肝脏是整个身体机能的“发动机”，肝功能良好，身体的代谢毒素和各器官的运转才能正常。
但“肝是哑的，胃是喇叭”，肝病早期不痛不痒，很难被人发现，一旦发现，可能已经很严重了。
因此，必须定期进行体检、早发现早治疗。那么，体检报告是什么指标才证明肝脏是健康的呢？
体检报告中三项指标均正常，说明肝脏健康。
指标1：转氨酶升高是肝脏损伤的信号。
肝脏是人体的代谢中心，我们吃的很多食物都会在肝脏中被代谢，通过一系列的反应和作用产生人体所需的物质，不需要的物质就会被代谢出体内。
然后，在该系列反应中，将需要利用到各种酶，特别是转氨酶，例如天冬氨酸转氨酶、丙氨酸氨基转氨酶等。
转氨酶是什么？很多人还不懂
转氨酶是指催化氨基酸以及酮酸之间的氨基转移的一类酶种，其中以ALT与AST最为重要。血清转氨酶的含量可以直接反应肝脏受损的情况，一般而言，普通肝病患者以ALT升高为主，而酒精肝患者以AST升高为主。在正常情况下，这些转氨酶参与肝细胞内的相关反应。
如果在体检发现转氨酶升高，这表明，肝功能已受损害，肝细胞膜不完整，会增加透气性，转氨酶更会进入血液，导致血液测试时转氨酶升高。
转氨酶多高算高？
转氨酶指数主要看这两个，如果超出正常值的一倍，那就要重视肝脏受损情况了。
（1）谷丙转氨酶正常参考值：9-50U/L。
在临床实践中ALT升高是一种较为普遍的现象。它主要是由肝炎引起的肝损害引起的，而一些感冒药和抗肿瘤药物可能也会引起其升高。
(2)谷草转氨酶(AST)正常参考值：13~35U/L。
升高的AST可以用来确定肝损伤，肝细胞是否出现病变，血清AST会随着肝细胞的损害程度而升高。
指标2：高浓度胆红素，表明肝脏可能会出现异常。
胆红素是胆汁中的一种胆色素，可分为直接胆红素和间接胆红素。它可以直接判断患者是否有黄疸，也是判断肝功能的重要指标。
也许有人会问，为什么胆红素和黄疸有关呢？
这是因为胆红素实际上是黄色的，是红细胞破裂后的产物。
当红细胞破裂时，首先会产生间接胆红素，在肝脏发生一系列变化后形成直接胆红素，然后随着排泄物排出。但是，当肝脏受损时，就无法完成排泄工作，从而导致间接胆红素在血液中积累，就会出现胆红素升高的情况。
当胆红素越高，表示肝受损越严重。而单纯的直接胆红素升高，一般指胆管堵塞。
胆红素多高算高？
（1）直接胆红素的正常参考值为0～6.8mol/L。
升高的直接胆红素可以用来确定黄疸的类型，并提示似乎有被阻塞，通常由胆结石或膀胱癌引起的。
（2）间接胆红素正常参考值：3.4-17μmol/L。
间接胆红素存在于红细胞中。当肝细胞病变时，间接胆红素含量增加。
指标3：蛋白含量下降表明肝脏有问题。
肝脏也是合成的重要器官，血清白蛋白和蛋白的合成分为血清球蛋白，检查体内的蛋白含量降低，这意味着肝脏有问题，使蛋白功能的合成受到影响。
（1）血清白蛋白正常参考值：新生儿白蛋白正常值在28～44 g/L之间；
14岁后白蛋白正常值范围为38~54g/L；
成人白蛋白正常值范围为35~50g/L；
60岁后白蛋白正常值范围为34~48g/L。
血白蛋白的升高主要与烧伤、缺水、休克等血液浓度有关，血白蛋白降低常由肝功能损伤引起。
（2）球蛋白正常参考值：20〜30克/ L
球蛋白可分为四种类型，即α1，α2，β和γ。
当球蛋白浓度低于正常时，往往是由于免疫力不足或肝脏受损所致。
如果三指数有一样升高，如转氨酶高也不要太紧张，转氨酶高可以通过日常调理来回值正常。肝脏不好的患者常选用含有硒麦芽和五味子的护肝片作为降酶养肝的营养剂。内含硒麦芽和五味子成分，纯中药配方，不会加重肝脏的代谢负担。
硒麦芽是有机硒，是肝脏存在最多的一种微量元素，它的含量决定了肝脏的解毒及免疫能力。有机硒麦芽具有清除自由基的作用，可以加快肝脏的代谢能力，有助于清除多余的转氨酶，达到降低转氨酶的作用。
五味子被《本草纲目》收录：“五味子酸咸入肝养肝”，内含丰富的木脂素是癌症的“克星”，该物质可以促进肝脏胆汁分泌，帮助肝脏修复，可以保护肝脏免受病菌和毒素的侵袭。含有硒麦芽和五味子的护肝片可以作为日常养肝物来调理。
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