天然肾王，终于发现，五十的年龄二十的肾

天然肾王终于被发现，50的年龄，20的肾，不管你是二三十岁的小伙子，还是四五十岁的中年人，都可以在我的科普视频中学到一些知识。今天就给大家分享几个天然的肾王，记不住的呢，可以点赞收藏。
第一个、黄精。益肾补气养阴，健脾润肺，对于平时身体特别虚弱，既肾虚又有气虚的人有所帮助。
第二个、芡实。老百姓管它叫鸡头米，它可以益肾固精，补脾止泻，是一个很不错的养肾固肾的选择。
第三个、石斛。滋阴清热，养胃生津，适用于阴虚火旺、筋骨萎软的患者。这几味药用对了，有可能到了50岁还有20岁的肾。