你真的会用蚝油吗？为了家人健康，请牢记“3不要”，可别再用错

在日常的生活里面，我们炒菜的时候都会放一蚝油到里面调味，是一款非常棒的调味品。大家只知道蚝油好吃，似乎没有蚝油的话，这个菜做出来就不香了，不鲜了。其实蚝油跟厨房里面其它的调味品相比的话是'很年轻'的调味品，有百余年的历史。

蚝油是从牡蛎里面提取出来的鲜味，但是它并不是适合所有的菜，相反有一些菜要是加了蚝油的话，反而会适得其反，味道变差。蚝油是属于非发酵类的调味品，储存的方式自然也是跟其他的调味品是不一样的，乱用蚝油的话不仅炒出来的菜味道不好，甚至还会危害人体的健康，为了家人健康，请牢记'3不要'，可别再用错。

第一种：蚝油不要经过长时间的烹饪

其实蚝油本身是不耐高温的，这就说明你要是太早的加入了锅中，它的结构就会因为持续高温而遭到破坏。不仅不能帮你提鲜，还会将菜品本身的口味给破坏掉。有的人就觉得既然蚝油是提鲜的，就想在熬汤的时候早早的就放进去，这都是不对了，这个大家要牢记，无论是做什么菜，蚝油都是最后放的，出锅前20秒或者半分钟下进锅里面最佳。

第二个：蚝油不要跟重口味的调料一起下锅

重口味的调料就是指，辣椒，八角，醋，豆瓣酱等，因为本身这个味道互相就是不搭的，放在了一起就像是磁铁，同极相斥，最后谁也没有赢过了谁，口味也是互相的掩盖，这样就会导致菜品吃起来非常的奇怪。

第三个：蚝油不要添加过量

蚝油是提鲜的调味料，但是也不是意味着放的越多，就会越鲜。蚝油所蕴含的盐分，甚至是要比酱油都高的，如果做菜的时候用量超标了的话，菜品吃着就会觉得非常的咸，而且钠元素还有补充的过量了，对身体也不好。

大家平时是不是都将蚝油跟所有其他的调味料都一样放在了灶台的旁边呢？其实人家蚝油的瓶身上面都已经标注写有'常温存放，打开后冷藏'的字样了，所以打开后的蚝油应该放进冰箱里面保存，打开后的蚝油也是容易变质，发霉的，仔细看一下家里面的蚝油有没有这样的情况发生。

那是因为蚝油是经过牡蛎汁，盐还有水等材料加工为出来的，里面含有蛋白质还有脂肪等元素，一般的家庭都喜欢将蚝油就放在灶台的旁边了，其实这是个错误的保存方式哦。

上面就给大家分享了用蚝油的'3不要'读下来是不是觉得自己这么多年用蚝油的方式都是错误的呢？那就要问问自己是不是真的会用蚝油了。今天就给大家分享这么多了，是不是觉得自己又涨知识了，让不知道怎么用蚝油的亲戚朋友都来看一看，转发给他们。