🔮最近翻了一些关于音乐频率的论文📚,在声音疗愈/音乐治疗领域,各种各样的理论和观点,有一组特定的频率:Solfeggio或者 “奇迹音频”,被认为对身心健康有一定的帮助。
🎼总结了以下:
174Hz:疼痛缓解😌
285Hz:身体恢复🏋♀
396Hz:情绪清理🧘♀
417Hz:创伤处理🩹
528Hz:DNA修复,和谐🧬
639Hz:关系加强💑
741Hz:清理解毒💊
852Hz:意识直觉👁
963Hz:觉醒,直觉🌅
🔬查阅了文献,其实大部分研究表明不同赫兹频率的音乐🎶,只是对缓解情绪压力或身体疼痛方面有帮助,是音乐治疗中很重要的辅助方式。
虽然并没有临床试验或者科学证据📊的直接支持,但现实中不同的音乐频率确实会在冥想🧘♀,脉L清理💠,或者助眠💤这些现实中,帮助我们更好的进入状态
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