香酥鸭

所属菜系 : 湘菜

所属类型:  另类饮食

 

基本特点:  麻仁香酥鸭是湖南创新名菜。注重工艺造型,讲究原料配合,形态美观,色调柔和,集松泡、酥脆、软嫩、鲜香于一体,深受四方宾客欢迎。

 

基本材料:  肥鸭1只…………2000 味精…………1.5 芝麻…………50 花椒…………20 熟猪肥膘肉…………50 花椒粉…………1 熟瘦火腿…………10 葱………………15 香菜………………100 姜………………15 鸡蛋………………1 干淀粉…………50 鸡蛋清…………3 面粉…………50 绍酒……………25 芝麻油…………10 精盐………………8 花生油…………1000 (约耗100克) 白糖………………5

 

step:

 

1、将净鸭用绍酒、精盐、白糖、花椒和拍破的葱姜腌约2小时,上笼蒸至八成烂,取出晾凉,先切下头、翅、掌,再将鸭身剔净骨,从腿、脯肉厚的部位剔下肉切成丝。火腿切成末。肥膘肉切成细丝。鸡蛋在碗内,放入面粉、干淀粉10克、清水50克,调制成糊。香菜摘洗干净。 

 

2、将鸭皮表面抹一层蛋糊。摊放在抹过油的平盘中,把肥膘肉丝和鸭肉丝放在余下的蛋糊内,加入味精拌匀,平铺在鸭皮内面,下入油锅炸呈金黄色捞出,盛入平盘里。 

 

3、将蛋清打起发泡,加入干淀粉40克,调匀成雪花糊。铺在鸭肉面上,撒上芝麻和火腿末。炒锅内放入花生油,烧至六成热,放入麻仁鸭酥炸,面上浇油淋炸,至底层呈金黄色滗去油,撒上花椒粉,淋入芝麻油,捞出切成5厘米长、2厘米宽的条,整齐地摆放盘内,周围拼上香菜即成。

 

注意: 

 

盛大蛋清的容器要净洁,不能有油、盐、碱和生水,用抽子顺一个方向搅打,中途别停,一气呵成,打成雪花状,以插入筷子立定不倒为度。

 

开屏柴把桂鱼

菜谱名称 

开屏柴把桂鱼

 

所属菜系

湘菜

 

基本特点 

1 开屏柴把桂鱼,由传统菜:"柴把鸡""柴把鸭"演化而来。看上去似孔雀开屏冷盘,实际上是热菜,整个形状完全突破了热菜不能拼摆的局限,采用象形拼盘制法,以各种不同性质、不同制法、不同形状的成品拼成,造型逼真,栩栩如生。

 

基本材料

净桂鱼肉……250 鹌鹑蛋……12 熟火腿……100 杂骨汤……50 冬笋………100 鸡蛋清……2 菠菜心……20 姜………15 红绿樱桃各……3 葱……100 香菜……100 绍酒…5 干淀粉……20 精盐……2 湿淀粉………10 芝麻油……5 味精……1 熟猪油……750

 

做法

1、将鱼肉切成0.5厘米粗、7厘米长的丝,冬笋、火腿切成3厘米长的丝,75克在开水中氽过。另将剩余葱姜拍破,加绍酒、精盐1克,拌匀攥出汁,加入味精,淋入鱼丝中腌约8分钟。然后,将鸡蛋清、干淀粉调匀。放入鱼丝上浆。 

2、将樱桃一切两半,鹌鹑蛋逐个摆入抹了熟猪油的调羹里,香菜摘洗净。然后,在盛有鹌鹑蛋调羹里嵌半粒樱桃,拼几片香菜叶,成雀屏花形,上笼蒸10分钟即熟,放在笼中保温。杂骨汤、芝麻油、湿演粉兑成汁。 

3、将氽水好的葱根理直摆在盘中,上面横放火腿丝2根,鱼丝2根,冬笋丝2根,按柴把形捆成20把。 

4、炒锅置旺火,放入熟猪油烧沸,下入捆好的柴把桂鱼,熘熟出锅倒入漏勺滤油。然后,将蒸好的鹌鹑蛋取出,摆在长盘的一端,拼成雀屏;柴把鱼放在盘中央作雀身;再将一个鸡蛋糕雕成的雀头摆在前端。炒锅置火上,放入兑好的汁烧开成薄芡,均匀浇在雀屏桂鱼上即成。

