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周国平在《风中的纸屑》里曾写过一段话，让人印象非常深刻：
在最深重的苦难中，没有呻吟，没有哭泣，沉默是绝望者最后的尊严。
在最可怕的屈辱中，没有诅咒，没有叹息，沉默是复仇者最高的轻蔑。
沉默，不是懦弱，恰恰相反，它是心如磐石的另一个侧面。
因为沉默是金，所以不怕火炼。
这世上根本没有那么多所谓的感同身受，你的人生只是你一个人的，爱与恨、痛与苦都只是你一个人的，总期待别人的理解，往往事与愿违。
所以，经历越多就越明白，拥抱沉默是我们人生必经的路。
沉默，是克制
斯宾诺莎说过一句话：
人类最无力控制的莫过于他们的舌头，而最不能够做到的，便是节制他们的欲望。
总想说，总要说，不服要说，狡辩要说，说多便错多，所以被误解注定是每个表达者的宿命。
但一个成熟的人，应该懂得克制。这世上不是所有的事情都需要在言语上赢过别人，你无法改变的事情有很多，没有必要让所有人了解你的想法。
人类永恒的愚蠢，就是总想通过争辩来证明自己的能力超群。
为什么要学会沉默？
在弱者面前适时沉默是善良；
在强者面前适时沉默是尊重；
在自己陌生的领域适时沉默是敬畏；
在自己熟悉的领域适时沉默是谦虚。
说，是一种表达，不说，是一种表态，真正的强者不会咄咄逼人，而是习惯了沉默。
因为在漫长的时间荒原里，光靠口舌之争永远改变不了任何事实，唯有沉默，才是保护自己体面的最好方式。
沉默，是种教养
内心空白的人，才要装出一脸世故，真正灵魂丰盈的人，一定是简单的。
林语堂先生就曾在自己的文章里抨击过很多这种人：
每与人言，必谈贵戚；
与朋友聚，喋喋高吟其酸腐诗文；
施人一小惠，广布于众；
与人交谈，借刁言以逞才；
见人常多蜜语，而背地却常揭人短处；
……
喜欢沉默的人该就事论事的时候就绝不多说一句废话，珍惜自己的时间，更不愿浪费别人的耳朵。
沉默是宁静的自信，大智若愚是沉默的最高智慧。
沉默，是种懂得
一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。
沉默，是一种超越语言的理解。因为理解，所以懂得；因为懂得，所以不必刻意讨好。即便两个人面对面不说一句话，也可以相知相爱。
所以顾城才会写下：
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话就十分美好。
这种懂得，一旦遇见，就是幸运。
《红楼梦》第四十九回，薛蝌、薛宝琴等一众亲戚投奔贾府，贾母知道后欢喜非常，召集贾府上下，到自己房里见过久别的亲戚，一起叙叙旧情。
就在众人聊得热火朝天的时候，黛玉因为想到别人都是拖家带口，团团圆圆，自己却孤身一人，落得寂寞。便躲在角落垂泪，对于这个爱哭的林妹妹，贾母屋中没有一个人放在心上。
只有宝玉，看到垂泪的黛玉，走向前去，将手放在黛玉肩上，给她安慰，但全程没有一句话。
什么叫懂得？
懂得就是你在我身边，连呼吸都沉默，我却懂你每个情绪。
也因为我懂，所以即便我们相顾无言，我也不觉得尴尬。
真心对你的人，
不会因为你的沉默而猜忌，
不会因为你的不主动而慌张，
不会因为你的不回应而怒火中烧。
当你需要的时候他便立马出现，哪怕沉默，也会给你静静的守候。
沉默，是心灵的清高
人在疲惫不堪的时候，喜欢沉默
我们生活的每一天，并不都是鲜花盛开，更多的时候是生活的压力，平淡日子里的柴米油盐，是不得不从今天走向明天的日复一日的活着。
如果你的朋友或者家人在忙碌了很久之后沉默寡言，请选择静静地陪伴，不要喋喋不休地打扰。
我想，这时的他们更愿意与自己对话，也想在这种沉默中积蓄着生命蓬勃向上的力量。
人在被误解的时候，容易沉默
与人交往，难免不被人误解和误会。很多人会在这种时候选择争辩，解释，以证明自己的无辜。
你没有必要为另一个人的过错先承担下来对与错，选择沉默，让时间去解读答案。
人和人之间没有信任时，选择沉默
生活中偶尔的不信任也在所难免，此刻不管是不信任自己还是不信任他人，都选择沉默吧，让沉默过后的包容变成一种更美好的存在。
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其实，我们这一生，沉默的时候有很多种，沉默的力量也能够让你破茧重生。
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