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2片吐司能做多少种早餐?大概100天不重样吧

不知道有多少人和小果儿一样,经常逛超市买一包吐司片,想着可以做早餐,搭配牛奶豆浆,又营养又方便。结果吃了两天,就觉得白白的吐司片没了味道,加上保质期短,所以买回来的一包吐司片基本没吃完过,最后都沦落到垃圾桶里去了。

有这样苦恼的朋友,想来还是没经常逛逛我们豆果美食APP。要知道正是因为吐司的简单,所以很多不一样的配料搭上它,都能碰撞出新滋味!

我之前还见过一个美食博主,专门拿吐司片做了365天的早餐。小果儿倒是没有天天吃,但下面5种是我最喜欢的做法,分享给你们。


·火腿鸡蛋三明治 ·

By  小米554 

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· 食材清单 ·

切片面包2片    火腿片2片    

奶酪片1片    鸡蛋1个    

油半锅铲    沙拉酱适量    

· 做法 ·

1. 面包片切去四边(嫌麻烦的可以不切)切下来的面包边边可以裹葱花鸡蛋液,或者刷点蜂蜜烤一烤

2. 煎一个荷包蛋,用锅里残留的油把火腿片也稍稍煎一下

3. 面包片上挤适量沙拉酱。建议面包片煎一下更香哦

4. 放一片火腿片。

5.放上奶酪片,荷包蛋,火腿片,再挤上适量沙拉酱,盖上面包片。如果时间充裕,可以夹生菜叶和番茄片

6.用牙签固定面包片,对角切开。当然,你用保鲜膜包紧也是可以的。

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>>用户学做 By 豆粉  』小小曦' :-*Zt

· 一口西多士 ·

By 小主丁丁  

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· 食材清单 ·

 吐司面包4片  花生酱4勺    

鸡蛋3个  牛奶20克  盐2克  

 玉米淀粉1勺    黄油20克    

· 做法 ·

1. 3个鸡蛋打散,加牛奶、淀粉、盐搅拌均匀。

2. 吐司两片叠在一起,用锯齿刀切去边缘,成方形。

3. 在一片吐司上涂抹花生酱。

4.盖上另一片吐司后,用锯齿刀切成4小块。

5.两块吐司切成8块,也可以再切小一点。

6. 将鸡蛋牛奶液倒入平盘子里,吐司的每一面浸泡沾上蛋液即可。

7.平底锅放油,开小火,将吐司块放入,不断翻面。

8. 每一面炸至焦黄色,捞出沥油

9.趁热配上一抹黄油,散发一缕清香。

·肉松吐司卷·

  By  枭笑 

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· 食材清单 ·

吐司4片  鸡蛋1个  纯牛奶20克

小葱2颗  熟黑芝麻2克  肉松8克 

胡萝卜碎3克   沙拉酱8克

· 做法 ·

1.  准备食材,量可以根据个人胃口增减,胡萝卜,小葱洗干净切好。

2. 鸡蛋磕盘里。加入胡萝卜碎,葱花,熟黑芝麻,牛奶,用筷子打散至均匀。

3.  取一片吐司,切去四边,四片切好。

4. 用擀面杖来回擀,将吐司片擀薄,擀实,依次做完。

5. 取一片吐司,四边刷上蛋液。

6. 再挤入沙拉酱,沙拉酱的量可以根据个人喜欢来。

7.  再加入肉松,芝士碎,卷起来,收口黏住。

8.  依次做好,收口一定要沾住呦~

9. 再把吐司卷放入蛋液中,均匀裹上蛋液即可,四个卷全部裹好

10.  平底锅中刷上少许食用油,吐司卷摆放到锅中。

11.  小火煎至四面金黄即可。(全程小火)

12.  吐司卷的两头沾上一点沙拉酱再沾上肉松就可以啦!

·吐司布丁·

  By  青春妹m  

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· 食材清单 ·

吐司两片  鸡蛋2个  纯牛奶180克   

 细砂糖10克    蔓越莓10克    

杏仁片或者其它坚果适量    

· 做法 ·

1.  准备好食材

2.  吐司切成小块,放入烤碗中

3.  鸡蛋打散加入细砂糖、纯牛奶,搅拌均匀

4.  过筛到烤碗中

5.  撒上蔓越莓和杏仁片

6.  烤箱预热200度,放入烤箱中层30分钟

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>>用户学做 By 豆粉 曦er曦儿

· 田园时蔬吐司披萨 ·

  By  踏月色而来7737 

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· 食材清单 ·

  吐司片2片    马苏里拉芝士10克    

胡萝卜8克    玉米粒8克    

豌豆8克    奶酪片2片    

黄油10克    火腿肠半根    

· 做法 ·

1.  首先备齐所有的食材。

2.  火腿肠剥去外皮后,用刀切成小丁。

3.  黄油直接隔热水融化

4.  锅中倒入适量的清水煮沸后,把玉米粒和胡萝卜丁,豌豆倒入锅中进行焯水,煮至1分钟左右捞出沥干水分。

5.  把融化好的黄油,用刷子把黄油刷到吐司片上。

6.  上面再铺上奶酪片。

7.  把焯过水的玉米粒和豌豆,胡萝卜丁均匀地铺上奶酪片上。

8.  再撒上火腿丁,芝士碎。我在芝士碎上又撒了一些时蔬碎,这样就可以让宝贝多吃一些蔬菜咯。

9.把做好的吐司披萨,放入烤箱的中层。烤箱200度烤10分钟即可。

10. 10分钟到了,田园吐司披萨出炉啦,放到架子上稍微凉一下就可以享用了。

有人说吐司是最无聊的食物之一,这句话没错,如果你的吃法只是干啃,或者蘸果酱,配牛奶。

但如果你花点心思,就知道吐司有多么“包罗万象”,只要有它,早餐就不用发愁。可以吃多少天不腻呢,至少是100天吧!

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