 

注意

1、鱼丝要切得粗一些,上浆时,手法要轻,以防把鱼丝断破。 

2、蒸鹌鹑蛋时放气蒸,过火会出现蜂窝眼,以丰满光滑为准。 

3、制雀头:将蛋黄打发,加入适量的调料,倒在铝盆中蒸熟,待凉后取出,即成蛋黄糕,蒸时也采用放气蒸。雕琢雀头需半小时以上,可事先制好,加热保温,待雀屏、雀身都烹调好后,再放入盘内。

 

干锅手撕包菜

菜谱名称  干锅手撕包菜 所属菜系  湘菜

所属类型  另类饮食

 

基本特点  爽脆微酸,口味鲜美

 

基本材料  小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋

 

1、包菜手撕成大片过水备用;2、下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。

 

菊花青鱼

菜谱名称  菊花青鱼 所属菜系  湘菜

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  色泽逼真,色泽枣红,酸甜适口,佐酒极佳。

 

基本材料  带皮青鱼肉1段(重约350克)。

 

调料:精盐6克,白糖150克,番茄酱100克,香醋7.5克,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油10克,熟猪油1500克(约耗200克)。

 

【制作过程】(1)将鱼皮朝下,用刀斜片至鱼皮,每片4刀切断鱼皮,共切成10块,再将鱼块直割到鱼皮(刀距约0.7厘米,不能破皮),粘上干淀粉,抖去余粉,成菊花鱼生坯。将醋、白糖、精盐、番茄酱、猪肉汤、水淀粉一起放入碗中,搅和成调味料。

 

(2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时,将菊花鱼生坯抖散,皮朝下放入油锅内,炸至黄色时,捞出装盘。另取炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油25克,投入葱、蒜末炒香后,倒入调味汁搅匀,在淋入熟猪油15克、芝麻油拌和,浇在菊花鱼上即成。

 

火腿炒茄瓜

菜谱名称  火腿炒茄瓜

所属菜系  湘菜

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  请阅

 

基本材料  三文治火腿50克、茄子150克、青、红椒各1只、生姜一块。

 

调味料:猪油30克、盐10克、味精8克、白糖2克、蚝油5克、生抽王5克、湿生粉适量。

 

制作过程:

 

1、火腿切片,茄子去皮切条,青、红椒切片,生姜切片。

 

2、烧锅下猪油,放入生姜、青、红椒、盐、火腿片炒至入味断生时。

 

3、再加入茄子、味精、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然后用湿生粉打芡,淋入麻油,翻炒几下出锅入碟即成。

 

剁椒鱼头

菜谱名称  色香俱佳的剁椒鱼头 所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食

基本特点  新鲜美味,辣甜上口

 

基本材料  胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15

 

做法:1.将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二

 

2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量

 

3.上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。

 

冰糖湘莲

菜谱名称  冰糖湘莲

所属菜系  湘菜

 

所属类型  另类饮食 基本特点  1"冰糖湘莲"是湖南甜菜中的名肴。自西汉年间用白莲向汉高祖刘邦进贡,故湘莲又称贡莲,香莲主要产于洞庭湖区一带,湘潭为著名产区,市内以花石、中路铺两地所产最多,质量也最好,有红莲、白莲之分,其中白莲圆滚洁白,粉糯清香,位于全国之首。在挖掘湖南长沙马王堆墓时,发现候就食用过莲子。金代诗人张楫品尝"心清犹带小荷香"的新白莲后,曾发出"口腹累人良可笑,此身便欲老湖湘"的感叹。

 

基本材料  湘白莲…………200 罐头青豆…………25 鲜菠萝…………50 罐头樱桃…………25 桂元肉…………25 冰糖…………300 水………………650

 

step:

 

1、将莲子去皮去芯,放入碗内加温水150克,上笼蒸至软烂,桂元肉温水洗净,泡5分钟,滗去水,鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁。 

 

