“心梗”就是血栓堵塞了心脏冠状动脉，导致心脏处于缺血和缺氧的状态，最终心脏功能丧失，生命也就此消失。
你知道吗?生活中有四类人群容易被心梗找上，快来看看你是否在其中：
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哪四类人群容易患上心梗
1、职场精英
人到中年，事业和家庭的双重压力，再加上职场精英往往有久坐不动、饮食不规律等等的问题，这都对心脏健康十分不利，久而久之冠状动脉粥样硬化就会找上自己，增加了心梗几率。
2、三高人群
高血压、高血脂：气温低，体循环血管收缩，血压明显升高，心率加快，周围阻力增加，心肌耗氧量增多，因此心脑血管疾病在冬季的发生率很高。
糖尿病：高血糖持续时间越长，发生中风、心脏病、肾病、失明、周围神经病变等严重并发症的风险就越高。
3、遗传性疾病
冠心病是心梗的一大原因，而它本身也是具有遗传性的疾病。如若直系亲属中有人出现了心梗、冠心病等等，那你定期对心脏进行体检很有必要!
4、吸烟人群
吸烟是心梗出现的危险因素之一，在临床上很多男性心梗患者都有多年的吸烟史。它和高血压、高血脂等疾病有协同作用，长年吸烟的人群患上冠心病的几率高达百分之七十左右。
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警惕！秋季心梗高发
季节性“心梗”
作为冠心病五种类型中最凶险的心肌梗死，发病的外因多为冷激发冠状动脉痉挛，加上严重粥样硬化导致冠状动脉内皮损伤，在血小板聚集后形成血栓，因而导致心肌梗死的发生。
这种现象，表面上看与“冷”直接相关，但仔细分析，是与气温的变化(也就是“降温”)密切相关。
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远离心梗，要警惕这8个“魔鬼时刻”
1
暴饮暴食
如果吃得太多，血液会更多地向胃肠转移帮助消化食物，供应心脏的血液就相对减少，从而加重心肌缺血。
如果吃得过油腻，摄入脂肪太多，血液中的脂肪含量会迅速升高，导致血液流动速度缓慢，容易形成血栓，引发心肌梗死。
2
用力排便
当用力排便时，会引起腹压、血压升高，同时心率也会加快，这时候会导致心肌耗氧量增加，从而发生心肌急性缺血，甚至可引发心肌梗死。
3
洗澡不当
饭后不要马上洗澡，因为刚吃完饭，大量血液聚集在胃部进行消化工作，其他器官处于相对缺血状态。另外，饥饿时也不要洗澡，血糖过低也容易发生晕厥等意外。
4
剧烈运动
剧烈运动会迫使心脏加倍工作，心脏强烈收缩舒张，造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至诱发心肌梗死。
5
过度悲伤
当悲伤情绪无法排解时，交感神经系统兴奋，分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，心肌供血减少，继而引起如胸痛、气短和休克等。
6
压力过大
连续加班、长期压力过大，交感神经系统会长期处于兴奋状态，导致心脏负担过大，可能引发心脏病。
7
情绪激动
看电视、打牌、下棋时常久坐不动，体内血液流动缓慢，若情绪突然激动，血压会一路飙升，心率增快，容易诱发心肌缺血。
8
猛然起床
在夜晚睡眠时，人体各个系统处于半休眠的状态，而早晨清醒后，身体的各个器官还没有完全苏醒。
这时候猛地起床，可能对心脏、关节造成突然的负担，特别是高血压患者容易出现呼吸、心跳加快，血流加速，血压骤然上升，这时，对心血管的考验比较大，容易出现心脏事件。
预防心血管事件不仅关系到冠心病、高血压病、糖尿病、高脂血症患者，还关系到每一个人。只有把健康的生活习惯贯彻到日常生活中去，才能远离猝死。
内容来源：百度资讯、搜狐养生
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