应大家的要求，十二经络穴位图来啦！

应大家的要求，这期炳小二就把经络图放出来，大家可以根据自身的情况，按摩相关的穴位。

“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”十二经脉在咱们的身体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及身体的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。要是五脏六腑十二经的气血循行畅通，那咱们就不会出现这样那样的问题。

我们自己怎么自测，就是去找每条经络上的阳性反应点，阳性反应点是会移动的“穴位”，手指按下去能感觉到颗粒、条索甚至结节，并伴有明显的'酸、麻、胀、痛'等感觉。这种反应越明显，其对应的脏腑问题就越严重，经络淤堵的也就越严重。那解决的办法也很简单，我们可以在这个阳性反应点上敲揉、点按，把这个淤堵给它揉开以后，经络自然就畅通了。

下面炳小二就再来给大家盘点一下，十二经络不通时会在哪些穴位上有所体现，以及相对应的会有哪些表现。

胆经不通

常见症状：口干口苦，偏头痛、容易惊悸；便秘、皮肤萎黄，痰湿等。

症状体现的穴位：胆经不通，可以在肩井穴附近找到阳性反应点。胆主决断，胆经不通人就会变得胆小怕事，做什么事都犹豫不决，还会出现口苦咽干、身上爱长结节、脂肪瘤的情况。这时我们就可以通过按揉肩井穴来疏通胆经。

肝经不通

常见症状：情绪改变、两胁胀痛、头痛头胀、乳房胀痛、失眠等。

症状体现的穴位：肝经不通，可以在太冲穴附近找到阳性反应点。肝主疏泄，肝经不通气机郁滞，人就容易急躁易怒，生气的时候胁肋两侧还会出现胀痛感，女性还容易出现月经不调、乳腺增生等情况。这时我们就可以通过按揉太冲穴来疏通肝经了。

肺经不通

常见症状：易汗、咳嗽、咽炎、皮肤干燥，动则气短，胸翳面色皮肤无滑等。

症状体现的穴位：肺经不通，通常会在前臂上的孔最穴附近找到阳性反应点。手太阴肺经主要反映呼吸系统的问题，肺经不通的话就容易出现咳嗽、喘不上来气的情况，可以通过在阳性反应点针刺或点按的方法达到疏通经络，止咳、止喘的效果。

大肠经不通

常见症状：牙痛、头痛、青筋斑点、肠胃功能弱、便秘、恶心、呕吐等。

症状体现的穴位：大肠经不通，可以在合谷穴附近找到阳性反应点。大肠主管消化，所以大肠经不通时，我们就会出现一些系列消化系统的疾病，比如腹胀、腹泻、便秘等，大肠经循行经过的位置也会出现疼痛，比如肩背部疼痛等。那我们就可以通过按揉合谷穴的方式去疏通大肠经。

胃经不通

常见症状：咽喉肿痛、胃痛及大便秘结等，部分患者还会出现打嗝、反酸等。

症状体现的穴位：胃经不通，可以在丰隆穴附近找到阳性反应点。胃经不通人就容易感到疲倦，腰膝关节酸痛，身体也会逐渐消瘦，出现喉咙疼、嘴唇干燥以及一系列的消化疾病。这时我们就可以通过按揉丰隆穴的方式去疏通胃经。

脾经不通

常见症状：身体自觉沉重、乏力、食少腹胀、胃胱肿痛、消化不好及发热等。

症状体现的穴位：脾经不通，可以在三阴交穴附近找到阳性反应点。“脾主运化”，所以脾经不通的话，就无法将水谷精微之气运送到全身上下，气血化生无源，人就容易倦怠乏力，四肢容易水肿，吃不下饭，容易拉肚子等。这时我们就可以通过按揉三阴交穴来疏通脾经。

心经不通

常见症状：咽干，心烦热，心痛，目黄，胁痛，上臂内侧痛，手心发热等。

症状体现的穴位：心经不通，可以在少海穴附近找到阳性反应点。我们说“心主神明，开窍于舌，其华在面”，所以心经不通，人就容易心慌心悸，胸口闷闷的喘不上气，容易受到惊吓，经常口腔溃疡，咽干口臭，脸色也很苍白。那这时我们就可以通过去按揉这个少海穴去疏通心经，来缓解心慌、心悸等不适症状了。

小肠经不通

常见症状：小腹绕脐而痛，心翳闷头顶痛，容易腹泻手脚寒凉，吸收不良，虚肥，肩周炎等。

症状体现的穴位：小肠经不通，可以在后溪穴附近找到阳性反应点。小肠经不通时，我们的肚脐周围就会出现疼痛感，手脚冰凉，咽喉肿痛，还会出现消化不良、腹泻等消化系统的病症。这时我们就可以按揉后溪穴来疏通小肠经。

膀胱经不通

常见症状：腰背肌肉胀痛、腰膝酸软，静脉曲张，尿频、尿多、尿黄，前列腺肥大等。

症状体现的穴位：膀胱经不通，可以在委中穴附近找到阳性反应点。膀胱经循行经过我们的背部，所以膀胱经不通时，我们的背部肌肉就容易酸痛，同时膀胱也贮存尿液，所以也容易出现尿频、尿多，男性还会出现前列腺增生的情况。这时我们就可以通过按揉委中穴来疏通膀胱经了。

肾经不通

常见症状：手足怕冷、口干舌燥、咽喉炎、月经不调、前列腺肥大、足跟痛、尿频尿少尿黄。

症状体现的穴位：肾经不通，可以在照海穴附近找到阳性反应点。“肾为先天之本，主一身阴阳”，所以肾经不通的话，人就会变得非常怕冷，经常手脚冰凉，腰膝关节酸软无力，排尿也会变得不顺畅。这时我们就可以按揉照海穴来疏通我们的肾经了。

心包经不通

常见症状：失眠多梦，易醒难入睡、心烦健忘胸闷干、神经衰弱等。

症状体现的穴位：心包经不通，可以在郄门穴附近找到阳性反应点。心包是心的保护组织，同时又是气血运行的通道，如果心包经不通的话，人就容易失眠多梦，睡觉的时候容易被惊醒，甚至于神经衰弱，一点风吹草动都会被吓到，记忆力也会有所衰退。这时我们就可以通过按揉郄门穴来疏通心包经。

三焦经不通

常见症状：偏头痛，头晕，耳鸣，上热下寒、倦怠易怒皮肤易过敏、肌肉关节酸痛，无力，食欲不振等。

症状体现的穴位：三焦经不通，可以在翳风穴附近找到阳性反应点。三焦是人体最大的“腑”，有主持诸气，通调水道的作用，所以三焦经不通的话，我们就容易出现上热下寒的症状，比如头晕耳鸣，但是又下肢酸软发冷等症状。这时我们就可以按揉翳风穴来疏通三焦经。