2、炒锅置中火,放入清水500克,再放入普溏烧沸,待冰糖完全溶化,端锅离火。用筛子滤去糖渣,再将冰糖水倒回锅内,加青豆、樱桃、桂元肉、菠萝,上火煮开。 

 

3、将蒸熟的莲子滗去水,盛入大汤碗内,再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗,莲子浮在上面即成。

 

注意: 

 

1、莲子加温水和纯碱,用毛刷刷洗,见不变红,换水刷洗,刷至表皮时,取出用小竹扦戳入,顶去莲心,再蒸发。 

 

2、冰糖与水的比例为:10.6,过少则莲子浮上来。

 

 

风味特点:

    1"冰糖湘莲"是湖南甜菜中的名肴。自西汉年间用白莲向汉高祖刘邦进贡,故湘莲又称贡莲,香莲主要产于洞庭湖区一带,湘潭为著名产区,市内以花石、中路铺两地所产最多,质量也最好,有红莲、白莲之分,其中白莲圆滚洁白,粉糯清香,位于全国之首。在挖掘湖南长沙马王堆墓时,发现候就食用过莲子。金代诗人张楫品尝"心清犹带小荷香"的新白莲后,曾发出"口腹累人良可笑,此身便欲老湖湘"的感叹。

    2、此菜在明清以前,就比较盛行,最早称"粮莲心",不过当时制作较简单,自近代才用冰糖制作,故称"冰糖湘莲。"如今不仅在湖南,而且在全国和海外也有很高声誉。

    3、湘白莲不但风味独佳,而且营养丰富,莲肉富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1等。古时莲子就为高级补品,古典名著《红楼梦》里,记述元春回贾府省亲,贾府在宴请贵妃的宴席上,就有"莲子羹",当宝玉挨打养伤时,也吃"莲子羹"。李时珍《本草纲目》曰:"莲子,补中养神,益气力,久服轻身耐老,不饥延年。"莲子性平,味甘则涩,具有降血压,健脾胃,安神固精,润肺清心的功效。

    4、此菜汤清,莲白透红,莲子粉糯,清香宜人,白莲浮于清汤之上,宛如珍珠浮于水中,是著名湘菜之一。

 

闽菜

银耳川鸭

菜谱名称  银耳川鸭

所属菜系  闽菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  是一款美观精巧,味道清鲜的菜式

 

基本材料  银耳(半两)、鸭 (六两)、红萝卜花(数片)、姜、葱、上汤(上杯)、芡汁料:盐、糖、老抽、生抽、生粉、上汤、麻油

 

1、银耳用水浸一小时,去蒂及剪成小朵,烧滚水,放入姜、葱及银耳煮五分钟盛起,滴干水份放于深碟中。2、鸭洗兆,放入姜,葱水内煮两分钟,除去衣,以一汤匙酒拌匀腌片刻,飞水盛起,滴干水份放于银耳上,加入上汤,隔水蒸三十分钟,倾出汤不要。3、下少许油炒红萝卜花,加入芡汁料煮滚,淋在鸭及银耳上即成。

 

蛋拌豆腐

菜谱名称  蛋拌豆腐

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  

 

基本材料  熟鸡蛋2,嫩豆腐l,精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油备少许。

 

①将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净;②和嫩豆腐一起放到碗内,加入精盐、酱油、味精、蒜泥、菊花和麻油调好口味用竹筷将鸡蛋和豆腐搅砰拌匀即可。

 

龙须燕丸

菜谱名称  龙须燕丸

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点 鲜嫩清口,洁白透明。用料"燕皮"是福建的特产

 

基本材料  燕皮(175克)、虾仁(175克)、猪腿肉(175克)、开洋(20克)、地栗(275克)、芹菜末(少许)、盐(7克)、清汤(750克)

 

一、将虾仁、腿肉、开洋一起剁成细末;地栗也剁成细末,挤开水分,与虾仁、腿肉、开洋末放在一起,加盐和少洗清汤拌匀,做成40只丸子。二、将燕皮用少许清水洒

 

一洒,再用手将它卷软,切成细丝,分别黏在丸子外面。三、用盘子一只,盘底抹上一层薄油,以防黏底。然后将做好的丸子排在盘中,上笼用旺火蒸熟(约五分钟),取出,用少许热汤冲一冲,使丸子不致过于干燥。四、用大碗盛好热清汤,将丸子推入碗内,撒上芹菜末即好。

