夕阳无限好（三字经）

老年人 心要宽 闹心事 抛一边

自找乐 度晚年 变着法 享清闲

早晨练  多散步 听音乐 练习拳

搞集邮 驱愁烦 方寸间 品内涵

学坠子 唱平弹 吹唢呐 拉大弦

快板书 三句半 小相声 二人转

讲传说 谈神仙 说故事 叙民间

放风筝 心连天 抖空竹 精神专

学口技 甩响鞭 猜谜语 同乐欢

玩扑克 摆棋盘 打太极 练洪拳

扭秧歌 结舞伴 跳跳绳 踢踢毽

学魔术 练手眼 种花草 学纸剪

练气功 耍刀剑 爬爬山 拍拍片 

塑根雕 找灵感 品奇石 找韵点

够槐花 捋榆钱 薅茵陈 剜择蒜

捉蛐蛐 草丛钻 带宠物 溜河湾 

摘酸枣 品酸甜 够桑葚 游果园

浅水泳 划划船 抓螃蟹 采藕莲

抠泥鳅 掏黄蟮 甩杆钓 拋杂念

小扳缯 支河边 揩鱼虾 习好添

诗朗诵 老年馆 撰美篇 书画展 

搞骑游 走河山 多采风 视野宽

赶庙会 串集店 看灯会 拜佛殿

推石磨 自体验 赶老牛 拉石碾 

摇辘轳 拽倒罐 推水车 心连链

学针灸 自身练 学按摩 互拔罐

常聚聚 悄悄谈 牵红线 搓姻缘

玩网络 别谣传 机密事 不乱言

搞文字 掌底线 不激进 莫杜撰

好攀比 自寻烦 嫉妒人 心结缠

算计人 心无禅 咬舌根 落人嫌

人知足 莫贪婪 爱占巧 多风险

见便宜 别眼馋 心不动 不亏钱

有活动 光听看 多掂量 少受骗

一家人 情无限 多温暖 少冷淡

劝他人 要婉转 劝家人 莫死板

处事情 实当先 处朋友 要诚谦 

易暴怒 少友善 人随和 身康健

获荣光 少张炫 人背运 莫玩玄

想当年 别留恋 顺自然 看眼前

人世间 事繁繁 胸如海 排万难