《社会心理学》读书笔记分享

书籍是人类进步的阶梯，每看一部心理学都会变得更加聪明。《社会心理学》这部心理学巨著有100多万字，做了些笔记，没时间看书的朋友，看看笔记相信你也会有所收获。

1.人总是会高估别人对自己的关注(焦点效应，除了你自己没多少人关注你)。

2.人也总是认为自己的情绪表现比实际情况更明显(没那么多人能看出来你是开心或者不开心)。

3.我们对自己的认识存在缺陷，往往会错误地预测自己的情绪，高估自己对重大事件(如，失业，失恋，残疾等)的情绪反应的持久性。

4.高自尊的人更容易产生排斥心理，低自尊的人对他们的人际关系可能更为不满。我们应该更在意自己内在的特质，如，自律。

5.意志力消耗后，人们会表现出更多的攻击性，更难控制他们的性想法和性行为。

6.自我服务偏差:在涉及到自己的事情上，人们很难做到客观对待。如，过于自信，盲目乐观等，但同时也能让我们更积极地生活。

7.记忆不一定靠得住，人们会因为当下的需要而选择性地回忆和修改记忆。记忆是在我们进行回忆时重构的。（你以为你的记忆是事实，但很可能是错的）。

8.信念很重要，很难被改变。

9.人们往往会寻找和相信那些支持自己信念的信息。人们愿意相信的观点，就会去找这些观点的依据，而忽略其它条件。

10.聪明人和有社交能力的人更容易犯归因错误，将某一行为的发生归结于错误的方面（如一个人人品不好，很多人就会认为他歌唱的不好，他长的不好看，他跑的还慢...这明显是错误的认知）。