生活像海洋，女人像波涛，只要波涛一不小心就会被海洋狠狠地拍向礁石。女人实在太难了，有时候甚至一个不经意的习惯，就会把自己引以为傲的胸部"打平"。Unique Uncle油腻大叔发现，从16岁的花季少女到60岁的老年妇女，都在做损害胸部的事情。例如以下的5个习惯就很伤胸，不少女性已经"躺枪"了。

一、暴饮暴食

我们的生活条件改善了，却始终管不住嘴，迈不开腿。大口吃，大口喝，大口吸，最终的结果是亲手葬送了胸部的健康。因此，均衡饮食，常做运动才是养胸护胸的不二法宝。

二、压力山大

各个阶段的女性，无论是读书、工作，或者是家庭妇女，她们很多人都觉得自己压力山大，仿佛还差一根稻草就能把自己彻底压垮了。长期处于"高压"状态，对女性的胸部潜在巨大的风险，Unique Uncle油腻大叔建议适时放松一下吧。

以前提倡"晚婚晚育"，现在很多"大龄剩女"已经在这条路上越走越远了，不过晚婚晚育对女性胸部健康一定的危害。研究表明，女性在30岁后结婚生育，患乳腺癌的风险会明显增加。为了健康地生活，女性朋友最好不要太晚生孩子吧！

"'事业线'就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的"。许多女性把这句话奉为至理名言，经常买小一号的文胸强行挤压胸部。殊不知，这种行为特别毁胸，挤着挤着就外扩、下垂、扁平了。

这一点对于那些喜欢穿性感低胸装的女性伤害较大。女性的体温本来就偏低一点的，如果一整天都都待在空调房里，又不注意胸部保暖，那么乳腺收缩后会产生胀痛，久而久之，还会诱发其它的胸部疾病。Unique Uncle油腻大叔温馨提示：性感虽好，可千万别让胸部着凉了。

女性胸前二物，有"咪咪、波波、双峰、花房"等称呼，从来都是"女人必争地"、"英雄温柔乡"。如果大家还坚持以上这些损害胸部的坏习惯，那么这块必争地不仅会被自己嫌弃，就连别的男人和女人都会厌恶至极。

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