导语：随着年龄的增长，我们都不能再糊里糊涂的过日子，总要做点有意义的事情，自己喜欢的事情。漂漂亮亮、开开心心地过完这一生，比什么都强，调整好自己的心态，有些不必要的事情，就不要太过较真了。时间会带走我们很多珍惜的，也会回赠我们许多宝贵的。而最好的回馈，莫过于对以前纠结的，让自己感觉痛苦的，逐渐释然和看透、看破。

1、身体健康最重要

人到中年，女人要学会照顾好自己的身体，让身体健康。年轻时候打拼是任性透支自我的身体，但是到了中年，更多是要保养身体，不再是意气用事对待自己的身体，不要过分的熬夜，这对于身体都是恣意的破坏。人到中年，才知道人生会发生太多的意外，比起事业来，健康更重要。有一年同学聚会，我才知道我一个学霸同学因病去世，带给我们一种警醒。保持好的身体不仅是对自己负责还是对家人负责。因为生病往往也会无形中给家庭带来一定经济压力，会降低生活的品质，更会影响我们的心情等各个方面，拥有健康的身体是我们人到中年要做足的功课

2、不要去搀和儿女的家事。

人到中年，要学会放手，不是有句老话说得好吗，儿孙自有儿孙福。况且有些事，真不是你想管就能管得了的，不如直接就此放手，让儿女去走自己的路，自己去走自己的路，不管是好是坏，那都是他应该走的，强求不得。作为长辈，为人父母，可以把自己的经验和经历说给孩子们听，指点他们迷津，让他们尽量少走一些弯路。可最忌讳直接去搀和，往往都是越搅越乱，搞得一家都鸡犬不宁，哪怕你是好心，是好意。作为一个过来人，这么浅显的道理，其实应该能明白的。天底下父母都是无私的，但儿女长大了以后，给他们最好的爱，就是放手。千万不要去指手画脚，更不要去说三道四，不光对孩子好，自己过得也舒坦。

3、看淡别人的评价

人到中年，或已不惑，或知天命，总之，开始做人生减法。做减法，多一事不如少一事，但也不能怕事，做到没事不惹事，来事不怕事，方能腰板挺直，活得硬朗。很多时候，我们都很在乎别人的评价，毕竟人言可畏，我们活在人世，总想留下一个好的口碑。但是，嘴长在别人身上，我们又无法左右。俗话说，一人难称百人心。即使我们做得再好，也有人看不惯，也有人不同意。因为人人都有嫉妒心理，你发达了，别人嫉妒，你落魄了，别人落井下石。所以，活好自己很重要。

人到中年，已经没有那么强烈的血气方刚，无需为了他人的评价而耿耿于怀，说好是坏，只管守住自己的底线，做好自己的本职工作就好。人生短暂，及时行乐，用心对待家人。

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