当我们接纳“苦”，把“苦”看作人生的常态，看作人生的必然历程时，“苦”就不再是世俗的苦。
我们之所以因为“苦”而感到痛苦，是因为我们排斥苦难作为人生的常态而存在，总期望人生是十全十美的。
这种诉求虽然美好，但本身并不合理，因为人生就是一个苦难交织的过程，只有接纳这种过程，才能释怀这种负面情绪。