 

炸鸡排

1、中餐

【菜名】 炸鸡排

【所属菜系】闽菜

【特点】 闽菜

【原料】  

鸡大腿4,鸡蛋1,干面粉20克精盐3,面包屑50,胡椒粉2,熟猪油500

【制作】  

①在鸡腿肉上直划一刀,除去腿骨使腿肉分开,平摊在案板上,去鸡皮两面用刀背轻轻拍几下,用胡椒粉、精盐拌和一下两面再拍上面粉。鸡蛋磕在碗里,用竹筷搅拌后,均匀地涂抹在鸡肉上再拍上面包屑; ②炒锅上火烧热油烧至六成热,将鸡排放入炸至酥脆漏勺捞起,改成菱形块装盘即可

 

2、西餐

澳大利亚菜

配料: 鸡脯肉、盐,料酒,花椒-

操作:

1、鸡脯肉切片,拍松

2、加入盐,料酒,花椒面等调料,腌七到八个小时

3、肉片依次裹上淀粉,蛋液,面包屑(家里以前买肉串吃,看着那个竹签不错就留了下来,这次就用上了)

4、油温不用太高,炸肉排,炸两次

5、如果没有竹签,可以将肉排改改刀,切成条,便于吃。

 

 

 

 

原料

鸡脯肉800克,白芝麻20克,鸡蛋50克,辣酱油25克,精盐25克,味精2克,精白面粉15克,熟花油1000克(实耗75克)。

制作过程

1、将鸡脯肉去筋膜,切成长13厘米、宽8厘米、厚6毫米的块,用刀面拍一拍,每块相距6毫米剞一刀,放入瓷盆内,加入盐、味精稍渍,入味。

2、再将50克鸡蛋打匀,把渍过的鸡脯沾上面粉,蘸上蛋液,放在盛有芝麻的盘内,使鸡脯两面均粘上芝麻,待炸。

3、炸锅烧热,放入熟花生油,烧至六成熟时,逐块下入鸡脯,约炸2分钟,将鸡脯翻身。再炸1分钟左右,至呈金黄色时,用漏勺捞起,控干油,每块切成6小块。

4 食用时,上桌入盘,随带一小碟酱油蘸食,即可。

 

生炒海蚌

菜谱名称  生炒海蚌

所属菜系  闽菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

原料

 

净海蚌肉400

 

熟冬笋75

 

水发香菇10

 

西红柿2

 

制法

 

海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;

 

香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁;

 

蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。

 

七星丸

菜谱名称  七星丸

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  味鲜嫩清口,常吃重油后食用,以调剂口味。

 

基本材料  海鳗鱼(或鲨鱼)肉(200克)、猪腿肉(75克)、虾仁(40克)、芹菜末(少许)、胡椒粉、盐、菱粉(75克)、 麻油(20克)、清汤(700克)

 

1、将鱼肉用刀背剁成泥,越细越好。夏天要剁得快,慢了,因刀与砧板摩擦生热,易使鱼肉变质。剁好后加清水(约30克)用力搅匀,再加盐(30克)继续搅至鱼肉泡涨起。2、将猪腿肉去皮去筋,同虾仁混合一起,剁成细末,加盐少许拌和。3、用左手将鱼肉泥从拇指与食指之间捏挤出一只只的小丸子,右手随即用极少的猪肉虾仁末塞入鱼丸里。这样一只只边裹边放入清水锅内烧熟(约十分钟)。4、另用净干锅,倒入清鸡汤(加盐少许)、再从清水锅中将鱼丸捞出,放入清汤锅内烧开后连汤带鱼丸舀入汤碗,撒上芹菜末,胡椒粉,浇上麻油即成。

 

沙锅鳝鱼

菜谱名称  沙锅鳝鱼

 

所属菜系  闽菜

 

所属类型  地方特色

 

基本材料  鳝鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、古月粉,

 

基本做法

 

①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。鳝鱼洗净抹水斩块,加腌料腌二十分钟;沾满生粉用滚油大火炸黄捞起;约二分钟后重炸至金黄色捞起。生菜洗净,切短段放在煲仔内;

