击退汗水味小秘方

　　当年拿破仑寄给情人约瑟芬的情书中，告知将在数日内回巴黎，信末一句简短的要求：“请不要沐浴。”看来体味可以吸引异性?某家古龙水的广告也说， “世界越来越小，气味要越来越好。”而现实中的现代社会，很多时候体味非但不能吸引异性，反而让人退避三舍。不信问问自己，有没有和令人窒息的体味“狭路相逢”过?

 

　　击退汗水味小秘方

 

　　试试这些小方法，也许正是男人们击退汗水味的绝佳秘方呢!

 

　　从饮食着手，拒绝脂肪高的汉堡等食物，高脂肪会让你的汗水因脂肪酸而产生奇怪的体味。

 

　　随身带上手帕、面纸等随时擦拭，要知道只要汗水停留在皮肤上一小时便会繁殖出杂菌，造成不好的气味，因此要记得随时擦掉。

 

　　尽量少吹冷气，长期待在有空调的舒适环境，恐怕汗腺就不知该如何分泌好品质的汗水了。

 

　　多参加有氧运动， 像迅速步行、慢跑、游泳等， 让身体训练出好的汗水代谢功能。

 

　　每天喝一杯黑醋或苹果醋，要知道醋对身体排汗有着健康功能。

 

　　加一杯天然醋放入浴缸中浸泡。醋能让肌肤维持在弱酸性状态，在控制汗水的同时抑制细菌生长，减少体味。

 

　　腋下的汗液体味较重，因此要随时保持清洁，以避免杂菌繁生，减少气味。如果使用腋下止汗剂，最好同时使用有抑菌功效的产品。

 

　　耳朵内部的清洁也不容忽视，它与腋下体味的关系非常密切。

 

　　尽量不穿球鞋或皮鞋，它们不但容易制造汗水，同时也会将汗水湿气“保持”在鞋中，制造气味。

 

　　最好每天替换鞋子，回家后可以用棉布包裹着煮过的绿茶或咖啡渣，放入鞋中除臭抑菌。

 

　　选择透气性好、吸汗力佳的纯棉衣服和袜子，保持身体的“通风环境”。

 

　　每天洗澡洗头是减少体味汗味最有效的方法。

 

　　男人4大体臭“大比拼”

 

　　1 口臭

 

　　威力指数：★★★★

 

　　放射范围：★★

 

　　假如你习惯大量地抽烟、喝酒，外加腊八蒜，建议你留神周边且发点善心，尽量降低自己的杀伤力吧。平时可多喝茶，因为茶叶中含有抗辐射成分等。

 

　　2 腋臭

 

　　威力指数：★★★★★

 

　　放射范围：★★★★★

 

　　此类选手纯属天灾人祸型，先天上无法避免，只能平时多加努力了。建议可多食海带及蘑菇，帮助清洁血液和排出体内放射性物质。

 

　　3 下体

 

　　威力指数：★★★

 

　　放射范围：★★★

 

　　懒人通常会有的毛病，除了不经常洗澡而造成此结果外，实在找不到其他原因。所以劝告兄弟们，夏天勤洗澡，沐浴乳尽可能选择一些含有薄荷成分的。

 

　　4 脚臭

 

　　威力指数：★★★★

 

　　放射范围：★★★★

 

　　有两种情况可以导致脚臭，一种先天汗腺异常发达，全由下三路汹涌排出;一种为后天懒惰成精，袜子10天不洗，鞋子3个月不换。

 

　　释放体味夏日必修课

 

　　汗味的由来

 

　　汗本身是无气味的，大多数的气味是大汗腺的分泌物中所产生的细菌作用造成。一般来说汗味来自三个方面：

 

　　1. 味道浓厚的食物：顺着汗腺散发气味，比如吃过葱、大蒜等食物，或长时间运动出汗后，细菌会在身上或足部皮肤上繁殖而散发难闻的气味。

 

　　2. 受情感与环境因素的影响：出汗虽然不受意识控制，但却受情感与环境因素的影响，吸烟也有可能增加出汗。

 

　　3. 止汗剂惹的祸：止汗剂是临时抑制出汗最安全的方法，但它也存在弊端，如果腋下汗腺被抑制后，汗液会从身体其他的皮肤分解代谢, 排出汗液的同时也排出身体的体味。

 

　　揭开汗臭三大谜团

 

