孩子看电视眯着眼,斜着眼看东西,经常揉眼睛,说看黑板或者看电视模糊,全名近视问题越来越严重。在这个频繁使用手机、电脑的时代,保护眼睛将是件很值得重视的事情!
不少家长一看到孩子视力出现模糊后,就盲目给孩子佩戴眼镜。殊不知,近视也分真假,假性近视一旦戴上眼镜就有可能变成真性近视。
一般来说,青少年儿童初期的近视就是假性近视,假性近视可以被治愈,不需要配眼镜,配镜反而会加速假性近视向真性近视的发展。
一:什么是假性近视
假性近视是一种暂时性的、可恢复的疑似近视症状。假性近视的患者眼轴长度正常,只是因为眼睛的睫状肌痉挛而无法放松,经过休息或点上放松睫状肌(散瞳)的眼药水,视力就会恢复正常。青少年儿童的眼睛还处在发育的阶段,眼调节现象失调时有发生。孩子在首次出现近视症状时,部分可能为假性近视。主要因为长时间的用眼疲劳,造成暂时性视力减退,如长时间在光线不好的环境下写作业、看书,长时间沉迷电子产品等。
二:什么是真性近视
真性近视的眼轴是拉长的且不可恢复。正常人的眼球轴径长24毫米,每延长1毫米近视度数增加300度。真性近视视力模糊不清且眼底发生病理改变,眼轴被拉长。真性近视是不可逆的,只能通过一些方法控制近视度数和提高裸眼视力。此外,假性近视若得不到及时治疗,睫状肌痉挛时间过久,将形成永久性变化,晶状体一直处于凸度加大的状态,造成眼球前后径延长,会变成真性近视。
假性近视与真性近视的最大区别在于,经过专业医生的训练或药物放松,假性视力可以恢复正常,无需戴眼镜。而如果一旦戴上眼镜,假性近视就会进展为真性近视,“弄假成真”。
一招判定真假近视
判定真假近视最有效的方法是到眼科医院做散瞳验光,医生用散瞳药将瞳孔散大,在睫状肌完全麻痹失去调节作用的状况下检查验光。若此时没有近视度数,则为假性近视;若散瞳去掉眼睛的调节能力后依旧近视,则为真性近视。
孩子真近视了,怎么办?
最常见的治疗方法,当然就是戴镜框眼镜或者隐形眼镜。
配眼镜也有必须注意的要点。小孩一定要通过散瞳之后,得到的度数才准确。而且也不要完全轻信自动验光仪的数字,必须结合手动检影、主观验光或者试戴镜等多方面检查手段,确定最终度数。
满了18岁之后,或者近视度数稳定之后,就可以进行矫正手术。
这些方法都能矫正视力,但是并不能改变眼轴长度。目前认为,眼轴一旦增长就是不可逆的。幸运的是,虽然无法缩短已经增长的眼轴,但现代的视光医学研究发现,有几个方法可以延缓甚至停止眼轴继续增长。
其中,角膜塑形镜(orthokeratology, 俗称OK镜)是最有效的物理手段,而低浓度阿托品眼药水是最有效的药物方法。
简单来说,OK镜是一种硬的可透气的隐形眼镜,夜间佩戴至少8小时,早上起床以后摘下。角膜在晚上被压平,于是暂时改变了眼睛的屈光度。在整个白天,这种屈光度都能够维持不变,因此近视患者在白天无需再戴眼镜,也可以清楚地看到远处。
家庭、学校和社会推行用眼卫生和推广户外活动,能够减少大量的近视青少年,从而减少大量的近视中年人和老年人,能够给医疗系统减少很多花销和负担。具体说起来就是——
1. 实行用眼卫生。
①看书的距离不应该小于手指第二个关节和胳膊肘间的距离。
②记住20-20-20的规则。每看书或者近距离用眼工作20分钟,就看20英尺(大约6米)以外20秒。
2. 改进室内照明。昏暗的光线会造成视网膜上成像模糊,加快眼轴生长。
3. 夜晚睡觉时不要开灯。规律的昼夜节律不仅有益身心健康,而且对眼睛的正常发育和正视化也是必要的。这一点要从刚出生的婴儿做起。
4. 多花时间呆在户外。如前所述,最新的研究发现,每天两小时的户外活动会显著降低近视的风险。
温馨提醒
家长在发现孩子有经常眯眼,频繁眨眼,近距离看书的现象时,不要着急地给孩子佩戴眼镜,要到正规的眼科医院进行检查,在医生的指导下决定是否佩戴眼镜。建议家长在孩子3、4岁左右就开始教孩子认视力表,并进行一次全面的眼部检查,排查眼病的同时建立完整的视力档案,其后每半年检查一次视力,上学后要每三个月检查一次视力,发现近视尽早解决。
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