 

②下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调味煮滚,勾芡下烧肉、鳝鱼兜匀,倒落己放有生菜之煲内,加盖大火煮滚,下葱,加油二汤匙即可。

 

什锦豆腐煲

[原料]

 

主辅料:

 

嫩豆腐750克,鲜目鱼100克,鲜虾100克,海蛎100克(或海蛎干50克),干贝50克,水发香菇5朵,虾米(虾干)50克,冬笋50克。

 

调配料:

 

青蒜1根,蒜头10瓣,精盐、白酱油、料酒适量,味精、胡椒粉、蚝油少许,上汤50克,食油50克。

 

[制法]

 

1.嫩豆腐焯水,去豆腥味;鲜目鱼洗净切小块;海蛎洗净去贝壳;鲜虾去头、壳;干贝洗净水发;香菇去蒂切菱形片;大青蒜切马蹄形;蒜头去皮,切两头待用。

 

2.锅置旺火上,加入食油50克六成热时倒入蒜头、青蒜煸炒几下,倒入各种辅料,下料油、酱油、蚝油、精盐、上汤调味,烧开。

 

3.把烧开的汤料,备砂锅一个,将煸过的青蒜、蒜头垫底,放上焯水的豆腐、辅料、上汤,中火煲5分钟,加味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡即成。

 

[特点]

 

鲜美糯嫩,汤浓汁厚。

 

香油石鳞

菜谱名称  香油石鳞

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  外脆内鲜嫩,有香油味,是福建凤味菜

 

基本材料  石鳞20只,于淀粉10克,青椒、红、绿樱桃各2只,香油适且,味糟、惹、姜各少许,

 

石鳞洗净,留腿取出骨,加味精、葱、姜睫制,再挂上干淀粉待用,锅烧热加入香油,待油热后放入石鳞腿炸熟,取出装盘、青椒切叶形,与红

 

绿樱桃一起做点缀。

 

干贝水晶鸡

菜谱名称  干贝水晶鸡

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  汤明如水晶,味极清口

 

基本材料  鸡脯(500克)、干贝(75克)、鸡蛋白(3只)、黄酒(20克)、盐(6.5克)、菱粉(65克)

 

1、将鸡脯开花刀,再切成方块,先用盐抓一抓,再用打散调匀的蛋白抓一抓。

 

2、然后将鸡块一块块地放入开水锅内氽一氽,使鸡块稍微结实一些, 再将鸡块放入大碗,加清水(也可用清汤,但蒸好后较混浊)、干贝、酒、盐、上笼蒸熟(约五十分钟)即好。

 

肉米鱼唇

 

 

〔主料辅料〕

 

水发鱼唇……500 香醋……………30

 

猪瘦肉………125 绍酒……………60

 

水发香菇………3 白糖……………1

 

熟竹笋片………75 酱油……………25

 

葱白……………1 味精……………5

 

姜片……………l 白汤…………500

 

湿淀粉…………35 芝麻油…………5

 

胡椒粉…………2 花生油…………25

 

〔烹制方法〕

 

1.水发鱼唇切成5厘米长、3.3厘米宽的条块,与葱白、姜片、绍酒一并下沸水锅永一下捞出,拣去葱、姜。猪瘦肉切成米。

 

2.炒锅置旺火,下花生油烧热,将肉米下锅煸炒一下,倒入白汤,加入香菇、冬笋片、酱油、味精、白糖,沸后用湿淀粉调稀勾芡,并放入鱼唇块烩一烩,起锅装入汤碗,再撤上胡椒粉,烧上芝麻油、香醋即成。

 

〔工艺关键〕

 

白汤制法:白汤又称"高汤""奶汤"。将猪里脊块2500克、鸡鸭杂骨1500克、猪蹄块2500克、净猪肚250克放入大铝锅,倒入清水淹满诸料,用中火堡至汤呈乳白色。另取铁锅置于旺火上烧热,下芝麻油12.5克,放葱段50克、姜片12.5克煸香后,将铝锅中的全部物料连汤倒入,煮5分钟后,倒入原铝锅中。然后,铁锅回故旺火上,下芝麻油12.5克烧热,放入葱段50克、姜片12.5克、花椒1.25克偏香后,再把铝锅中的全部物料连汤倒入,又煮5分钟。最后,拣去葱、姜、花椒及其各料,撇去汤面浮沫,滤去杂质后,盛入原铝锅即成。

