【脑科学】游戏成瘾会使孩子脑皮质变薄

亲爱的朋友：

今天是2019年10月28日，星期一。

北京晴空丽日，秋风宜人。

新疆乌鲁木齐动力催眠工作坊的培训顺利结束

到了新疆少不了美食美酒

网络游戏是一个金矿

我们先看一下世界游戏公司的排名：

腾讯在游戏上的收入超越了苹果和微软公司

另外看一下腾讯在游戏上的收入：

每天3.52亿元的收入

难怪让腾讯能花90亿美金收购芬兰的手游巨头Supercell。

当年日本软银孙正义和马化腾竞拍Supercell，孙正义以30亿美金胜出。

三年后，孙正义以90亿美金把Supercelll卖给马化腾。

三年翻了三倍。

有了网络游戏，就有孩子在玩游戏，于是就有了网络游戏障碍。

网络游戏的目标——吸引玩家在线

医院精神科对于游戏成瘾的孩子有了诊断名词：网络游戏障碍（IGD）

网络游戏障碍（IGD）是匹斯堡大学心理系的Kimberly Young博士在21年前提出的。

随着脑科学的进展，科学家对于网络游戏对大脑的影响已经有了更深入的了解。

网络游戏的目标是让更多的玩家参与，更长的时间在线。

更多的玩家在线，意味着更多的流量，更多的流量意味着更多的现金收入。

为了让更多的玩家不停地玩游戏，游戏设计者在通过“积极强化”的心理策略，满足大脑的“及时反馈”的需要。

游戏通过各种奖励和适时的反馈给大脑鲜活的刺激，让大脑迅速习惯于获取马上和即刻的反馈。

于是，玩游戏孩子的大脑在不停的“刺激—满足”的循环中，乐此不疲。

游戏玩家在不停的追求新刺激的行为，和毒品成瘾的行为极为类似。

脑科学的研究也表明，游戏成瘾和毒品成瘾大脑结构和功能上有相似的变化。

游戏恶果之一：

决策能力受损——不考虑明天

在游戏即时反应的刺激训练下，大脑形成了一个思维模式——追求奖励和即刻的满足。

同时，抑制大脑对长期事件进行思考的能力。

如果长时间的打游戏，在游戏当中即时反馈的训练下，大脑只是习惯于即刻的损益分析。

大脑对于长期的风险和回报决策评估能力会受到损害。

对于学生来讲，就会更关注当下玩游戏的快乐，而忽略学业不良导致的未来需要面对的困境。

所以，孩子为了玩游戏，不惜与父母反目。

有些孩子甚至发展到打骂父母，甚至杀害父母的程度。

是因为在游戏的训练下，他的大脑只关注当下的满足——打游戏，而不去考虑明天如何。

所以，打游戏的孩子忽略作业和功课，甚至逃学就很正常了。

因此，孩子不上学在家打游戏，是当今家庭教育的严重问题之一。

游戏恶果之二：

大脑皮质变薄——无视风险，冲动鲁莽

家长经常会反映孩子自从打游戏以后“像变了一个人”。

一个听话的好学生，在打游戏上瘾后，开始不上学，而且脾气暴躁。

科学研究表现，游戏成瘾可以导致大脑眼眶皮质（OFC）变薄，削弱学生以前有的自控能力，导致行为失控。

大脑眼眶皮质（OFC）是用来控制认知冲动反应的。

认知冲动是快速做出决定的行为，而大脑眼眶皮质刚好可以用来控制这部分冲动。

有了大脑眼眶皮质，人们才会比较成熟，不会有过分冲动的决定和行为。

但是，游戏成瘾会使大脑眼眶皮质变薄，这让人控制冲动的能力下降，于是学生才会更容易采取鲁莽的行动。

科学家进一步的研究发现，游戏成瘾的青少年的前扣带皮层（ACC）大脑灰质明显变薄。

大脑眼眶皮质（OFC）和前扣带皮层（ACC）是大脑风险和奖励决策的功能区。

这两部分大脑体积变小，厚度变薄，意味着大脑的决策功能受损。

于是大脑会像动物一样，只顾着急于满足当下需要，而不考虑长期的后果。

甚至忽略了行为的严重风险。

比如很多孩子选择了跳楼自杀。

这是因为，在游戏的世界里，人物死掉是很正常的，可以马上再次来过。

于是，游戏成瘾的孩子们把游戏当中的经验带来生活中，可以轻易的杀人和自杀。

不同的是，现实世界中，跳楼后很难再活回来。

好了，今天我们就聊到这里。

我是马春树，于北京金源时代

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