没有什么比和一个让你对生活100%满意的人在一起更美妙的了。你早上醒来，翻过身，看到他（她）睡在你身边，微笑着，充满了满足感。你起床，开始你的日常生活，知道有爱你的人等你回家。这是多么的美好啊！
然而感情出现了问题，不管是谁的错，或者是什么原因造成的，你最终还是孤身一人。无论你是男性还是女性，伤害都是一样的。突然间，你生活中的每一件事都被颠倒了，你不太确定如何充实你的生活。花一个又一个小时盯着你的手机，希望它能响起来。希望收到一条短信，上面写着“对不起”或“我想你”。
现在让我们诚实点，这段关系已经破裂了。无论你在恋爱开始时多么高兴，事情都有所改变。
我想说的是，如果一段感情结束了，当你躺在沙发上，独自唱着歌，喝大量的酒精麻痹自己也不会有什么不同。结束了一段感情，处理好它，然后继续前进。
我们都需要用时间来治疗悲伤，任何人遭受痛苦的分手，然后只说“哦，好吧，生活继续”是不现实的，我的建议是，对花在细细研究旧照片和研究可能发生的事情上的热泪盈眶的日子设定一个时间限制，我会说不超过一个月。毕竟，上一阶段的感情已经结束，你需要开始拥抱你的新生活。
单身真的很糟糕吗？我想不是，你可以和你的朋友出去，不必向任何人解释你为什么早上5点到家却丢了一只鞋。星期五晚上，你可以穿着睡衣躺在沙发上吃比萨饼或哈根达斯，没有人会对你摄入的卡路里竖起眉毛。
你也可以光着身子在家里走来走去，不用担心你的屁股看起来有多大。
坚持一段关系结束所带来的伤害和痛苦的问题是，你没有给自己一个快乐的机会。以前受到过伤害，经过一定的时间后，克服它，就可以找到下一个我们想要的人。
我的建议是：1.在感情失败后有几个星期的时间来消磨，但不超过一个月。
2.与你的朋友交谈，对你可能提出的任何问题，要求他们对你直言不讳。
3.在你的拖把期结束时，把照片和纪念品收起来。给自己写一个小日记，尽可能多地写一些社交活动。
4.保持忙碌，最重要的是，享受快乐。不要让自己沉溺于过去，而是展望未来。
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