一物降一物，教你把毛病给“吃”回去！ 1...

1， 脚气最怕——花椒；
2， 痔疮最怕——无花果；

3， 鼻炎最怕——辛夷；
4， 三高最怕——芹菜；

5， 湿疹最怕——蛇床子；
6， 口臭最怕——柠檬；

7， 失眠最怕——酸枣仁；
8， 胃酸最怕——芝麻；

9， 心火旺最怕——莲子芯。
10， 肝火旺最怕——菊花（与金银花、决明子搭配效果更好）


肝火旺的人，往往有10大典型表现：
1， 入睡困难，睡眠浅；
2， 睡眠不足6小时；
3， 头发油腻、总掉发；
4， 肚子胀气，爱放屁；
5， 口干口苦，舌苔厚腻；

6， 失眠多梦，凌晨容易自然醒；
7， 疲倦乏力、脾气暴躁；
8， 眼干、眼涩、眼痒，有红血丝；
9， 后背出油多，爱长粉刺；
10， 容易生闷气，控制不住自己的脾气。

以上10个表现，若占了2个以上，提示你有肝火，养好肝，先降火！


养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；

决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你！