《笑傲江湖》是金庸武侠小说的一个代表作，在小说里面，日月神教教主任我行被关在地牢里12年，有人问我：任我行被关黑牢12为何精神没有崩溃？这是一个很好的问题，非常值得我们深思。
在武侠小说里，经常会有武林高手闭关修行，闭关的根本目的就是排除心中杂念，并专注于所学的武学，从而领悟武学精髓，而真正的武学大师甚至会出现顿悟的感觉。任我行在小说中是顶尖的武林人物，在地牢10年多时间，对于他来说，相当于一段修行。
我们在日常生活中，比如很多人打麻将可以没日没夜的打，甚至忘记时间的流逝和腹中的饥饿。笔者以前上学时喜欢看金庸的武侠小说，当入迷的时候甚至连上课也看，那时真正做到了排除杂念。
排除杂念是做好事情的第一境界，第二境界是沉思顿悟。按照现代科学理论，人们头脑中的知识越多，所形成的神经元就越多，经过总结和反思，就会产生联想，也就是由此及彼，从事物A到事物B，联想就产生了新的神经元，这些神经元实际上是知识积累和总结形成的。
通过不断的联想与积累，人们对某一个事物的认识就会深刻，后来就会量变引起质变，并产生顿悟的感觉，当然由于每个人知识的不同，思考问题的方法和角度也不一样，顿悟就会产生不同的结果。
比如对于一个苹果，普通人想到可以吃，还有一些想得远一点，知道哪种牌子的苹果好吃。但牛顿通过苹果顿悟出万有引力定律，乔布斯则创造了苹果品牌。
在武侠小说《神雕侠侣》里，杨过自创的黯然销魂掌，便是杨过将所学武功综合在一起顿悟的结果，这一套掌法共有一十七招，按照小说的描写：杨过自与小龙女在绝情谷分手，武功日长，数年之后，除了内功循序渐进外，别的无可再练，心中思念小龙女，渐渐形销骨立。
一日在海边悄立良久，百无聊赖之中随意拳打脚踢，轻轻一掌便将岩石打得粉碎。他由此深思，创出一套完整的掌法，出手与寻常武功大异，厉害之处，全在内力。他将这套掌法定名为“黯然销魂掌”。
这一路掌法，杨过主要在与“老顽童”周伯通、“东邪”黄药师和金轮法王相斗时使用。单论掌力，当世唯有郭靖的降龙十八掌可以比拟，而黄药师的弹指神通亦跟这路掌法不分上下。但使用其掌法之人心情必须黯然，若情境不符则无法发挥其威力。
每天在海边悄立的人多得数不胜数，为什么杨过能自创出黯然销魂掌，而其他人不行呢？这是因为杨过已有相当高的武学基础。
杨过的武功得自天下五绝(除“南僧”一灯外)及其他武林高手的绝世武学，也就是说除了南帝一灯大师的武学外，他基本上都掌握了。其中包括“中神通”王重阳的全真教武学；“北丐”洪七公的打狗棒法；“西毒”欧阳峰的蛤蟆功、逆转经脉和破解打狗棒法的杖法；“东邪”黄药师的弹指神通和玉箫剑法；以及于五绝之外别创蹊径的林朝英之《玉女心经》；以及抗衡山洪、巨浪的狂涛内力，劲力集中一点可分击满片落叶、雪花之“剑魔”独孤求败的重剑、木剑剑术。
小龙女走后，杨过除了思念小龙女外，可以说是万念俱灰，在漫长的16年里，他除了苦练武功外已无事可做，于是他排除杂念潜心修练独孤求败的木剑剑术度日。于是潜心数年后，除了内功循序渐进外，别的已无可再练。这时候的杨过在武学上已经到了瓶颈期，虽然各种武学神经元已经链接在一起，但是没有顿悟。这天，在海边，他终于量变形成质变，有了顿悟，并创出武功绝学黯然销魂掌。这套掌法取名自江淹《别赋》中一句：“黯然销魂者，唯别而已矣”。
至于“相思无用，惟别而已，别期若有定，千般煎熬又何如，莫道黯然销魂，何处柳暗花明。”一句， 则是2006年黄晓明版神雕侠侣之编剧想出来的，这与江淹的别赋无关。
黯然销魂掌共有十七式：六神不安、杞人忧天、无中生有、拖泥带水、徘徊空谷、力不从心、行尸走肉、庸人自扰（新修版为魂牵梦萦）、倒行逆施、废寝忘食、孤形只影、饮恨吞声、心惊肉跳、穷途末路、面无人色、想入非非、呆若木鸡。
在这些招式中，倒行逆施出自欧阳锋武学，有三十七般变化。头下脚上，倒过身子拍出一掌。掌法中却正反相冲，自相矛盾。
面无人色出自《九阴真经》摄心大法：脸上喜怒哀乐，怪状百出，敌人一见，登时心神难以自制，我喜敌亦喜，我忧敌亦忧，终至听命于我。
正是因为如此，笔者认为杨过的武学天赋在金庸的武侠小说里是顶尖层次的，可以媲美扫地僧、张三丰等人的武学天赋。
如果理解了武侠小说中的闭关，就理解了任我行被关黑牢十年，不但精神没有崩溃，反而精神矍铄，而且武功更加精进，在《笑傲江湖》中，任我行能将吸星大法刻于西湖下地牢的铁板之上，可见其对吸星大法的领悟，没有长时间的思考是肯定不行的。
不过不得说任我行的武学修为还是难以和武学宗师相提并论的，因为这种功法有几个重大缺陷，初时修练时不会觉，其后患却慢慢显露出来。如果修练后不理会它，终有一日会得毒火焚身。那些吸取而来的他人功力，会突然反噬，吸来的功力愈多，反扑之力愈大。
这一点任我行在梅庄地牢中被困的十二年内也发现了，于是他自创出化解之法，任我行叫其为融功，但并未提及使用方法。但基本应为使用本身内劲强行压制。此法虽看似能化解功力反噬之虞，但终究不能长久。
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天择
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