喜欢的跑步以及热爱跑马拉松的朋友都知道如果一双鞋不合脚带来的后果，轻则磨脚起水泡，重则导致膝盖以及脚踝疼痛。看到这儿可能会有跑友问，那我买那双鞋好呢？
跑者世界给了答案，跑者世界杂志社在62双跑鞋中通过测试推荐了9双最舒服的跑鞋，来看看你买过哪双？
Brooks Glycerin 16
Brooks Glycerin 16采用全新设计，与之前的版本相比，将为你提供更柔软，更快速的跑步体验。
关于缓震，这款顶级采用了新的DNA Loft中底技术，旨在提供最柔软的跑步体验，同时不影响缓冲性和脚底保护。这种材料取代了Super DNA中底技术，也就是甘油15中用来提供缓冲功能的技术。
Brooks Glycerin16鞋面采用双提花网，为脚提供透气和柔韧的环境。网眼根据脚的自然形状伸展，给予舒适的包裹。
Altra Escalante 1.5
Altra的Ego中底在性能上对比过去常用的A-Bound材料更柔软，更轻薄，回弹效果十分出色！外底极简主义，采用足迹设计，标有凹槽。不过它的寿命很可能比一般的顶级慢跑鞋更短，因为鞋面上采用的四灵活透气的针织鞋面并没有使用用于支撑的材料…
在跑步时，比如在直行路段，前脚掌极易出现顶到鞋头的问题。在弯道路段，两侧的鞋面完全不能包裹住双脚，导致脚掌脱离鞋底，容易造成崴脚的问题。
小编温馨提醒：Altra Escalante 1.5 适合的人群，多半是有一定的速度实力，并且自身力量以及控制力不俗，重点是有较长时间的跑步经验。Escalante出色的缓冲和回弹以及舒适的鞋面，还可以帮助你提升速度上的表现。
索康尼 Kinvara 9
Kinvara系列是Saucony跑鞋中十分经典的轻量训练跑鞋，Kinvara 9属于中性自然系跑鞋，所以并没有太明显的支撑设计，鞋面两侧没有比较硬的支撑，主要还是通过鞋带与鞋舌的系紧来稳定脚面。鞋楦在中足做了收紧的设计，宽度比较中规中矩。
Kinvara 9的后掌中底厚度为23mm，前掌厚度为19mm。在轻量训练鞋中，Kinvara的缓冲性能绝对是数一数二的，它可能是轻量训练鞋中最轻最有缓冲性能的。
Kinvara 9的EVERUN夹层属于TPU材料，恢复能力更强，垫在EVA+材料上也能提高EVA+的性能。如果你想找一双轻量却又有一定缓冲与保护的鞋子，Kinvara 9是个很好的选择。
Nike Air Zoom Vomero 13
Nike Air Zoom Vomero 13从外观上看和上一代除中底以上部分基本没有区别，算是常规升级款。
鞋面两层织物，外层网面鞋面，内层柔软光滑面料，鞋面上编织出了很多圆形的网孔，使得在跑动双脚能保持舒适和凉爽，粗壮的的Flywire也能起到稳定中足的作用。
中底搭载了Nike最为成熟的三种材料，Lunar内芯和Cushlon载体以及Air Zoom气垫。 Lunarlon缓震系统柔软而富有支撑力！脚宽的朋友要谨慎购买哦！
锐步 Harmony Road 2
二代Harmony Road变化非常少，中底和大底保持不变，鞋面上也仅仅是进行了微调，增加了后跟部分的包覆和两个TPU贴片，目的是为了进一步增强鞋面支撑。
KOOSHRIDE中底提供了很好的缓震性和出色的脚感，外侧中底比较平滑，而内侧中底则有很多纹路，这样的设计也能增加一定的支撑性。这双鞋官方的落差是10MM，但是《跑者世界》测试出男款实际的落差为14.5MM，女款实际落差12.9MM，属于非常高的前后掌落差。如果习惯低落差甚至零落差跑鞋的跑友可能会非常不适，建议慎重选择。
Salomon Sonic RA Max
Salomon Sonic RA Max隶属于Sonic RA系列，是这一系列里定位顶级缓冲的鞋款。Max的后缀也时刻提醒着它能够带来的最大缓冲。
Sonic RA Max鞋面部分采用了轻薄材料，支撑则是通过热贴合附着在鞋面之上，再加上低鞋口的设计，让Sonic RA Max的整体观感十分轻量简洁。轻薄的鞋面透气性表现非常出色，内侧鞋面无车缝线设计，所以不用担心任何磨脚的问题。
前掌20mm，后掌30mm的厚实中底，这块由Energycell+和OPAL中底材料以及Vibe科技组合而成的中底，随时随地能够提供柔软且回弹十足的表现。Sonic RA Max的中底软硬度适中，上脚之后能够比较明显的感知到中底软，以及抬脚时的弹。
另外，Sonic RA Max搭载的Ortholite M鞋垫，也在一定程度上提升了脚下的脚感。
Topo Magnifly 2
Topo Magnifly 2是一款中性日常训练的跑鞋，它设计有通风网和印刷覆盖层，以减少摩擦。这款鞋的包裹性非常好，拥有宽脚前脚和舒适的中脚/鞋跟，非常适合宽脚的跑友。中底有很好的缓震效果，外底被橡胶覆盖，可延长使用寿命！遗憾的是小编在国内未找到Magnifly 2的购买信息！
鞋面运用透气编织网布设计，混色纱线呈现立体效果，柔软舒适，同时提供良好的支撑效果；鞋舌处采用创新性热熔贴合技术，使鞋舌更加轻薄及贴合脚部线条；双鞋垫设计，便于调整鞋内空间及满足消费者不同运动需求。
升级版FLIGHT GEN轻质大底设计，重量更轻，同时带来更好的缓震和舒适感；在使用频率较高的鞋底前掌及后跟处增加L型橡胶片，提升耐磨；鞋底中心内侧为内嵌凹糟设计，带来更好抓地力；采用“足心着地”M-strike科技，加快前进步伐。
Mizuno Wave Rider 21
美津浓rider21鞋面采用了新的双层网面，增加了反光材料，提升了夜跑的安全度，鞋领设计更软，鞋垫也进行了更新，提升了Rider 21的透气性。还采用了一种新的类似袜子质感的内衬，使得鞋子更柔软，更具脚感，有助于提高鞋子的整体配合性。美津浓rider21鞋面部分，鞋领上添加了一些衬垫以创造更舒适的感觉，帮助紧紧的锁住脚。
中底保持了Cloud Wave和U4icX中底材料，缓震和回馈出色，后跟外侧增加了皮质托架， 不过上面标记了WAVE RIDER 21字样。
好了，九双跑鞋就为各位介绍到这儿，想买鞋的跑友小编温馨提醒，买鞋要慎重，如果有条件去实体店试穿一下最好！
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