　　健康人的汗液与汗臭

 

　　在我们的人体中汗腺分为两种，一种叫小分泌腺，它流出的汗液只有水分和盐分，所以不会有臭味，像皮肤表面的汗腺就是这一种。另外一种则是汗臭的罪魁祸首――大分泌腺，它藏在毛孔的下面，所以流出来的汗液会和油脂混合在一起，因此有臭味，例如腋下、乳房下、阴部等部位的汗腺，就属于这一类型 ，如果不勤于清洁，就难免会有臭味了。

 

　　狐臭人的汗液与汗臭

 

　　狐臭多半是遗传性的疾病，但有些人大分泌腺过于旺盛，汗液的味道也比较重。这样的人腋下会散发出一股异味，平常还好些，一旦到了青春期或夏天，气味就变得特别明显。

 

　　有狐臭的人有时自己还不容易察觉，因为已经习惯了自己的味道，而且当腋下张开的时候，方向与气味是扑向别人的，难怪自己没感觉。其实如果你的腋下经常是黄黄的、湿湿的，就表示你可能有狐臭。大分泌腺分泌旺盛的人，没有狐臭也比较少。

 

　　多汗人的汗液与汗臭

 

　　湿乎乎的“多汗症”，也是一些人夏季的一大苦恼。虽然没有那么难闻的气味，但也会夹杂着汗味和体味的”混合香型“。

 

　　多汗症可分为局部性与全身性，局部性的多发在掌心、脚底、腋下及鼻头，这样的体质比较敏感，气温一升高或是稍稍运动一下，就会冒出比一般人更多的汗液，这些多汗的情况，容易受到精神与紧张情绪的影响，所以最好的治疗还是精神放松。

 

　　经常保持平和心态， 遇事不要紧张、激动或着急，衣服尽量少穿，洗澡时用偏凉一点的温水，以防止洗澡后又“呼呼”地冒大汗。

 

　　止汗香体三大法宝

 

　　法宝一：止汗剂

 

　　如果你汗腺分泌旺盛，夏天里腋下容易出现一点怪味的话，一定要请止汗剂这位“老兄”帮帮忙的。“止汗剂”，顾名思义是用来减少人体特别是腋下汗液的分泌，防止或减轻体臭。

 

　　TIPS

 

　　1 不要以为汗剂涂得越多越"防臭"，其实薄薄一层就已足够。

 

　　2 在需要的时候使用而不是每天“离不开”，防止过分抑制汗腺。

 

　　3 如果流汗后需要补涂，必须先用湿毛巾清洁腋下，才可再次涂上。

 

　　4 大量流汗的剧烈运动，没有必要用止汗剂。

 

　　法宝二：体香剂

 

　　香体剂有些像古龙水，淡淡的幽香正好遮盖住身上的汗味。体香剂有气雾剂压装或手揿泵压式包装，与古龙水相比，它的香精与乙醇含量均较低，体香剂中还有杀菌剂、抗炎剂和清凉剂等，能给予皮肤清爽舒适的感受。

 

　　TIPS

 

　　1 要根据自己的个性和喜好来选择，夏季最好以清新气息为佳。

 

　　2 使用前要清洁皮肤，如果出门后补搽，应先用面纸将汗液拭净后再搽。

 

　　3 不能抹在划伤的皮肤上。

 

　　4 止汗剂用在脖颈、腋下、手肘、膝盖内侧是最有效果的。

 

　　法宝三：走珠香体露

 

　　具有潮流感的走珠香体露具有小巧的外形和瓶口的走珠式设计。与香水不同的是走珠香体露除了散发着幽幽香气之外，还有止汗、除臭、清爽等功能作用，非常适合在炎热夏天使用。走珠香体露含清凉剂和抗炎剂，有杀菌消炎功效，将它抹于沐浴后或洁净的肌肤上，能带给你清新舒爽的感觉。

 

　　TIPS

 

　　1 不会滴漏的“走珠”设计的非常好用，在购买时要注意检查有无泄漏。

 

　　2 补搽方便是走珠的另一大优势，在补搽前先将汗液用面巾纸轻压拭干，再补擦一点即可。

 

　　3 将止汗香体露喷涂于身体易出汗的体味较重的部位，如腋下、颈脖、脚掌、膝盖内侧等处，可以有效控制汗液的分泌，减轻体臭。

 

　　4 千万不要把香体露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调，不利于健康。