彭伯这个被称作杭州的“健身达人”,突发心脏病离世,人们纷纷力之惋惜,这位70多岁的老人,坚持跑步风雨无阻,每天都要跑30到50英里,还要做其它拉力等活动,可以说感动了很多人,令多少人折服。
老人展示着健硕的身体,很自豪的说,我从来不生病吃药,也没住过院,没有打过吊瓶。
周围人也啧啧称道,这样的体度质,一定能活过百岁。
但不幸的是,就在前几天,老人突然感心里不舒服,疼痛难忍,家人才拨打了120急救,等上了急救车,老人已经停止了呼吸,最后医生诊断,特殊心脏病致死,以他长期的极限运动有关,拉伤了心脏的某个部位。
这是一个活生生的运动过量的例子,中老年朋友锻炼一定要适可而止,量力而行,这些马拉松式的极限运动万万要不得。切记,切记!生命只有一次,千万别拿生命开玩笑,更不要逞强,攀比,自不量力。(358字)
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