科学研究表明, 只需要看看动物的图片就能有益身心健康? !

看到可爱的动物会让人心情变得愉悦，现在有科学的研究证明这些小家伙们对人的健康也是有益的~

英国一所大学对3604位学生进行了调查，近一半的学生都表示平时压力很大，有的还有心理问题。

点击加载图片

虽然有很多种减压的方法，比如瑜伽等，但面对各种急性压力，只要看看动物的照片其实就能缓解了~

点击加载图片

于是西澳大利亚旅游局和利兹大学一起进行了动物减压研究。

参与者有19位，有15名大学生，4位工作人员，要求他们观看了30分钟的可爱动物图片和短片。

点击加载图片

不仅是猫狗的，还有各种可爱的，能治愈人们的动物~

点击加载图片

每位参与者在观看之前测试的血压，心率都比较高，他们平时压力都很大。

点击加载图片

在观看结束之后，对15位学生进行了检查。

他们的血压、心率和焦虑感都在影片结束之后下降到了理想范围。

参与者有的表示在观看时感到快乐和平静。

有人表示完全专注到了影片中，那些动物使他微笑。

甚至有人表示差点直接入睡了。

点击加载图片

研究结果还表示动物的动态片段要比静态的更受欢迎~

没事多看看可爱的小动物们，这一定是最简单的减压方法了~

你的心情有因为这些小可爱好些吗~