解燥润肤一碗养颜杂粮粥

蜗居这几十天，

每天做的最好的事情就是一天三顿吃什么，

晚上看看冰箱想好第二天吃什么，

都开始做笔记了列出第二天的菜谱，

久不用笔经过这两天的书写记录还蛮有感觉，

甚至让闺女买了写字超有感觉的细笔，

好像要开启一件及有意义的事情，

如果坚持下去老来看看是不是也很有意思

。

现在都开始复工了，

在家憋了一冬天连脸都懒得天天洗，

更不要说做各种皮肤护理了，

疏于管理的脸是不是干吧了许多？

加之春燥风大娇嫩的皮肤更是经不起折腾，

那就跟我一起喝起来解燥润肤的杂粮粥吧。

   

   

 

   

   

材料

红小豆 薏米 糯米 大枣  铁棍山药 老红糖 水

做法

1、提前将薏米和红豆泡好（泡足6个小时，否则不容易软烂）

2、将泡好的薏米红豆放入砂锅中加入洗净的糯米和大枣

3、加入足量的水开过熬煮期间期间多搅拌几次

4、此时将山药去皮切约0.5厘米的片放入碗中备用添加适量清水防氧化变色

5、煮至汤汁浓稠放入山药和红糖继续煮约20分钟即可