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每天原地5分钟,赶走身上的赘肉,体重减轻了,大肚腩也不见了
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【热】打开小程序,算一算2024你的财运
早上原地慢跑5分钟,快速暴汗燃脂整天,坚持1月赘肉没了体重轻了
原地不跑不跳,体重咔咔往下掉
每天坚持原地抱头抬腿运动3分钟,曾经体重130,现在80斤
每天原地弯腰摸脚50次,减肚子瘦腰,体重1天比1天轻
原地走一走 胜过跑步两小时 坚持一个月肚子平了 体重下降20斤
【好吃到原地拜把子的把子肉,分分钟教会你!】
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