一个幸福家庭是什么样的？儿孙满堂、家财万贯、合家欢乐、大富大贵，父慈妻贤子孝……人们对于幸福家庭的追求是永无止境的，好了还想更好。似乎总有一个十全十美的目标树立在那儿。如果在众多家庭幸福的定义中只能选择一种，你会选什么？金钱、权势、地位？恐怕大多数的人会选择健康。
也许没有舒适、华丽的房子，也许没有权势在握的父母和有出息的孩子，也许没有高贵的门第，也许没有盘根错节的亲戚关系，也许只是千千万万平凡家庭中的一个，努力地维持着温饱生活，可是，只要家人是健康的，就有了走向幸福的基础。“健康是福！”只有全家人健康，才有走向辉煌明天的可能性。健康的体魄，是家庭崛起的起点，是一切可能性的开始。
如果没有健康，纵然钱财满屋、权势冲天，又能怎样？无福消受罢了。虚弱的身体、病痛的折磨会让你的心冰冷，提不起劲儿往前走。“家有病人”也是家庭的大不幸，费钱费力不说，整个家庭的重心都会放在照顾病人身上，整天担心，百般忙碌，甚至要放弃一部分的工作来照顾病人。健康的身体，是家庭幸福的前提，是迈向幸福、快乐的起跑线。
光有健康的身体还不行，家庭和谐还要善于忘记。鸡毛蒜皮的小事不要放在心上，耿耿于怀是颗定时炸弹。
一对年轻的夫妻，刚结婚没多久。两个人都是大学生，工作也不错，为买房，所以每月都要还大笔的房贷。结婚后，丈夫更用心工作了，常常工作回来很晚，周末也会在家里加班。新婚夫妇自然是恩爱的，但是妻子明显感觉到丈夫对自己没有以前那么上心了。果然，女人是一娶到家就掉价儿的，妻子这样对女友发牢骚。女友就劝她说，男人不像女人，要养家、要有事业，他需要有自己的天地。妻子这么想，气也就消了，只是偶尔发发牢骚。两个人第一个结婚纪念日过得很浪漫，好像又回到了大学校园里谈恋爱的时候。日子就这样慢慢地过着。
丈夫越来越忙，除了加班，还有各种难以推脱的约会。但不管多晚，妻子还是在家等他回来。两个人彼此倾诉工作上的不顺心和同事之间的小隔阂，感觉轻松和温暖。第二个结婚纪念日，两个人是分开过的，因为丈夫出差去了。妻子嘴上说理解，心里却并不好受。这次出差可以换成其他人，是丈夫为了表现而硬争取过来的。明知道是重要日子，干吗还要去抢着出差？这样的事情越来越多，妻子的生日、情人节，甚至春节回娘家，丈夫也缺席了。妻子跟丈夫理论当初的约定、誓言什么的，丈夫听得很不耐烦，说女人就是见识短，不懂得体贴。
两个人越来越感觉到对方的“变化”。丈夫出门的时候没有道别，不再主动刷碗，不再在意她的衣着……丈夫感到妻子越来越挑剔，总是在小事上找碴……在第三个结婚纪念日，两个人面对面地开始“谈判”了。妻子列出了丈夫的种种过失，长长的一个单子；出乎意料的是，丈夫也列了一个长长的单子，是关于妻子如何挑剔的。
两个人交换来读，太长了，读着读着，两个人竟笑起来了。牙刷没有摆好，牙膏不是从下往上挤，拿她的家人开玩笑，没有按照约定去会见她的女友，在她生病的时候去和朋友打球……在丈夫列的单子上，同样有这样的“小细节”：总是看无聊的肥皂剧，没有为他的母亲准备生日礼物，不让他吃辣的食物，总是挑剔他的发型，在他的朋友面前表现得太小气，总是动不动就发脾气，做菜总是做得太淡……而这些在结婚以前，都是彼此知道的。那么，到底是哪里出问题了呢？也许不该太过于计较。
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