不一法师自我保健推拿（视频）

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这个视频是我从民间中医网下载的，这个视频的文件太大，近二百兆，因此在播放的时候可能有缓冲的现象，请朋友们耐心等候。视频始终围绕看一个观点，即中医的“不通则痛，以痛为输”来对于全身的部分穴位进行按压，以达到舒通气血，调整身体阴阳平衡的作用。这套自我保健推拿术非常的简便实用。好东西我从不独享，故推荐给各位朋友们。祝大家健康快乐。

在实际操作中，如杲对穴位有什么问题，请直接留言。我将始终如一的为大家服务。