 

〔风味特点〕

 

"肉米鱼唇"是福州地区喜庆宴席常见的著名汤菜,当人们酒酣口腻之时,尝一尝这酸辣可口的脍菜,有峰回路转、口胃一新之感。

 

蛏溜奇

菜谱名称  蛏溜奇

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  色金黄,鸡蛋松而不老,有肥膘香、蒜香、葱香、麻油香。

 

基本材料  蛏肉(300克)、熟猪肥膘(40克)、鸡蛋(3只)、葱末(少许)、大蒜头(5瓣)、盐(少许)、面粉(150克)、麻油(12.5克)

 

一、将蛏洗清,用开水川一下,剥去壳,剔去黑的污质;将熟猪肥膘切成小粒;葱切成2、3分长的细末;鸡蛋打发。二、开热猪油(250克)锅,先将蒜头拍碎,下锅炒香,再将打发的鸡蛋、肥膘粒、面粉、盐、葱末、蛏肉拌和,倒入锅内,炒至金黄色时,随即浇上麻油一翻炒即成.

 

白焯响螺

菜谱名称 

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  肉滑爽脆,味鲜清香。

 

基本材料  响螺肉400克,熟火腿30克,鸡油25克,蜜柑2个,味精、精盐、胡椒粉、芝麻油各适量。

 

制法:

 

1、将螺肉切成厚片,锲上横直花纹,冲洗干净,把火腿切片待用。

 

2、把鸡油、味精、精盐、胡椒粉、芝麻油盛于碗中,搅匀成调味料。

 

3、用旺火将水烧沸,把螺片放入,焯至刚熟捞起,和调味料拌匀后盛入盘,把火腿片放在餐盘两边,伴以蜜柑片。酱碟芥末酱各一碟。

 

油条西舌

菜谱名称  油条西舌

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  味甘脆,但因水分较多,只宜烹制炒菜和汤菜,不宜炸,炸后肉易萎缩。

 

基本材料  西舌肉(700克)、油条(2条)、葱段(20克)、黄酒(75克)、盐(少许)、菱粉(少许)、清汤(少许)

 

一、将西舌肉一只一只地片成2片;油条切成小斜块。二、开温火热猪油(500克)锅,将油条放下炸酥,捞出,放在盘中打底。将西舌片投入旺火大猪油锅一拉,泌去油,随即将酒冲入,并用勺轻轻压干西舌的水分,接着将葱放入略炒加少许清汤、盐、酒、再加菱粉勾好薄芡,起锅倒在油条上面即好。

 

闽生果

菜谱名称  闽生果

所属菜系  闽菜

所属类型  其它分类

 

基本特点  

 

基本材料  花生米(300克)、冻猪油(60克)、白糖(40克)、五香粉(少许)、椒盐(少许)

 

【制作过程】

一、将花生米放在开水里泡一泡后取出,剥去皮,再放入热猪油锅内炸酥,然后取出冷却,但不要炸得过久过老,以免发苦。二、将五香粉、糖、椒盐放在一起拌和;冻猪油与花生米拌和;最后再将这些材料混合拌和即好

 

金钱干贝

菜谱名称  金钱干贝

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  

 

基本材料  干贝 ... 150公克 干贝 ... 150公克 虾仁 ... 150公克 咸蛋黄 ... 6 江菜 ... 150公克 太白粉水 ... 1茶匙

 

制作方法:

 

干贝中包虾仁和咸蛋黄,用大火蒸2分钟后取出,青江菜烫熟后排列盘中,再铺上干贝。

 

A料加太白水勾芡,淋在干贝上即可。

 

银杏芋泥

菜谱名称  银杏芋泥

所属菜系  闽菜

 

所属类型  地方特色

 

基本特点  用料简单经济,香甜美味,最适宜作为饭后甜品

 

基本材料  银杏(二两)、槟榔芋(约1.5斤)、葱(三棵)、冰糖(六两)、 清水(两杯)

 

