冬季男性养生茶

茶材：茉莉、甜菊的叶各过量。

作法：

1、将一齐茶材置于壶中。

2、以热开水冲泡3-5分钟后即可饮用。

元气养生茶一样平常下班族及气血虚弱者，可冲泡成茶饮，于日常饮用，让你一点一滴累积生机！

 

茶材：西洋参12克，黄芪20克，红枣3粒。

作法：

1、将一齐茶材放入壶中，冲入过量热开水，焖泡5~10分钟后即可饮用。

2、茶材可反复回冲至有趣。

 

茶材：绿豆、红枣各30克、红粮过量，水500ml。

作法：

1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起放入锅中。

2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汁后即可饮用。