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应怎样调理儿童脂肪肝的饮食

应怎样调理儿童脂肪肝的饮食?儿童脂肪肝的饮食应怎样调理呢?很多家长为孩子的脂肪肝担忧不已,到处寻医问药。其实只要做好儿童脂肪肝的饮食调理,大多数情况下是不需要药物治疗的。

  那么,儿童脂肪肝的饮食应怎样调理呢

  一:日常生活中要采用合理的饮食结构,可多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少摄取猪肉、牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生。

  二:应限制饮食总热量,主要控制糖类和脂肪的摄入,因为这些营养物质超过热量和代谢需要时,就会变成脂肪储存在体内。

  三:还应注意供给足量的维生素,尤其是维生素B族和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。

  总之,儿童脂肪肝的饮食调理要遵循高营养、高维生素,低热量、低脂肪的原则,除了平时要少吃零食外还要做到按时吃饭,不暴饮暴食等。

  河北中医肝病医院专家团提醒广大儿童家长:应让儿童养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食。为了孩子的健康,儿童脂肪肝的饮食调理从现在开始做起。

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