1、银杏去壳、去衣,洗净,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起银杏,糖水留用。2、槟榔芋去皮洗净,切大件,隔水蒸稔,趁热压成芋茸。3、烧热镬,下油四汤匙爆香葱弃去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸软滑盛起,排上银杏即成,可放进切柜雪冻或趁热食用。

 

香露全鸡

原料:

肥嫩母鸡1只,水发香菇2朵,火腿肉2片,高粱酒50克,鸡汤750克,丁香子5粒,味精,精盐,绍酒,生姜,葱等。

 

做法:

1、将鸡治净,从背部剖开,再横切3刀,鸡腹向上放入炖钵,铺上火腿片、香菇,加入味精,精盐,绍酒,生姜,葱白段等调料、鸡汤。

 

2、钵内放入盛有高粱酒、丁香 的小杯,加盖封严,蒸2小时后取出钵内小杯即成。

 

一品鲍鱼

菜谱名称  一品鲍鱼

所属菜系  闽菜

 

所属类型  地方特色

基本特点  汁白,蛋黄,菇黑,鲍鱼红,口味咸鲜,口感嫩滑滋润。

 

基本材料  鲍鱼(罐装)50克,水发香菇25克,鸽蛋5个,蛋松16克,云腿末5克,盐1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,鸡油10克,葱10克,姜6克,淀粉0.5克,玉米粉1克,鸡汤200克。

 

【制作过程】1、鲍鱼切成薄片。鸽蛋煮熟去壳粘上玉米粉入热油炸成金黄色,一分为二备用。

 

2、锅上火入油,煸葱段、姜片出味后加鸡汤,下入香菇调味,小火煨数分钟,装盘围边。

 

3、鸽蛋加鸡汤调味蒸透,取出围盘。

 

4、锅上火入油,煸葱段、姜片,入鸡汤调味,开锅后去除浮沫,放入水淀粉勾二流芡,加入鲍鱼烧透,盛入围好香菇、鸽蛋的盘中,在鲍鱼和香菇间镶上蛋松。

 

5、锅内汁放入鸡油浇到菜面上,再撒上火腿末即成。

 

醉排骨

菜谱名称  醉排骨

 

所属菜系  闽菜

 

所属类型  中厨靓菜

 

基本特点  请阅

 

基本材料  带骨猪里脊肉400 净荸荠75 番茄酱50 咖喱酱、芝麻酱各1 橘汁4

 

将猪里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背横直捶打3遍,切成带骨肉条,荸荠切片;

 

番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、橘汁等调料调成醉汁;

 

将里脊肉条及荸荠片下油锅炸至金黄色捞出,倒入醉汁装盘即成。

 

苦中作乐

菜谱名称  苦中作乐

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点 绝对叫人惊艳的一道美食,真材实料,再画龙点睛,客人未临门,就可以好整以暇慢慢调理,贤淑的主人,是客人食後的美赞。因为,鱼味、瓜味交融,醇甘在口,又不见主人忙里忙外,岂不称美。

 

基本材料  鲈鱼1.5公斤.苦瓜1条.小番茄12粒.芦笋尾10支.鱼板2条.紫菜2张.红萝 2片.红甜椒丝10条.洋火腿片10片.蛋6个.盐 .太白粉. 鸡油

 

制作方法:

 

1.鲈鱼去骨留头尾,鱼肉片成2片,一片切薄片,一片切长方型4条。

 

2.苦瓜去头尾,中间塞紫菜、红萝 、鱼板,切成一片片。

 

3.苦瓜卷蒸18分钟。

 

4.鱼片卷紫菜、火腿、芦笋以红椒丝绑好,共卷10片,蒸熟摆盘。

 

5.蛋作成芙蓉蛋蒸熟,底苦瓜卷、鱼肉卷,置於芙蓉上。

 

6.以高汤勾芡淋於其上即可。

 

注意:

 

怕鱼味腥,怕苦瓜苦,食二味,还怕腥怕苦,没意思。何不邀来完全对立的味儿,真覆味蕾,珍错交集,苦中作乐一番。

 

 

    其它作法

 

   原料:番茄(大)3粒、苦瓜半条、梅干50 ,面包屑10 、红海苔5 、豆豉酱5 、法国香菜3朵、莴苣5片。

 

  制法:

 

  1.将番茄挖空备用。

 

  2.将苦瓜切片、梅干切成汆汤捞起备用。

 

  3.将作法2苦瓜、梅干塞入作法1之番茄中。

 

  4.将面包屑、红海苔、豆豉酱均匀搅拌,撒于番茄馅上。

 

  5.将莴苣放于瓷盘上铺底,并放上做好的番茄,上摆法国香菜装饰点缀即成。

 

  特点:夏季最佳凉菜,苦中待甜,有清热解毒之功效。(中华美食网)

 

玟瑰大虾

菜谱名称  玟瑰大虾 所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  

 

基本材料  大明虾 ... 5

 

制作方法:

 

大明虾去壳及头部,从腹部直切至近背处,加A料拌匀;蛋黄分别捏成3公分长条;生菜撕成3公分宽片;紫菜对切;每张豆腐皮各切成3份。

 

先将蛋黄放在生菜叶上,卷紧,再裹上紫菜,接着裹明虾,最后以豆腐皮包裹成长条状,裹上适量的太白粉,备用。

 

炒锅倒油烧热,放进包好的虾条,用小火炸至金色后,捞起。再分别将每条虾卷横切成3段,摆在盘边,中间以B料缀即可。

 

马蹄鸡丁

菜谱名称  马蹄鸡丁

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本材料  鸡肉250,马蹄75,1500,面酱,l0,料酒15克酱油15,白糖40,2,味精5,鸡蛋25克水淀粉50,面少许,香油,l0,小黄瓜一根,红辣椒2个。

 

1.鸡肉切丁放碗里加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊;

 

2.勺坐油,炸马蹄捞出,下鸡丁划开片刻倒出。原勺放油、面酱、白糖、油、料酒、盐、味精,炒匀,倒入鸡丁、果仁,黄瓜片,红辣椒段,勾点芡,淋香油即可。

 

椒盐肚尖

[原料]

 

主辅料:

 

猪肚尖750克。

 

调配料:

 

鸭蛋2个,面粉150克,苏打粉1克,白糖、料酒、精盐适量,味精少许,上汤1000克,花生油750克(约耗150克)。

 

[制法]

 

1.猪肚尖刮去表面油膜,洗净,放入砂锅,下上汤,用精盐、料酒、白糖、味精调味后用微火煨上2小时,捞出切成几个大块。

 

2.鸭蛋和面粉、苏打粉加适量食油、清水打成蛋面糊。

 

3.锅置旺火上,下花生油烧至五成热时将煨好的肚尖逐块滚匀面粉,再挂蛋面糊,然后下锅炸呈金黄色时捞出,沥干油,切成5×1.5厘米的长条装盘,撒上椒盐即成。

 

[特点]

 

外酥里嫩脆,佐酒佳肴。

 

[制作关键]

 

肚尖在砂锅煨时一定要焗烂。

 

太极芋头

菜谱名称  太极芋头

所属菜系  闽菜

所属类型  地方特色

 

基本特点  著名福州菜,此菜形色古朴大方,芋泥细腻软滑,香甜可口,嵌似凉菜,吃起来却烫口,别具风味.

 

基本材料  槟榔芋头,冬瓜糖,熟猪油,红枣,瓜子仁,樱桃

 

特点:著名福州菜,此菜形色古朴大方,芋泥细腻软滑,香甜可口,嵌似凉菜,吃起来却烫口,别具风味.

 

原料:  槟榔芋头1000,冬瓜糖50,熟猪油250,红枣100,

 

瓜子仁,樱桃各15,白糖375.

 

烹饪方法:芋头煮熟后压成泥,红枣剥皮去核切碎分成两份,冬瓜糖切成米粒

 

.红枣碎末一份加白糖蒸5分钟取出.芋泥加白糖,熟猪油,清水

 

搅至无小粒,1小时,熟猪油倒在芋泥上,另一份红枣末及冬瓜糖

 

米分别撒在芋泥的左右边.微火加热熟猪油,蒸过的红枣末下锅搅

 

拌成糊状后浇在芋泥上,用瓜子仁,樱桃在芋泥上装饰成太极图案

 

即可.

 

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